Dinge wat stamp gaan in die nag

Ons weet almal dat slaap loop en ander slaap-verwante gedrag is algemeen in kinders. Wat egter nie algemeen waardeer, is dat hierdie mense kan voortduur of begin in volwassenheid. Daar word beraam dat ongeveer 2% van die volwasse bevolking vertoon parasomnias. Parasomnias is ongewens gedrag of ervarings wat voortspruit uit of tydens die slaap.

Video: Islam, the Quran, and the Five Pillars All Without a Flamewar: Crash Course World History #13

Die onaangename gevolge van hierdie gedrag is `n uitgebreide verskeidenheid van selftoegediende besering aan gewelddadige gedrag-soms lei tot besering aan lede of vreemdelinge familie. Daar is goed gedokumenteer voorbeelde van individue val trappe, ry motors, en selfs uitstal seksueel verwante gedrag, terwyl aan die slaap.

Die meerderheid van hierdie parasomnias word verwys na as versteurings van opwekking. Die eerste voorbeelde om slaap loop, verwarringstoestand arousals (Slaap dronkenskap), en slaap verskrikkinge. In wese, is die individu manifesteer komplekse gedrag sonder bewuste bewustheid. Dit wil voorkom asof daar areas in die laer streke van die brein, soos die breinstam, wat beide motor en primitief risiko kan genereer / beloning gedrag met min of geen betrokkenheid van hoër kortikale sentrums. Hierdie in wese word geglo dat die basis van hierdie parasomnias wees.

Video: Sonic Forces FULL MOVIE

In sommige gevalle, soos verwarringstoestand arousals, is die oorgang tussen slaap en wakker vervaag. Die persoon verskyn wakker en in staat is om gesprek en motoriese aktiwiteit te wees. Dit is egter nonsens en daar is geen werklike dialoog met ander, dus die term slaap dronkenskap. Daar is `n gebrek aan denke en aandag. Hierdie spesifieke tipe van Para is die meeste geneig om ander te flous om te dink die persoon eintlik wakker.

In die geval van slaap loop, die individu in staat is om die manifestering van komplekse motoriese aktiwiteite met min of geen invloed uitgeoefen deur hoër breinsentrums. In slaap verskrikkinge, verskyn die outonome senuweestelsel (veg of vlug) ongeremd deur hierdie selfde hoër kortikale sentrums. Dit lei tot die kenmerkende voorkoms van terreur, sweet, en `n vinnige pols, soms voorafgegaan of vergesel deur `n gil.

Die een eienskap van al hierdie parasomnias is dat dit ontstaan ​​uit diepe slaap (stadige golf). Dit is `n tydperk van slaap verwys as NREM (nie-REM), in teenstelling met REM slaap toe die meeste drome tree. As gevolg hiervan, daar is gewoonlik volledige geheueverlies vir die aktiwiteit, alhoewel Sosiale aanskoulike droom-agtige geestelike aktiwiteit is berig.

Wat kan hierdie episodes neerslag? Wat sou veroorsaak `n individu om iewers hang tussen slaap en wakker? Daar is `n hele paar bekende presipiteerders. Dit sluit in dinge soos oorerwing, gebrek aan slaap, slaapapnee, rustelose bene-sindroom, stres, en koorsig siekte. Medikasie wat reeds betrokke is sluit in kalmeermiddels, hipnotika, antipsigotika, antidepressante, stimulante, en alkohol.

As jy of `n familielid is ly aan een of meer van hierdie parasomnias, moet jy hulp te soek. Die eerste stap is om die veiligheid-proof jou omgewing. Dit sluit in gesonde verstand benaderings, byvoorbeeld die verwydering van voorwerpe wat potensieel gevaarlik soos gewere of messe uit die slaapkamer kan wees. Bewegingsmelders en eenvoudige alarms of klokke op deure kan nuttig wees. Ten slotte, bring hierdie gedrag onder die aandag van jou gesondheidsorg diensverskaffer. A verwysing vir `n deeglike slaap workup word gewoonlik aangedui. Uitskakeling van die oorsaak of, in sommige gevalle die gebruik van medikasie, kan in die meeste gevalle die einde van die ongewenste gedrag.