Zing met demensie? So maklik soos 1-2-3

Deur Nathan Hescock

Hoe selfs begin om `n wals doen met `n persoon met demensie? Dit is so maklik soos 1-2-3. Ja, seker, dit is `n komplekse dans, maar dit kan geleer word om individue met wisselende grade van demensie sowel as om hul versorgers, sodat almal kan deelneem en voortgaan om te dans.

Kort geskiedenis

Die Weense Wals is een van die mees gesofistikeerde, elegante danse in Ballroom.Dating terug na die laat agtiende eeu, is die dans verbonde aan die Ländler, `n Engelse land dans in 3/4 tyd en die vroeë danse in Beiere meer as 100 jaar voor. Mense van die Barok en Rococo tydperk het moeg geword van die formele Menuet en het aan die opwindende kolk aard van die waltz.Midway deur die 1800`s die dans en die musiek bereik dis hoogte met Johann Strauss, bekend vandag vir die "Blue Danube Waltz" wat geniet baie van dieselfde roem as hedendaagse rock sterre.

Die dans

Die Weense Wals is in wese `n roterende dans wat gekenmerk word deur `n paar draai antikloksgewys om `n indrukwekkende 162-170 slae per minuut. Hoe kan so `n vinnige spin dans toegepas word om iemand met Dementia? Wink met die hand vir die musiek soos `n dirigent en die antwoord duidelik.

Die 3/4 tydsberekening van die Waltz is getel 1-2-3, 1-2-3, 1-2-3 ..... `n Natuurlike liggaam reaksie op wat sal wees om te begin op 1 met `n radikale beweging en afwerking op 3.Even bejaardes met beperkte fisiese mobiliteit kan die ritme van die wals voel deur net hul liggame beweeg, of selfs net hul arms van kant tot kant. Maar, as dit moontlik is, wil ons mense om dit te dans.

die stappe

Staan met jou voete bymekaar en jou knieë effens flexed.Feel hoe die flex in die knieë stoot jou gewig oor die balle van jou voete. Vanuit hierdie posisie sal jy in staat wees om te onderhandel jou eie gewig sowel as die ondersteuning gewig van jou lewensmaat. Met die binnekant kante van die balle van jou voete laat jou gewig effens daal voordat stoot af van een voet na die ander. Probeer om die vee beweging voel wanneer die beweging van een voet na die volgende, probeer om die "boog" van die wals vang. Op die middelste deel van die gewig te verander (die 2) die boog moet wees op sy laagste punt met die opkoms gebeur op die 1 en die 3 as jy óf inisieer of afwerking van die sweep.Once jy gemaklik met wat beweging voel, jy is gereed om `n vennoot te neem. Wanneer die neem van `n dans hou, altyd seker maak dat jy die ondersteuning van jou maat deur die behoud van jou elmboë in die voorkant van jou liggaam terwyl die plasing van die hak van jou regterhand op jou maat se bladbeen. Onthou dat as die leier in die vennootskap, moet jy tyd spandeer in die eerste deel van die lied verstaan ​​fisiese beperkings van jou lewensmaat en die aanpassing van die grootte van die stappe accordingly.If jy wil dans tot die volgende fase takethe, kan jy baie geleidelik begin om die vennootskap in plek te draai na regs, maar net `n paar grade met elke step.This moet genoeg wees vir `n versorger om betrokke te raak in `n bietjie WALT ZING met `n geliefde.

Wil jy nog meer stappe te weet dat versorgers kan dans met hul geliefdes? Laat weet ons by [email protected]

Die video toon ons eie raadslid en instrukteur Lia Wong dans die Weense Wals.