Kruiemiddels vir nekpyn

Mense het kruie-aanvullings gebruik vir die behandeling van pyn vir duisende jare, en hierdie aanvullings ondergaan het `n onlangse vernuwing in gewildheid onder Amerikaners. Kruiemiddels kan geneem word in pil vorm, gebrou en sluk as `n tee, verweef in jou badwater, ingeasem as aromaterapie, of gebruik op jou vel in room, salf, olie, of gel vorm.

As jy nekpyn, kan jy oorweeg die gebruik van kruie-aanvullings om jou seer te verlig, maar jy moet in gedagte hou dat hierdie middels is nie so goed gereguleer as tradisionele nek pyn medikasie. Raadpleeg jou dokter voordat jy enige van hierdie behandelings.

Kruiemiddel vir nekpyn: Devil`s Claw

Duiwelsklou is `n struik inheems aan Suider-Afrika met helderrooi blomme. Sy naam is afkomstig van die vel van sy vrugte, wat miniatuur hakies beskik. Duiwelsklou is beskikbaar as `n poeier of pil, en daar is `n bietjie navorsing om die gebruik daarvan as `n pyn verligter ondersteun. Studies het bevind dat `n kursus `n paar maande van duiwelsklou aansienlik verminder pyn en verbeter fisiese funksionering in osteoartritis pasiënte. Ander navorsing dui daarop dat duiwelsklou verlig lae rug en nek pyn, met `n studie vind dit so effektief as `n voorskrif anti-inflammatoriese pyn medikasie.

Kruiemiddel vir nekpyn: Kudzu

Kudzu is `n botaniese middel gebruik in Chinese medisyne vir `n aantal voorwaardes, insluitende nek pyn. Navorsers het bevind dat Kudzu inflammasie kan verminder word deur te onderbreek inflammatoriese reaksie van die liggaam. Geneem as `n pil of poeier, Kudzu invloed op die liggaam op `n manier soortgelyk aan die hormoon estrogeen. Dit beteken dat mense wat hormoon-sensitiewe kanker het of neem tamoxifen moet dit vermy. Dit moet ook nie gebruik word deur enigiemand op mondelinge medikasie vir diabetes.

Kruiemiddel vir nekpyn: Menthol en Kamfer

Jy het waarskynlik reeds gebruik hierdie kruie produkte vir die behandeling van nekpyn of `n ander spier of gewrig pyn. Hulle is algemeen bestanddele in oor-die-toonbank pynstillende spierpyn balsems soos BenGay, Mentholatum, en ysige Warm en in aktuele lip balsems soos Carmex. Menthol en kamfer kan ook gebruik word op hul eie as gedistilleerde olies of in ys of gels. Wanneer hulle in die vel ingevryf, verhoog hulle bloedsomloop na die geaffekteerde gebied en produseer `n warm of koel gevoel dat streel en ontspan. Die effek duur dikwels vir `n paar uur.

Kruiemiddel vir nekpyn: St John`s Wort

St John`s wort is een van die mees gewilde kruie produkte in die Verenigde State van Amerika vir die behandeling van baie omstandighede, insluitende depressie. Dit is vir eeue gebruik om pyn te verlig, soos nek pyn. St John`s wort het anti-inflammatoriese eienskappe en kan nuttig wees vir senuwee pyn in die besonder, hoewel meer navorsing is nodig in hierdie gebied. St John`s wort is beskikbaar in pil en poeier vorm, en kan gebrou soos `n tee. Maar omdat dit in wisselwerking met baie medikasie, moet jy hierdie plante neem onder net die leiding van jou dokter.

Kruiemiddel vir nekpyn: Lavender

Die geurige blomme van die laventel bosse is gebruik vir medisinale doeleindes sedert antieke tye. Deesdae, geurige olies verkry uit laventelblomme gebruik as aromaterapie en massageolie te help verlig nek pyn en lae rugpyn. Laventel is veral effektief teen nek pyn as dit gebruik word in samewerking met masseerterapie.