Hoe om te sorg vir iemand met diabetes

Sodra `n persoon gediagnoseer met tipe 2-diabetes, sal hy of sy nodig het om `n lewenslange bestuursplan om dit onder beheer te hou ontwikkel. Daar is baie om te jongleren wanneer die bestuur van diabetes: maak lewenstyl verandering, monitering glukose vlakke, en die neem van medikasie. As `n opsigter vir iemand met diabetes, kan jy `n belangrike rol speel om te help om gesondheidsorg besluite te neem en in die ontwikkeling en vas aan die bestuursplan.

Die eerste stap in die versorging van iemand met diabetes is om soveel as moontlik te leer oor die toestand. Daar is `n hele paar roetine aspekte van diabetes sorg dat, met die hulp van `n Diabetoloog of ander geneesheer wat fokus op diabetes, sal jy nodig het om jouself vertroud te maak met, soos waar om diabeet voorrade aan te koop, hoe om hierdie voorrade stoor, en hoe om korrek gebruik `n bloedglukose monitor - `n toestel wat die hoeveelheid suiker in die bloed bepaal deur die ontleding van `n daling van dit, gewoonlik verkry vanaf `n vinger prik.

Die opvoeding van jouself, die verskaffing van jou geliefde met ondersteuning vir nuwe lewenstyl verandering te maak, en te help om die verskillende aspekte van sy of haar toestand kan oorweldigend voel aanvanklik bestuur, maar in die tyd sal `n roetine en ritme na vore. Om mee te begin, hier is `n paar van die belangrikste aspekte van sorg dat jy, onder die leiding van jou geliefde se dokter, moet neem in jou daaglikse roetine:

Video: Can Morbid Obesity Be Reversed Through Diet?

Maak gesonde maaltye

`N Gebalanseerde dieet kan help met gewigsverlies en, in sommige gevalle, selfs voorkom of uit te stel die behoefte aan insulien. Dikwels, verloor net 10 persent van die liggaam gewig kan die persoon help met diabetes hou bloedsuikervlakke in toom.

Hier is wat om te doen:

• Ontmoet met `n dieetkundige wat goed ingelig oor tipe 2-diabetes. Hy of sy kan help bedink `n maaltyd plan wat is op maat van jou geliefde se kos gewoontes en voorkeure - dit kan jou help om te verseker dat jou geliefde voldoen aan die nuwe eetplan.
• Plan etes en verversings om gesonde bestanddele en toepaslike gedeeltes insluit.
• Probeer om etes en verversings bedien op dieselfde tyd elke dag.
• Leer hoe veel vet, proteïen, en koolhidrate n persoon met diabetes vereis. Terwyl dit is die beste om te konsulteer met `n dieetkundige, die algemene aanbeveling is dat koolhidrate moet maak 45 tot 65 persent van die totale calories- proteïen, 5 tot 20 percent- en vet, 25 tot 30 persent.
• Inkorporeer dieetvesel in etes, wat spykers in bloedglukosevlakke wat tipies na etes is kan verminder.
• Monitor bloedglukosevlakke voor etes, of soos aanbeveel deur jou geliefde se dokter.

Skep `n oefenprogram

Video: Peter Attia: What if we`re wrong about diabetes?

`N oefening roetine kan help om jou geliefde verloor gewig en beheer sy of haar bloedsuikervlakke. Stap net 30 minute per dag, byvoorbeeld, kan help stabiliseer glukose vlakke. Een van die grootste motiveerders in aanvang en vashou aan `n oefening roetine is met `n oefening vennoot -. En dit is waar jy in kom Helpende jou geliefde kry in die vorm kan help om jou gesonde, ook.

Hier is wat om te doen:

• Vestig `n fiksheid roetine en probeer om elke dag te oefen terselfdertyd. Jy hoef nie te gaan na `n gimnasium. Enige fisiese aktiwiteit sal doen - stap, hardloop, en tennis speel, byvoorbeeld, is al groot vorme van oefening.
• Neem `n snack wat is `n vinnig optree koolhidrate wanneer jy en jou geliefde oefening, in die geval van sy of haar bloedsuikervlakke te laag daal.
• Maak seker dat jou geliefde drankies baie suiker vrye vloeistowwe gehidreer te bly.
• Monitor bloedglukose voor en na oefening.

monitor Medikasie

As dieet en oefening nie bloedglukosevlakke onder beheer hou, kan jou geliefde voorgeskryf medisyne te mondelings of in die vorm van inspuitings geneem word.

Video: Homeopathy, quackery and fraud | James Randi

Hier is wat jy moet weet:

• Mondelinge medikasie is gewoonlik die eerste reël van voorskrif behandeling vir tipe 2-diabetes. `N Dokter sal die een wat die beste by needs- ander medisyne die pasiënt se mag sowel voorgeskryf, soos pille om diabetes-verwante komplikasies soos hoë bloeddruk en cholesterol te bestuur voorskryf.
• Insulien wat voorgeskryf mag word as mondelinge medikasie nie bloedglukosevlakke te hou onder beheer of jou geliefde het `n slegte reaksie op hulle. Insulien moet ingespuit onder die vel met behulp van `n spuit, en inspuitings is gewoonlik een tot vier keer per dag gegee. `N gesondheidsorgwerker moet jy leer hoe om insulien behoorlik te administreer.
• Gebruik `n skriftelike skedule en `n pil organiseerder te help hou van die tydsberekening van enige medikasie of inspuitings.

Die belangrikheid Foot Care

`N Persoon met tipe 2-diabetes is meer vatbaar vir voet probleme. Omdat diabetes die senuwees wat uitgevoer word deur die voete kan beskadig, kan die persoon nie agterkom of selfs voel `n besering, infeksie, of seer totdat dit vererger.

Hier is hoe om behoorlike Voetsorgpraktykte:

• Ondersoek jou geliefde se voete gereeld en rapporteer enige sere aan `n geneesheer. Verwyder altyd die persoon se sokkies en skoene tydens die besoek aan die dokter sodat hy of sy die voete kan ondersoek, te.
• Hou voete skoon en droog, en versag die vel met lotion.
• Moedig jou geliefde te gemaklike skoene wat ondersteuning bied dra.

Wees op die uitkyk vir Hypoglycemia

Een van die belangrikste diabetes-verwante simptome wat `n opsigter moet leer om te erken is hipoglukemie, of lae bloedsuiker. As `n lae bloedsuiker onbehandelde gaan, kan `n persoon slaag uit of aanvalle. Nood mediese sorg is van kritieke belang in hierdie situasie.

Die tekens van hipoglukemie, sluit in:

• senuweeagtigheid
• verwarring
• bewerigheid
• naarheid
• honger
• sweet

Video: Как снизить сахар и холестерин в крови быстро? Нужно готовить и приготовить кофе в турке правильно!

ander kwessies

Mense met diabetes moet ook gereelde oog ondersoeke en tandheelkundige eksamens, en hulle moet jaarliks ​​griep en longontsteking entstowwe ontvang. Sien die Diabetes Mediese Bylae vir meer inligting oor roetine toetse en aanstellings. Benewens gereelde afsprake met jou geliefde se dokter, soek hulp so gou as enige probleme of as bloedglukosevlakke gereeld onstabiel raak. Hierdie dag-tot-dag versorging van diabetes is `n goeie bedrag van waaksaamheid en konsekwentheid, maar met tyd en oefen jy sal `n stelsel wat vir jou werk en jou geliefde te vind.

Nagegaan deur Holly G. Atkinson, M.D.