Sal ons dans? Alzheimer`s neem `n spin met baldans

Deur Thomas McKeeff

By Rhythm Break Cares, ons primêre doel is om die lewensgehalte te verhoog vir individue met Alzheimer se siekte en hul caregivers.Recent ramings dui daarop dat 5,4 miljoen mense in Amerika het tans Alzheimer se siekte en dat een uit elke agt ouer Amerikaners sal uiteindelik ontwikkel Alzheimer se siekte. soos ons bevolking steeds ouderdom, kenners skat dat teen 2050, sal 16 miljoen mense het disease.Not Alzheimer se getoon in hierdie syfers is die uitstaande vriende, geliefdes, familielede, en medici, die versorgers, wat hul tyd en energie aan die ongelooflike ondersteuning dikwels nodig is vir individue met Alzheimer se siekte te voorsien gee.

Navorsers is hard besig om ten volle te probeer verstaan ​​Alzheimer se siekte en medisyne wat kan genees, te voorkom, vertraging, of die simptome van Alzheimer se disease.Unfortunately verminder vind, daar is tans geen medikasie wat effektief behandel Alzheimer se disease.Therefore, pasiënte, versorgers en klinici het `n aansienlike bedrag van die tyd bestee met die fokus op nie-medisinale terapie wat dalk kan behandel of te vertraag die simptome van Alzheimer se siekte, veral demensie.

Twee van die mees bestudeer en effektiewe nie-medisinale terapie gefokus op kognitiewe stimulasie en fisiese exercise.Cognitive stimulasie is `n algemene term wat gebruik word om studies wat gekyk na voordele wat spruit uit `n intellektueel boeiende task.These studies beskryf het dat die meeste kognitief gevind veeleisende take, veral dié wat uitgevoer met ander in `n groep instelling, kan vertraag en demensie severity.Some van hierdie studies te verminder het ook getoon dat selfs luister na bekende musiek is voordelig vir sekere dementias.Other studies het gefokus op die voordele van fisieke oefening. in hierdie studies, hulle het getoon dat `n verskeidenheid van fisiese aktiwiteite, soos stap of tuinmaak, kan vertraag en demensie erns verminder.

By RBC, ons glo dat die mees doeltreffende, effektiewe, en genotvolle manier bied om die kwaliteit van lewe vir individue met Alzheimer se siekte en hul versorgers verbeter is deelname aan ballroom dancing.Ballroom dans inkorporeer al die voorheen beskryf voordele wat demensie severity.Ballroom verminder dans is kognitief betrokke is by wat dit behels die aanleer van nuwe danspassies, die monitering van die bewegings van die instrukteur en vennoot, onthou voorheen stappe, en `n skakel kinders liggaam bewegings op die maat van die music.Dancing is ook `n fisiese aktiwiteit wat getoon het kardiovaskulêre voordele, sowel as die verbetering van spiermassa, koördinasie, en balans. Ons doel is nie om almal te omskep in `n professionele dancers.We dink dat `n prettige, ondersteunend, leeromgewing van baldans kan al van die voordele wat verband hou met die vertraging en die vermindering van die risiko van demensie te vang.

In 2003 het die New England Journal of Medicine gepubliseer `n fassinerende studie wat gevolg het 469 individue wat in New York vir 21 jaar.Die navorsers wou die verhouding tussen die ontwikkeling van demensie en deelname in die besonder rustig activities.The bejaarde individue wat aanvanklik deelgeneem ondersoek het demensie nie wanneer die studie started.The skrywers gevolg van hierdie individue vir 21 jaar en bepaal die aktiwiteite wat hulle deelgeneem in.They ook deurlopend gemonitor vir die ontwikkeling van Alzheimer se siekte en demensie. Hierdie individue wat betrokke is in `n groot verskeidenheid van kognitiewe aktiwiteite soos lees, blokkiesraaisels, en speel `n musikale instrument.The navorsers ook beoordeel deelname aan fisieke aktiwiteite soos tennis, gholf, huiswerk, en swimming.What die navorser wou verstaan ​​was as sekere rustige aktiwiteite was beter gekorreleer as ander, met die voorkoming of vertraag dementia.Out van die 6 kognitiewe aktiwiteite gemeet, net lees, speel bordspeletjies, en speel `n musiekinstrument is wat verband hou met `n verminderde risiko van dementia.Of die 9 fisiese rustige aktiwiteite, net 1 getoon word wat verband hou met `n laer risiko van dementia.Ballroom dancing.30 persent van die nie-baldans individue uiteindelik ontwikkel demensie, terwyl slegs 19 persent van die ballroom dansers ontwikkel dementia.Ballroom dans was die enigste fisiese aktiwiteit gemeet wat getoon so `n dramatiese afname in die risiko van demensie.

RBC wil individue met Alzheimer se siekte en hul versorgers deur die verhoging van deelname in baldans te help. Die organisasie het verskeie professionele ballroom dans instrukteurs wat spandeer `n oorweeg hoeveelheid tyd opleiding en werk met individue met Alzheimer se disease.We gasheer baie dans gebeure, in die hele streek, en alle individue aan te moedig met demensie te attend.We is veral gelukkig wanneer individue met demensie kan hierdie gebeure met hul versorgers by te woon, want ons glo dat die spesiale ervaring, musiek, beweging en aanraking, is die mees nuttige en genotvolle ervaring vir almal.

Hierdie week se gas skrywer: Thomas J. McKeeff, Ph D. en RBC Raad van Direkteur.

Dr. McKeeff is `n kognitiewe neurowetenskaplike by Harvard Universiteit en ondersoek die komplekse verhouding tussen die brein en gedrag. Sy navorsing fokus hoofsaaklik op die kortikale en kognitiewe meganismes wat persepsie, aandag, aksie, en bewustheid ten grondslag lê. Hy studeer vanaf Carnegie Mellon Universiteit met `n B.S. in Sielkunde en verdien sy Ph.D. in Sielkunde aan die Princeton Universiteit.