Wat beteken jou slaap posisie sê jy?

Vrydag, 19 Oktober, 2012 - Of jy nou `n kant slaap, terug snoozer, of `n knieë-up cuddler, die posisie wat jy kies terwyl slaap iets oor jou persoonlikheid kan openbaar, volgens `n Britse lyftaal kenner.

Robert Phipps, `n leidende lyftaal kenner in die Verenigde Koninkryk, beweer dat `n persoon se slaap posisie kan openbaar belangrike persoonlikheidstrekke, soos hardkoppigheid of baasspelerigheid, asook hoe krities `n persoon is, of indien hulle voel hulle het beheer oor hul lewe, volgens om die Telegraph.

Hy sê ook die posisie wat jy slaap in kan aandui hoe stresvolle jou dag was of hoeveel jy is geneig om te bekommer nie.

In navorsing wat vir die begroting hotelgroep Premier Inn, Phipps ondervra 1000 Britse volwassenes oor hul slaap posisies, volgens die Telegraph. Hy het toegelaat dat deelnemers aan meer as een opsie vir hul voorkeur slaap posisie te kies. Die gebruik van dié resultate, hier is vier van die mees algemene slaap posisies die opname geïdentifiseer, en wat dit sê oor jou.

1. DIE fetale posisie: As jy slaap met jou knieë opgerol en jou kop af, jy is nie alleen nie. Phipps gesê sowat 58 persent van die mense wat ondervra slaap in hierdie posisie.

Video: WHAT MAKES A MARRIAGE LAST??? | TB Joshua

Video: Путешествие из Хошимина в Нячанг на слипбасе.Серпантин и тонкости туризма при переезде на слипбасе.

- Wat die fetale posisie van jou sê: Die fetale posisie is algemeen onder worriers, sê Phipps. Hoe meer ons krul, hoe meer troos ons soek, sê hy volgens die Daily Mail. Fetale dwarslêers is pligsgetrou, bestel, en soos dinge in hul plek, volgens die opname.

- Wat om te doen nie: Probeer om nie te goed, wat net veroorsaak meer bekommerd oordink. En versigtig wees om nie te vassit in jou gemaksone, en bereid is om nuwe uitdagings aan te pak as dit ontstaan ​​te word, die opname het gesê volgens The Telegraph.

2. OORNAG soos `n klip: Slaap met die liggaam reguit, ledemate aan die kant, was die tweede gewildste posisie in die opname, met sowat 3 in 10 mense gesê hulle slaap op dié manier, volgens Phipps.

Video: Battle Plan vir wanneer die finansies druk - 001

- Wat slaap soos `n log van jou sê: Hierdie posisie kan daarop dui dat `n persoon is onbuigsaam en rigied in hul denke, en moontlik stel op al hul weë, hardkoppig, en baasspelerig.

- Wat om te doen nie: Phipps gesê mense wat slaap op dié manier moet probeer om "uitgestrek lê" en omhels die uitdagings en opwinding van `n nuwe dag. Hy beveel aan probeer om te ontspan en laat jou spiere ontspan van die dag wanneer jy gaan op die manier sleep-, is jy meer geneig om wakker te voel buigsaam in jou denke, volgens The Telegraph.

3. "YEARNER posisie": As jy slaap met jou arms uitgestrek in die voorkant van jou, sal Phipps jy as `n beskryf "yearner;" 25 persent van die opname deelnemers slaap op dié manier.

- Wat yearner posisie van jou sê: Yearners is hul eie grootste kritici, Phipps gesê, wat altyd verwag goeie resultate. Slaap met uitgestrekte arms kan óf beteken hierdie mense jaag hul drome, of gejaag. Hul uitgestrekte arms wys hierdie mense meer uit die lewe wil hê en bereid is om daar uit te gaan met albei hande en kry dit, volgens die opname.

- Wat om te doen nie: Yearners moet elke dag as `n nuwe begin in die gesig staar, Phipps gesê in die opname. Hulle moet dink oor waar hulle gaan en wat hulle wil van die dag, en gaan dan vir dit met volle toewyding.

4. FREEFALLER POSISIE: As jy gesig slaap saam met jou arms uitgestrek, is jy in die freefaller posisie. Sowat 17 persent van die respondente geklassifiseer hulself as freefallers in die opname.

- Wat freefaller posisie van jou sê: Mense wat op hierdie manier slaap kan soms voel soos "lewe gebeur rondom hulle" en hulle is net "hang op vir die rit," volgens The Telegraph. Hierdie mense kan voel dat hulle `n gebrek aan beheer oor wat die volgende dag gaan gebeur, en is meer geneig om te wakker voel angstig oor oorskiet kwessies en take van die vorige dag.

- Wat om te doen nieIn sy opname, Phipps aanbeveel dat freefallers neem beheer van elke nuwe dag en hanteer dinge een stap op `n slag totdat hulle voel vol vertroue dat hulle gereed is om die volgende stap te pak.

VERTEL ONS: Watter soort slaap is jy? As jy jou slaap tipe in die lys hierbo gevind, dink jy dit akkuraat beskryf `n deel van jou persoonlikheid? (Let wel: Mobile gebruikers sal nie in staat wees om kommentaar te lewer.)