COPD en depressie

Bly by chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD) kan emosioneel sowel moeilik wees as fisies. Mense met COPD kan beperk deur hul kortasem en `n gebrek aan energie voel, en hulle kan geïsoleerd van ander mense wat nie die toestand het nie voel.

Video: De dag van de spirometrie: COPD (rokerslong) - VRGT

Daar word beraam dat 40 persent van die mense met COPD ly aan depressie. Ongelukkig, depressie in COPD pasiënte is dikwels behandel word nie, en dat jy by `n hoër risiko van ongeskiktheid en dood kan sit. Dit is waarom dit belangrik is om te leer hoe om die tekens van depressie te erken en hulp te soek as jy dit nodig het.

COPD en Depressie: Wat is agter die Link

Video: DEPRESSIE EN ANGST, ZO VERSLA JIJ HET! /John Edens (DEEL 2)

Daar is baie redes wat hy gediagnoseer met COPD kan jy sit `n verhoogde risiko van depressie. Sommige faktore sluit in:

• Gebrek aan slaap. Baie COPD pasiënte rapporteer probleme aan die slaap as gevolg van hul COPD simptome.
• Eetlus versteurings. COPD kan dit moeilik maak om te eet en kan veroorsaak dat jy geniet kos minder.
• `N gebrek aan vertroue. Hoef te aanvullende suurstof en met kortasem, `n hoes, en ander COPD simptome gebruik kan jy minder seker van jouself in sosiale situasies te maak.
• Onvermoë om aktiwiteite wat jy voorheen geniet het. Wanneer jy COPD, net die uitvoering van aktiwiteite wat jy voorheen geniet kan moeilik raak.
• Gevoelens van hopeloosheid. Wanneer iemand leer van hul COPD diagnose, "die pasiënt het `n manier van lewe verloor, en hulle is nie van plan om `n beter te kry," sê Kitty moeg West Yellowstone, Mont., Wat op voorwaarde COPD sorg vir haar pa, man, en moeder.

COPD en Depressie: Waarskuwingstekens

As jy ervaar enige van die volgende gedagtes en simptome, kan jy depressief wees:

• Hartseer
• angs
• leegheid
• skuld
• waardeloosheid
• hulpeloosheid
• hopeloosheid
• prikkelbaarheid
• Gebrek aan belangstelling in aktiwiteite wat eens aangenaam was
• moegheid
• moeilikheid te konsentreer
• slaap probleme
• eetlus veranderinge
• Gedagtes oor die dood of selfmoord
• Onverklaarbare fisiese simptome

COPD en Depressie: Hoe om te gaan

Wanneer jy COPD, kan depressie toe te voeg tot jou reeds brose emosionele toestand. Mense wat depressief voel dikwels afgesny van hul familie en vriende, en is geneig hopeloos oor ooit voel goed om te voel. Dit kan maak dit moeiliker om te sorg vir jouself en volg die aanbevelings behandeling van jou mediese span.

As jy depressief voel, neem die volgende stappe kan help om beter te voel:

• Kry mediese hulp. Die eerste stap in die hantering van depressie is met jou dokter om te praat oor hoe jy voel. Depressie is `n siekte wat behandel kan word. Jou dokter kan help om te bepaal of jy depressief is, beveel behandeling, of verwys jy na `n geestelike gesondheid professionele as dit nodig is.
• Bly aktief. Oefening gereeld en deel te neem in jou long rehabilitasieprogram kan help om jou geeste op te hef. Julie Walther Scheibel, MEd, `n raadgewer by Concordia Seminary Berading en Resource Center in St Louis, sê dat die stimulering van jou hartklop kan help om jou bui te verbeter.
• Sluit by `n ondersteuningsgroep. Dit vind van `n ondersteuningsgroep van ander COPD pasiënte kan help, want jy jou ervaring met ander wat in jou dieselfde situasie kan deel en jy sal weet dat jy nie alleen is nie.
• Doen dinge wat jy geniet. Selfs al is jou COPD simptome dit moeiliker om deel te neem in baie aktiwiteite kan maak, is dit belangrik om dinge wat jy kan doen wat jy geniet vind. Neem tyd vir jouself kan help lig jou bui.

Depressie kan `n uitdaging vir enigiemand, veral iemand wat `n ernstige siekte soos COPD het nie. Maar daar is geen rede waarom jy moet ly. As jy depressief voel, praat met jou dokter onmiddellik sodat jy die hulp wat jy nodig het om beter te voel kan kry.