Die vinnigste manier om jou slaapkamer skoon

Ruimte Images / Getty Images

Aangepas vanSny die warboel, Drop die pondedeur Peter Walsh.

Hoekom fokus op `n kamer waar jy die meeste van die tyd sal spandeer met jou oë gesluit skoonmaak? "Omdat, die hoofslaapkamer is die kamer wat die emosionele toon van jou huishouding stel," sê warboel deskundige Peter Walsh, skrywer van Sny die warboel, Drop die ponde. Dit is die sentrale plek waar jy bou en `n gesonde, sterk verhouding met jou eggenoot of lewensmaat, wat `n groot impak op jou algehele geluk het in stand te hou. Die slaapkamer is waar jy is mees intieme, maar ook waar jy `n goeie nagrus. Walsh beveel nie toelaat dat dit `n tweede vlak stoorarea geword.

Toelaatbare gebruik van jou slaapkamer
Die meeste mense is nie die gebruik van die slaapkamer as `n stil ruimte vir verbetering van hul emosionele gesondheid of hul verhoudings. Die hoofslaapkamer het twee behoorlike funksies:
1. intimiteit. In jou slaapkamer deel jy jou mees boots self. Jy staar na die plafon en dink jou plek in die heelal. Jy toevlug tot hierdie ruimte om planne wat die res van die gesin beïnvloed te ontwikkel. Jou slaapkamer kan `n betroubare toevlug wees, of net vir die ontsnapping uitdagings van die lewe.
2. Rus en slaap. Dit is die ruimte waar jy jou liggaam en gees te vul. Kry genoeg slaap is nie een van daardie algemene niceties wat jy kan neem of te verlaat sonder enige skade. Slaap handhaaf `n baie belangrike chemiese prosesse in die brein en jou liggaam. Die handhawing van `n skoon huishoudelike en `n gesonde gewig te vereis dat jy wakker en bewus bly.

Wanneer jy stappe doen om `n slaapkamer met net hierdie twee baie doeleindes, sal jy jou geestelike gesondheid te verbeter en Focus jou energie vlak, en miskien selfs jou gewig.

Dis dit! Die behoorlike rol van die hoofslaapkamer is jou huis teater, huis kantoor of sentrum nie te wees vir die beheer van elektroniese toestelle. Of jou eetkamer. Jou slaapkamer moet nie lyk soos `n oefensessie sentrum. Dit moet jou kalm uit besig wees dae- jou hawe van chaos- en jou droom ruimte beide terwyl aan die slaap en die beplanning van jou lewe. Bring vrede en kalmte in jou lewe deur rethinking hoe jy het al met behulp van jou slaapkamer.

Aan die gang kom
Versamel jou declutter gereedskap-timer, bokse en vullis sakke-vir `n lente skoonmaak sessie wat jou hoofslaapkamer pragtige, nooi en ontspannende sal verlaat.

Geen wegkruip warboel van ander kamers in die slaapkamer.

Stel die timer vir 10 minute, en begin by die aanpak van die gebied bed. Sleep alles uit van agter en onder die bed en in die bedkassie. Sorteer elke item in een van die bokse:

Verwyder items wat behoort in ander kamers
Verkoop / Skenk no-meer noodsaaklike items wat nog in `n goeie toestand
Store items wat behoort in stoorareas

(Quick Tip: Gebruik dieselfde strategie, gaan na dress en buro, en enige warboel rommelstrooi die vloer.)

MEER: 4 eenvoudige maniere om die lente skoon jou kombuis

Inspekteer die onderste derde

Het jy geweet die meeste mense net 20% dra van hul klerekas 80% van die tyd? Die kas is miskien een van die mees uitdagende projekte as gevolg van die stryd om te laat gaan van die items wat jy sal inpas in een dag of items wat jy dalk net nodig het eendag. Uitzoeken wat om te hou en wat om te gooi is makliker as wat jy dink. Neem inventaris van die hope jy in jou kas en ondersoek die onderste derde van elke paal. Die kans is hulle die klere wat jy dra nie en kan ontslae te raak van.

Een minder stapel van dinge.

Om `n georganiseerde en warboel-free slaapkamer te hê, moet jy die volume van dinge te verminder in die kamer sodat die kamer is nie oorvol. Niks overcrowds n kamer meer as hope lê op die top van dresser, mors uit die boek rakke, of die aanval op die vloer. Of dit nou `n stapel van truie of boeke, net hou die items wat jy gereeld en wat jy nodig het om te sien op die dresser toonbank gebruik. Onthou dat bedkassies nie bedoel is om gebruik te word as stoor.

MEER: 4 eenvoudige maniere om jou kombuis te organiseer

Duidelik uit oor komende Linens.

Selfs as jy jou beddegoed stoor in `n nie-slaapkamer plek, dit is slaapkamer verwante, so nou is `n goeie tyd om te sorteer deur middel van hulle. Gaan deur die komberse en troosters stelle, en maak afsonderlike stapels elke volledige stel jou eie. Peter beveel nie meer as twee ekstra stelle, vou dit netjies en glip in sy bypassende kussingslope. Wat van diegene geërf quilts? Gaan deur die versameling en kies uit een of twee, bied die res van jou familie of Goodwill. Neem tevredenheid in die wete dat die iemand anders waardeer die kunswerk in plaas daarvan om onsigbare in die donker kas.

Die dinge wat jy besit moet jou help om die lewe wat jy wil skep.
Terwyl jy werk op jou slaapkamer, dink oor hoe dit het op hierdie manier en hoe jy gaan om dit te verhoed dat dit weer gebeur. In die Verenigde State van Amerika, verbruikersbesteding maak ongeveer 70% van die totale ekonomiese aktiwiteit van die land se. Dit is `n baie dinge om jou deurmekaar te hou, hier is `n paar wenke om jou te help in stand te hou die spasie wat jy goed in die vooruitsig gestel nadat die lente geslaag het.

Die een in, een uit reël. (Vir elke item wat in die huis kom, ontslae te raak van `n soortgelyke item.)
Geen wegkruip warboel van ander kamers in die slaapkamer.
Hang klere dadelik.
Hê pret. Maak die skoonmaak van `n weeklikse gebeurtenis, het die hele gesin deelneem terselfdertyd. Hou dit lig deur die speel van musiek 15 minute voor die aanvang van.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante