Die gevare van rem gedrag wanorde

Jy verwag dat jou drome net bestaan ​​in jou gedagtes terwyl jou liggaam rus. Maar vir mense met REM (rapid eye movement) gedrag wanorde, droom is veel meer as geestelike. Dit is `n fisiese en soms gewelddadige gebeurtenis. REM gedrag versteuring is `n slaap versteuring wat gekenmerk word deur intense fisiese aktiwiteit tydens REM-slaap.

Mense wat ervaar REM slaap wanorde kan skop, pons, getref, gryp, praat, skreeu, of spring uit die bed terwyl REM-slaap is wat plaasvind, soms beseer hulself of hul bed vennoot. "REM gedrag versteuring is `n dramatiese en potensieel skadelike slaapversteuring," sê Tracy Kuo, PhD, `n slaap-spesialis en kliniese sielkundige by die Stanford Slaapstoornissen Clinic in Palo Alto, Kalifornië. "Sonder behandeling, is dit geneig om erger met verloop van tyd. "Die goeie nuus is dat REM gedrag wanorde gewoonlik goed bestuur kan word met behoorlike diagnose en behandeling.

REM gedrag versteuring: Geen Sweet Dreams

REM slaap wanorde is die waarnemende uit drome tydens die REM fase van slaap. Tydens die slaap, slaag ons deur vyf fases, die vyfde wese REM. Dit is die mees aktiewe deel van die slaap, toe die meeste drome tree. As normale REM slaap begin, kan `n paar klein teer van die liggaam voorkom, maar die meeste mense nie aktief hul arms en bene genoeg om te skop of pons tydens REM-slaap, want die spiere is tydelik onbeweeglik beweeg. Vir mense met hierdie slaapversteuring, maar die tydelike verlamming nie gebeur nie, sodat beweging terwyl droom.

Video: Political Documentary Filmmaker in Cold War America: Emile de Antonio Interview

"Gewoonlik is dit `n slegte droom of nagmerrie, waar die slapende persoon gejaag of aangeval," sê Kuo. "Hy probeer om homself te verdedig, wat lei tot pons of skop, of hy kan probeer om weg te kom deur te spring uit die bed en slaan die bedstyl of `n voorwerp in die slaapkamer." Dit kan lei tot ernstige beserings. Volgens `n Universiteit van Connecticut studie, die risiko vir beserings aan die slaap of `n gade is so hoog as 96 persent. By wakker, die persoon het geen geheue van sy optrede, hoewel hy gewoonlik kan onthou die drome.

REM gedrag versteuring: Mans is op die spel

REM gedrag wanorde is skaars, wat minder as 1 persent van die bevolking. Maar meer as 90 persent van diegene met REM gedrag wanorde is mans, gewoonlik ouer as 50. "Dit is ongewoon in vroue en kinders," sê Kuo. "In werklikheid, is hierdie slaapversteuring meeste verband hou met bejaarde mans."

Die presiese oorsaak van REM gedrag wanorde is onbekend, maar sy aanvang is wat verband hou met `n paar degeneratiewe neurologiese toestande, veral Parkinson se siekte, en dit voorafgaan dikwels Parkinson se deur `n paar jaar. "Ongeveer 30 persent van die mense met REM gedrag wanorde ontwikkel Parkinson se siekte binne drie jaar," sê Kuo. "Dit dui daarop dat soortgelyke brein strukture betrokke mag wees in beide toestande."

In die meeste gevalle, REM gedrag wanorde kom op geleidelik, verslegtende met verloop van tyd. Wanneer hierdie slaapversteuring is skielike en ernstige, is dit gewoonlik veroorsaak deur dwelms of alkohol onttrekking.

REM gedrag versteuring: Tekens en simptome

REM gedrag wanorde is soms verwar met slaap loop en nag verskrikkinge, maar daar is verskille. Mense met REM gedrag wanorde selde loop of verlaat hul kamer, is maklik wakker gemaak, en kan aanskoulike besonderhede van hul drome onthou. Aan die ander kant, mense wat sleepwalk of nag verskrikkinge is gewoonlik verward en deurmekaar op wakker en moenie vinnig wakker geword.

In die meeste gevalle van REM gedrag wanorde, `n eggenoot of bed vennoot, nie die persoon met die siekte, erken die probleem as gevolg van fisiese of gewelddadige aktiwiteit tydens REM sleep- hierdie aksies kan insluit:

• pons
• skop
• gryp
• Sit regop in die bed
• spring
• spring
• skree
• vloek

REM gedrag versteuring: Behandelings en Voorsorgmaatreëls

REM gedrag wanorde is behandelbaar met voorskrif medikasie. `N lae dosis van `n bensodiasepien, gewoonlik klonasepam (Klonopin), geneem voor slaaptyd is gewoonlik effektief. Dit is onbekend presies hoekom klonasepam help, maar dit is vermoedelik spieraktiwiteit onderdruk tydens REM-slaap. "Hierdie medikasie verlig simptome in ongeveer 90 persent van pasiënte," sê Kuo. Een voordeel van die dwelm is dat pasiënte nie gewoonlik opbou van `n toleransie vir dit. Melatonien kan ook effektief wees en word soms probeer as `n natuurlike alternatief vir klonasepam.

In bykomend tot medikasie, is dit belangrik om te slaap die pasiënt se omgewing veilig deur die verwydering van skerp en potensieel gevaarlike voorwerpe uit die slaapkamer en sit `n kussing om die bed te beskerm teen landing op die vloer in geval hy uit die bed spring tydens episodes maak.

Omdat dit nie behandel word REM gedrag wanorde is geneig om erger met verloop van tyd, is dit belangrik om `n slaap spesialis sien by die eerste teken van simptome.