Wat is sexsomnia?

Ons het al gehoor van mense wat loop, nat die bed, of maal hul tande terwyl slaap - maar wat van seks?

Hoewel skaars, sexsomnia is `n onlangs erken slaapversteuring wat veroorsaak dat jy om seks te hê in jou slaap. Kanadese slaap dokter J. Paul Fedoroff, besturende direkteur van die Universiteit van Ottawa, word gekrediteer met die skepper van die term "sexsomnia" in 1996, en dit is om `n baie meer aandag van navorsers van wyle.

Video: Eyes Wide Shut - Official Trailer [1999] HD

"Toe ek die eerste keer begin om navorsing te doen, kan jy nie veel oor dit vind in akademiese literatuur," sê Michael Mangan, PhD, `n toevoegsel professor in sielkunde aan die Universiteit van New Hampshire in Durham en skrywer van die e-boek, Sleepsex: Uncovered. Nou is dit gevorder tot die punt waar dit algemeen geglo om `n ander een van daardie dinge wat mense doen in hul slaap wees. "

Video: A Course in Miracles - Sexual Desire - David Hoffmeister ACIM

Volgens Mangan, kan sexsomnia die volle omvang van seksuele gedrag, insluitend eenvoudige fondling, seksuele vokalisasie, gekerm en gekerm gehoor, en omgang insluit.

Hoewel daar nie `n baie statistieke oor hierdie slaapversteuring, enige volwassene of ouer tiener wat slaap kan potensieel ervaar slaap seks, sê Mangan. "Dit sluit in `n hele paar mense." Maar hy voeg, is dit waarskynlik `n klein aantal - ongeveer 1 tot 2 persent van die algemene bevolking - wat soortgelyk is aan die aantal mense wat ervaar ander parasomnias, soos slaap loop.

Die oorgrote meerderheid van die gerapporteerde gevalle van sexsomnia betrek mans, maar vroue kan slaap seks inisieer sowel. Mense met vorige geskiedenis van slaapversteurings is meer geneig om te slaap seks ervaar, sê Mangan.

Navorsing aangebied teen `n jaarlikse vergadering van die Associated Professionele Slaap Verenigings het bevind dat byna 8 persent van pasiënte met `n slaapversteurings kliniek in Toronto verwys gerapporteer beoefening van slaap seks. Van die 832 pasiënte gevra, 11 persent van mans en 4 persent van vroue het gesê hulle het betrokke in seksuele gedrag terwyl aan die slaap.

Die goeie en slegte van Slaap Seks

Video: What is a Sexological Bodyworker? Somatic Sex Coaching. SexBod. Sexual Development & Education.

Seks in jou slaap het beide die voor- en nadele. Aan die positiewe kant, Mangan sê, beide mans en vroue wat slaap seks ervaar sê hulle is meer selfgeldend toe aan die slaap. "Hul seksuele gedrag is anders in vergelyking met wanneer hulle wakker is," sê hy. "Die gewone inhibisies wat hulle beperk tot `n roetine patroon van seksuele gedrag wanneer hulle wakker is nie daar nie. So hulle is meer avontuurlustig en sal vennoot-verblydend dinge wat hulle nie normaalweg doen nie. "Sexsomnia kan help sommige mense seksuele probleme te oorwin.

Aan die ander kant, Mangan sê, dit verhoog kwessies van toestemming en kan `n paar verhoudings benadeel. Jou slaap vennoot kan nie wens om betrokke te raak in seks en mag geviktimiseer deur die wet. Ook, sê hy, "Dit kan irriterende iemand betasting weg by jou wanneer jy probeer is om slaap te hê, sodat jy ly aan slaap verlies." Sexsomnia kan jy en jou maat laat voel moeg.

Nog `n probleem vir `n paar mense is wat hulle seksueel voel verlate. " `N man of `n vrou kan min belangstelling in seks wys terwyl hy of sy wakker," sê Mangan. "Maar toe hulle gaan slaap hulle draai op en dit skep die vraag aan die kant van die ontvanger se:? Is jy droom oor seks met ander mense" Met hierdie seksuele probleem kan negatiewe sentiment te skep rondom die egpaar se seks lewe.

Oorsake van Slaap Seks

Navorsers is nie duidelik op net wat veroorsaak hierdie slaapversteuring. Een teorie is dat vir sommige mense net deel van `n bed kan `n voorval te aktiveer. "Wanneer jy aan die slaap raak in die nabyheid van iemand, wat gestamp of gestamp kan `n begeerte vir seks wat jy op te tree op die sneller, al is jy aan die slaap is," sê Mangan.

Sommige navorsers noem dwelms en alkohol as `n oorsaak van sexsomnia. Moegheid en stres ook oorweeg waarskynlike oorsake.

Behandeling vir slaap Seks

Die goeie nuus is dat sexsomnia is behandelbaar. As stres of angs veroorsaak dat jy slaap seks te hê, kan jy voordeel trek uit geestesgesondheid berading. Goeie slaap higiëne - kry slaap `n volle nag se, hou `n gereelde slaap skedule, en op soek na behandeling vir enige mediese toestande wat u mag hê - is ook belangrik.

Video: The Mind After Midnight: Where Do You Go When You Go to Sleep?

Hoewel dit nie `n maklike onderwerp om benader, is dit belangrik wat jy praat met jou dokter as jy vind dat jy of jou maat beleef slaap seks. Jy kan voordeel trek uit hulp van buite om hierdie nagtelike aktiwiteit van `n negatiewe invloed jou verhouding te hou.