Depressief by die huis, maar gelukkig wanneer ek reis

Wanneer ek by die huis Ek voel depressief baie. Ek voel dat ek in `n groef - gaan werk, trudging huis, aandete, bed, herhaling, dieselfde groep vriende. Maar wanneer ek reis ek voel lewendig en gelukkig. Ek is lief vir selfs lughawens, net as gevolg van die gevoel van avontuur gaan iewers anders. Is Hy nie miskien `n vorm van kliniese depressie of is dit iets anders?

Op grond van jou beskrywing, dit is moeilik om te sê of jou simptome en kommer is op `n vlak dat `n diagnose van ernstige depressie sou regverdig, maar dit is baie duidelik dat jy nie tevrede is met jou dag-tot-dag lewe is. Jy kan voordeel trek uit die gesprek met `n geestelike gesondheid professionele oor hoe jy voel.

Die feit dat jy `n beter onder sekere omstandighede kan voel is `n goeie teken. Die term "verlies van humeur reaktiwiteit," wat verwys na `n toestand waarin positiewe gebeure - soos reis, in jou geval - nie meer jou geeste op te hef, word gebruik om die mees ernstige depressiewe episodes beskryf. Oor die algemeen, mense met kliniese depressie wat "bewaar" mood reaktiwiteit (die vermoë om beter te voel onder sekere omstandighede) `n minder ernstige siekte en is die meeste geneig om te baat by `n verskeidenheid van depressie behandeling, insluitend berading en psigoterapie, asook medikasie.

Hier is meer oor die verskillende tipes depressie, hoe depressie gediagnoseer, en hoe jy depressie kan bestuur oor die lang termyn.