Dit vind van motivering

Praat van die rehab eenheid, en die verskeidenheid van vlakke van trauma Ons het al deurgemaak sielkundig, ek onthou twee spesifieke "oomblikke van motivering."

Nadat hy soveel tyd aanvanklik in die hospitaalbed, het ek `n enorme bedrag van spiermassa verloor, my gesig wange is gesink in, my hare nodig sny, en ek was ongeskeerde. Ek onthou die oordrag in die hospitaal rolstoel, rol in die badkamer en nie die erkenning van my eie weerkaatsing in die spieël. Ek het letterlik gedink ek was op soek na `n ander kamer by `n ander persoon. Dit was nogal skokkend en motiveerder nommer een.

Nommer twee is dat ek soveel krag verloor het (in daardie verlies van spiermassa en fiksheid), dat wanneer ek uiteindelik gerol af na die fisiese terapie-eenheid, op my eerste oefensessie dag, ek kon nie eens op te hef `n bietjie een pond Halter , die kleinste gewig op die eenheid. (In vergelyking, ek bench 250lbs in my workouts nou). Fisiese fiksheid kan so `n positiewe impak op ons daaglikse lewens en geestelike welsyn te hê. Wat ook al jou toestand kan jy doen, ek raai `n fiksheid regime wat jou pas, terwyl die behoud van die positiewe resultate in gedagte gehou word dat binnekort sal joune wees.

Ek dink die twee vrae wat ons moet onsself waarskynlik vra is (dit wil sê die punt om hierdie blog): "Wil ons toelaat dat ander ons definieer" "Wat wil ons uit die lewe" en

En wat ook al die antwoorde kom om ons uit daardie vrae, hulle toelaat om ons te motiveer om aksie.

Wat is jou antwoorde?

Meer later,

Marcus

MarcusAYork.com

* Onthou jy kan help genees rugmurg beserings! Kyk bietjie na ons wedstryd om `n reis na die stel van The Office NBC se wen. Gaan na SCICure.org! kliek net op "Wen `n reis na Hollywood.

En stuur dit asseblief vir almal op Facebook, Twitter, MySpace, en jou e-pos adres boeke.