Ag, my seer rug!

So, ek verwag dat ek nie die enigste persoon wat met MS wat is die ontwikkeling van vorige uitgawes. Vandag, ons gaan om te praat oor wat. Miskien was dit almal van julle vroue praat oulik, `n hoë hakke wat het my denke oor hierdie.

Sedert diagnose in 2001, het my linkerkant my swak kant nie. Soms sal jy nie dit- weet ons almal vergoed. Trouens, ek dink soms oor FDR. Hy sou vasgegespe en gestaal en gebruik traagheid om sy gebreekte liggaam beweeg en slinger die een kant toe die ander om `n podium soos `n stywebeen, hout cowboy- gooi sy gewig van die een kant na die ander.

Ek is nie so sleg nie, maar ek weet dat na jare van vergoeding, my rug is roosterbrood!

Ek gebruik goeie oor-die-toonbank orthotic inserts in my skoene en wat help (al is hulle nie pas in my pantoffels wat ek gedwing word om meer dra deesdae ...). Tog, selfs met joga strek, goeie skoen ondersteuning en oefening, ek begin om my terug te kry seer meer en meer.

Ek het `n voorskrif aan `n chiropraktisyn van my MS span sien. Ek het net nie getrek wat sneller.

So, as ons kop in die naweek voor Thanksgiving (a week baie van ons sal te veel tyd te spandeer op ons voete) Ek wonder of enige van julle self in soortgelyke situasies bevind.

Het jy rugpyn kwessies? Het jy `n MS korrelasie om jou pyn gemaak? Wat doen jy om die pyn te verlig?

Kom ons praat oor dit- sal ons?

Ek wens jou en jou gesin die beste van gesondheid.

Cheers,
Trevis