Maak die aanpassing van die krip in die bed

Ons het net verskuif ons 33 maande oue dogter van `n krip om haar nuwe full-grootte bed. Sy het van slaap 10 tot 12 uur per nag te wil nie gaan slaap nie. Sy wil hê dat ons aan die slaap met haar, maar ons wil nie begin bemoedigend dat. Het jy enige voorstelle oor hoe ons haar kan help?

- Marcy, Ohio

Marcy, kan slaap kwessies in jong kinders ongelooflik stresvol vir die hele gesin te wees. Nadat `n paar met my eie dogter gehad, en vandat ek gehoor het baie ouers kla oor slaap gedrag, ek weet hoe algemeen dit is vir kinders om versteurings in hul slaap patroon het. Hierdie versteurings kan op wanneer daar `n verandering in hul tipiese roetine, soos `n skuif, `n nuwe bed, `n siekte, of iets anders word gebring.

Ongelukkig het ek dink die "taai liefde" benadering dikwels werk vinnigste, hoewel dit pynlik as `n ouer kan wees. Plaas jou dogter in haar bed in die nag. Jy kan bly met haar in haar kamer, selfs op haar bed, vir `n uur of so om haar oorgang te help, maar sy in haar eie bed moet bly. As jy die gewoonte laat haar slaap in jou bed te begin, kan dit ongelooflik moeilik om te verbreek. Probeer om haar slaapkamer so gemaklik as moontlik te maak. Kry haar `n paar spesiale velle - doen wat jy kan om haar lief vir haar bed, en haar prys as sy bly in dit. My raaiskoot is dat jy mag hê om te sit met `n klomp van huil en selfs `n kind proeflees toestel sodat sy nie in staat is uit haar kamer te kry vir `n paar nagte. Die alternatief is egter waarskynlik `n kind wat sal slaap in jou kamer vir `n rukkie, so dit is die moeite werd om te volhard. Sterkte!

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Kids `Gesondheidsentrum.