Die belangrikheid van `n gereelde skedule

My ma het tipe 2-diabetes, insulien-afhanklike. Ek is bekommerd oor haar want sy het komplikasies met gevoelloosheid, en haar sig en gehoor is nie goed nie. Ek het gehoor dat dit belangrik is op `n gereelde skedule te kry - etes en verversings, neem medisyne, en slaap op dieselfde tyd elke dag (soveel as moontlik) - om haar bloedsuiker reguleer. Is dit waar? Sy is in haar sewentigs en met baie moeite om en hou haar bloedsuiker onder 150.

- Glenda, Indiana

Ek sal begin deur die aanspreek van slaap skedule. Terwyl skofwerk en `n gebrek aan slaap is gekoppel met `n hoë suiker vlakke, wat nie `n gereelde slaap tyd lyk nie veel effek op bloedsuikervlakke het. Die mees waarskynlike oorsaak vir `n hoë vlak suiker jou ma se is óf `n hoë koolhidraat inname of onvoldoende medisyne. Dit is moontlik dat as gevolg van haar onreëlmatige ete skedule, kan sy wees in beslag meer koolhidrate, wat veroorsaak dat haar bloedsuiker te styg.

Nadat Hy dit gesê, is dit belangrik dat jou ma hou gereelde ete en slaap skedules. As gevolg van haar diabetes, het haar liggaam sy natuurlike, outomatiese regulering van bloedsuikervlakke verloor. Die liggaam verloor sy vermoë om die vrylating van insulien sein in `n tydige wyse na die eet, en dalk nie in staat wees om te vergoed vir die lae lande suiker deur die vrystelling van glukose uit die lewer en spiere. Dit beteken dat mense met diabetes is `n risiko vir beide hoë en lae vlakke suiker. Jou ma moet bewus reguleer haar suiker vlak deur die balansering van haar voedselinname, fisiese aktiwiteit, en medisyne. En dit is baie makliker as sy `n gereelde ete skedule en `n konsekwente koolhidraatinname.

Nog belangriker, by tye wanneer jou ma nie eet - óf tydens die slaap of wanneer draai maaltye - sy is in gevaar van `n lae glukosevlakke. Dit is veral waar as haar medikasie regime sluit langwerkende middels soos die sulfonielureum (Glyburide, glipizide, glimepride) of basale insulien (NPH insulien, Lantus, of Levemir). Ander medisyne toe geneem in kombinasie kan ook `n lae glukosevlakke veroorsaak.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Tipe 2 Diabetes Center.