Natuur op sy beste en `n paar fiksheid roetine

Goeiemôre ouens!!!

Inhoud

Video: our miss brooks: connie`s new job offer / heat wave / english test / weekend at crystal lake
Video: the vietnam war: reasons for failure - why the u.s. lost
Video: the great gildersleeve: gildy is in a rut / gildy meets leila`s new beau / leroy goes to a party

Dit is nie van plan om `n lui Sondag vir my wees en ek gaan die meeste uit van it.I kry opgestaan regs by 05:30 freshened en gedra my draf shoes.When ek na my ouers plek het ek gedink ek sal kom word ekstra werk op my fiksheid, maar dit het nie happen.Still daar is baie tyd gelaat en ek gaan dit nou maak ...

Vroeg en gaan vir stap het sy eie sjarme .Birds tjirp rondom, geen besoedeling en vreemdelinge wat saam loop glimlag terug met geen selfsugtige reasonSweet geen?

Ek het my kamera saam en gekliek sommige pics.Check hulle uit hieronder: -

Die area agter my huis is nog nie geraak deur enige one.It is al die natuurlike omdat die land is beset deur die regering, sodat daar geen liggaam is geïnteresseerd in die handhawing van it.But sommige hoe dit `n voordeel vir fiksheid freak mense geword het.

Ek het gevind dat `n donkie of `n ou horse.I weet nie (jammer klink dom), maar toe ek kliek sy foto hy gelukkig verplig

Video: Our Miss Brooks: Connie`s New Job Offer / Heat Wave / English Test / Weekend at Crystal Lake

Video: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost

Dit reën katte en honde hier gister en hierdie pragtige voëls is `n lekker time.I probeer te kliek `n nader pic 2-3 keer, maar hulle was nie belangstel om gekliek en daarom het ek gedink van waarna hulle alleen

Video: The Great Gildersleeve: Gildy Is In a Rut / Gildy Meets Leila`s New Beau / Leroy Goes to a Party

OK! die koei te kyk na my twee keer (dit is nie dat sy nie soos ek), maar toe ek haar gekliek het sy tantrums en het nie vir my `n tweede oogopslag

Dit is die pad waar elkeen loop en tot die tyd wat ek daar kom elkeen beweeg home.Still Ek loop, geniet myself, voel groot (sien Ek het opgestaan by 05:30 ... trots gevoel).

Ek gaan om te loop / draf vir 3 km elke dag en doen 5 Surya Namaskar, kapal Bharti en allom vilom totdat die tyd is ek here.I laat weet die uitslag en my ervaring in `n geruime tyd.

Tot dan sal jy loop of opstel loop roetine met my.?

Jy mag dalk graag lees hierdie ook
gewigsverlies en motivering wat hou jou aan die gang
Agt wenke om gewig te verloor en `n gesonde lewenstyl

Technorati tags: gewigsverlies, healthti [s, fiksheid, velsorg

Deel op sosiale netwerke:

Verwante