Lae vitamien B-12 vlakke wat gekoppel is aan beenbreuke in ouer mans

Ouer mans met lae vlakke van vitamien B-12 is `n verhoogde risiko vir beenbreuke, `n nuwe studie dui daarop.

Navorsers gemeet die vlakke van vitamien B-12 in 1000 Sweedse mans met `n gemiddelde ouderdom van 75. Hulle het bevind dat die deelnemers met lae vlakke van die vitamien was meer geneig as diegene met normale vlakke `n fraktuur aan gely het.

Mans in die groep met die laagste B-12 vlakke was sowat 70 persent meer geneig n fraktuur aan gely het as ander in die studie. Hierdie verhoogde risiko was hoofsaaklik as gevolg van frakture in die lumbale ruggraat, waar daar was `n tot 120 persent groter kans frakture.

"Hoe hoër risiko bly ook wanneer ons neem ander risikofaktore vir frakture in ag, soos ouderdom, rook, [gewig], been-mineraal digtheid, vorige frakture, fisiese aktiwiteit, die vitamien D inhoud in die bloed en kalsium-inname," studie skrywer Catharina Lewerin, `n navorser by die Sahlgrenska Akademie aan die Universiteit van Gotenburg, Swede, het gesê in `n universiteit nuusvrystelling.

Dit is nie bekend, maar indien die verbruik van meer vitamien B-12 - wat voorkom in eiers, vis, pluimvee en ander vleise - kan die risiko van frakture in ouer mans te verminder.

"Op die oomblik, daar is geen rede om te eet meer vitamien B-12, maar eerder behandeling sal slegs in bevestigde gevalle van tekortkominge en in sommige gevalle toegepas word om tekorte te voorkom," het Lewerin. "Vir almal wat wil om hul bene te versterk en frakture voorkom, fisiese aktiwiteit 30 minute per dag en ophou rook is goed self sorg."

Alhoewel die studie vasgebind laer vitamien B-12 vlakke na `n hoër risiko van fraktuur in ouer mans, het dit nie `n oorsaak-en-effek-verhouding te vestig.

Hierdie studie - online gepubliseer in die joernaal osteoporose International - is `n deel van `n internasionale navorsingsprojek geïnisieer deur die Amerikaanse National Institutes of Health dat 11.000 mense sluit.