8 Stappe om `n veilige kid`s kamer

Jy kan asma simptome te verminder deur die beheer van allergie snellers in jou kind se omgewing. Konsentreer op die slaapkamer, waar baie jong kinders spandeer soveel as 12 tot 18 uur per dag:

• Dek die kussings, matras, en boks lente in allergeen-proof darmen.
• Was bed linne weeklikse in 130-graad water.
• Gebruik wasbare area matte.
• Koop net gewas word opgestopte diere.
• Vakuum weeklikse.
• Moenie troeteldiere toelaat in die huis, veral in slaapkamers.
• Beperk rook in die huis. (Onthou, selfs as iemand rook in die kelder, rook sal deursyfer die vents na alle dele van die huis.)
• Gebruik `n lug skoner met `n HEPA filter vir troeteldier verontwaardiging.

Terwyl dit mag lyk soos `n uitdaging om te hou kamers kinders se sneller-vry, dit is nie onmoontlik nie. Na die versorging van slaapkamer u kind se werk op ander dele van die huis. Jy sal verbaas wees oor hoe doeltreffend jy die verspreiding van allergene kan beheer.

Hier is meer oor asma snellers

Laaste opgedateer op: December 2006