Nigel lythgoe`s sending na Amerika dans kry

Wanneer dit kom by die inspirerende Amerikaners om op te staan ​​en dans, is daar dalk nie `n beter advokaat as Nigel Lythgoe. Die regter en mede-skepper van die Fox-reeks So jy dink jy kan dans begin dans wanneer hy 10 jaar oud was en sedertdien getoer met `n nasionale ballet produksie, aangesluit BBC se Young Generation geselskap as `n danser en choreograaf, en selfs uitgevoer word voordat die koningin van Engeland.

Verlede jaar het Lythgoe, wat ook uitvoerende-produseer American Idol, geskep die eerste keer ooit National Dance Day deur sy Dizzy Feet Foundation, wat beurse aan voornemende dansers bied. Die Amerikaanse Kongres selfs amptelik erken die dag met `n resolusie. Vanjaar vennootskap hy met die Larry King Kardiale Foundation (en Everyday Health) te skop af die staatsdiens veldtog, Dans 4 Jou Lewe!, wat moedig Amerikaners om die hele jaar te dans.

Wanneer Nasionale Dans Day arriveer vanjaar op 30 Julie, Lythgoe hoop Amerikaners sal op sy beurt die musiek en begin hul eie dans partye of kop om een ​​van die plaaslike gebeure by Six Flags plekke regoor die land. Te kry die party begin, deelnemers kan inskakel by drie hoe-om-video`s met bekende choreograwe Mary Murphy, Robin Antin, en Tabitha en Napoleon Dumo, en wys dan hul eie beweeg deur die oplaai van video`s op YouTube.

Alledaagse Gesondheid gaan sit met Lythgoe om te gesels oor dans, gesondheid, en sy go-to beweeg.

Alledaagse Gesondheid: Hoe het jy kom met die idee vir Nasionale Dans Day?

Nigel Lythgoe: Ek het `n program op gekyk kinderjare vetsug, en dit het my laat dink oor `n manier om te help. Toe het ek wakker geword `n paar oggende later en het gedink dat `n nasionale dans dag was `n groot geleentheid om twee vlieë met een klap doodslaan: Dit help met vetsug en gesondheid, en dit plaas dans in die koppe van kinders, wat is, vir my , belangrik.

EH: So, wat doen ons op Nasionale Dans Day? Het jy `n dans party by die huis? In die strate?

NL: Ek het gepraat drie verskillende choreograwe [Mary Murphy, Robin Antin, en Tabitha en Napoleon Dumo] in die maak van dans video`s van verskillende probleme op die web te sit om ons `n inspirasie gee. Maar jy beslis nie moet een van hul danse leer. National Dance Day is oor individue en almal doen hul deel. Ek wil nie verantwoordelik wees vir Amerika te wees, maar hopelik Amerikaners sal agter dit kry vir hulself.

Dit is `n opwindende geleentheid om jou dans skole, klubs, en verenigings bymekaar te kry. As jy nie behoort aan iets soos dit, dan net uit te vind waar die groot roetine gaan gebeur in jou area en gaan en aansluit nie. Ek wil hê mense moet verantwoordelikheid vir hul gesondheid op daardie dag te neem en sê, "Hey, ek gaan `n baie pret hê."

EH: en dans is so pret, maar mense kan nie besef hoe gesond dit is, reg?

NL: Die hart is `n spier en dit moet gebruik word - en nie net deur die val in die liefde. Enige manier om die hartklop up is geweldige, of dit nou flink stap, draf, of vir my, natuurlik, die manier wat ek graag sou wou sien mense doen dit deur dans. Dans het vir so lank in die skadu van die Amerikaanse samelewing, en nou dat ons dit het uitgebring met programme soos Dans Jou Ass Off, So jy dink jy kan dans, en Amerika se naasbeste Dance Crew, Ek sou graag wou sien dat dit bly daar buite in die openbare bewussyn. Plus, wanneer ons opstaan ​​en spring rond, dit gee ons ook vertroue.

EH: Nadat `n danser vir so lank, het jy altyd so gesondheid-gefokus?

NL: Wel, in 2003, het ek `n hartaanval basies omdat ek gerook drie pakkies sigarette per dag, wat onmiddellik na gestop. As jy nie kan op hou Rook, Ek beveel aan `n hartaanval [as motivering om op te hou], solank as wat jy kry deur dit, wat is. In dieselfde jaar het ek peritonitis [inflammasie van die muur van die maag], en ek verloor 15 voete van my ingewande na my bylaag ontplof. dit was so `n slegte jaar vir my, maar hy het deur daardie, ek is baie meer bewus van my gesondheid nou. Ek het altyd gedink ek was onkwetsbaar soos Superman. Daar is baie van ons gaan deur die lewe te glo ons nie nodig het om naby genoeg aandag te skenk aan ons gesondheid, veral as ons nie oorgewig. Ons dink: "O ons fyn." En natuurlik is ons nie.

EH: Kan jy ons help vir Nasionale Dans Dag: Wat is jou go-to beweeg nou dans? Het jy sit op `n show wanneer daar `n dansvloer en musiek?

NL: God, nee! Ek is altyd bang tot die dood. Ek is senuweeagtig al die tyd. En ek is so `n ekstrovert wanneer ek daar buite [op die show] wat mense doen nie werklik besef ek is `n introvert.

Toe ek jonk was, het ek gedans vir Haar Majesteit die Koningin. Dit was `n groot ding vir my, maar ek was bang tot die dood. Selfs nou, ek is `n ware Muurblommetjie. Mense verwag dat ek briljant wees, so as ek net afluister my voete en weerkaats van kant tot kant, hulle gaan, "Is dit dit? Waar is al die waai? Is jy nie van plan om rond te draai op jou kop? "Nee, die enigste break dancing Ek sal in staat wees om te doen, is om my nek breek.

Uit te vind waar die National Dance Dag aktiwiteite is in jou area, en leer oor die voordele vir die gesondheid van dans.