Meer koffie, minder diabetes

Kafeïen kan jou risiko van tipe 2 verminder

Gooi dit op. lekker skok kafeïen se mag jy hou tot laat, maar dit kan ook jou risiko vir tipe 2-diabetes te verlaag, sê `n studie van 126210 vroue en men.Researchers by die Harvard School of Public Health bevind dat groot-time koffie drinkers-diegene wat meer sluk as 6 daaglikse koppies-het `n 29-54 persent laer risiko van die ontwikkeling van tipe 2-diabetes tydens die 18-jaar studie. Besig om 4 tot 5 koppies sny risiko sowat 29 percent- 1 tot 3 koppies per dag min uitwerking gehad. Decaf koffie aangebied geen beskerming. Kafeïen in ander vorme-tee, koeldrank, sjokolade-het.

Kafeïen kan help deur die bevordering van metabolisme. En koffie, die groot kafeïen bron in die studie, bevat ook kalium, magnesium, en antioksidante wat help selle absorbeer sugar.This werklike wêreld studie allays vrese wat deur vroeëre proefbuis studies wat daarop dui kafeïen upped tipe 2-diabetes risiko.

_________________________________________________________________________________

Meer inligting oor die Diabetes DTOUR Dieet!

Voldoen aan die Fat-Veg 4
DTOUR Werke! Sien die Amazing Sukses Stories
Probeer die 1-Week maaltyd Plan-vir GRATIS!
Grawe In: 10 Sugar-breker DTOUR Dinners
Kry die volledige DTOUR Plan
Koop die Diabetes DTOUR Dieet boek!

Deel op sosiale netwerke:

Verwante