Broccoli saad olie: die volgende `dit` olie vir anti-veroudering?

Kon broccoli saad olie die volgende "dit" olie? Heel moontlik, ja. Die voordele vir die gesondheid van broccoli voeding is goed bekend - as `n eetbare groente wat. Broccoli verbruik is getoon om te help om kanker te voorkom, tot voordeel van die hart gesondheid, vertering en soveel meer te verbeter. (1) Die broccoli voordele stop nie daar nie! Nou die olie gemaak van broccoli spruite is besig om traksie in die skoonheid wêreld vir sy vermoë om silikoon gebaseer bestanddele minus die negatiewe gesondheid betref navolg.

Wanneer dit kom by jou vel en hare, wil jy dalk oorweeg om die voordele van broccoli van sy olie in Bykomend tot sy teenwoordigheid op jou aandete Plater. Broccoli saad olie is hoogs bevogtigende, nie-vetterige en absorbeer vinnig. Met sy hoë vetsuur en vitamien-inhoud, kan broccoli saad olie net wat jou droë hare en vel behoefte.

Wat is Broccoli Saad Olie?

Wanneer jy hoor "broccoli olie" jy kan foto iemand verpletterende die groen kruis bloemig groente en om die sap in `n houer. Moenie bekommerd wees nie, is broccoli olie nie op hierdie manier gemaak. Broccoli saad olie is gemaak deur koue druk op die klein sade van broccoli spruite. Broccoli spruite is hoe die volwasse groente ons almal weet as broccoli begin uit. Hulle gewoonlik net groei vir sowat vier of vyf dae voor hulle geoes. Hierdie spruite kan klein wees, maar kragtig deur. broccoli spruite Daar word gesê dat tot 50 keer meer van die antioksidant sulforaphane as broccoli bevat. (2)

Suiwer broccoli saad olie het `n ligte groen-geel kleur. Is dit ruik soos broccoli? Ek sal jou waarsku dat, ja, dit het `n reuk soortgelyk aan broccoli. Die goeie nuus is dat dit gewoonlik baie moeg en redelik vinnig verdryf. Persoonlik dink ek nie die reuk omgee, want ek kan vertel van die olie het regtig sy letterlike wortels in die broccoli plant self.

Broccoli saad olie het `n indrukwekkende vetsuur profiel, maar dit bestuur lig mier nie vetterig wees. Dit absorbeer baie mooi in die vel en hare. Hierdie groente afgelei olie is byna 50 persent erucazuur, wat is `n mono-onversadigde omega-9 vetsure.

Hier is `n volle blik op die vetsuur profiel van broccoli saad olie: (3)

• Erucazuur (omega-9 vetsuur): 49 persent
• Oleïensuur (omega-9 vetsuur): 13.5 persent
• Linoleïensuur (omega-6 vetsure): 11.4 persent
• Alpha-linoleensuur (omega-3 vetsuur): 9 persent
• Eicosenoic suur: 6 persent
• Palmitiensuur: 3,25 persent

Broccoli saad olie bevat ook vitamien A, C en K asook B-vitamiene.

Moenie verbaas wees as jy begin merk broccoli saad olie ingesluit meer en meer in `n paar of al die volgende:

• Anti-veroudering olies en serums
• Grimering
• sjampoe
• Conditioners
• Hair Styling produkte
• Liggaam en hand lotions
• balsems
• Lip sorg produkte

6 potensiële voordele van Broccoli Saad Olie

1. Moisturizing

Die eerste en mees voor die hand liggende voordeel van broccoli saad olie is die vog wat dit kan verskaf aan jou vel en hare. Broccoli saad olie is gelaai met voordelige vetsure. As jy sukkel met `n droë hare, droë vel of beide, dan voeg broccoli saad olie om jou daaglikse skoonheid regime kan `n lang pad om te droogheid te verbeter gaan.

Soortgelyk aan ander olies soos klapperolie of ARGAN olie, `n bietjie gaan `n lang pad. By die gebruik van broccoli saad olie tot droogheid te verbeter, net begin met `n paar druppels en gaan van daar af. As jou hare is op die fyner kant, wil jy meer konserwatiewe met hoeveel olie wat jy gebruik om te wees, terwyl met dik hare moet jy dalk `n bietjie meer gebruik om broccoli saad olie se bevogtigende voordele maai.

2. baie gesonder as Silicone

baie skoonheid produkte, veral haarprodukte en make-up, bevat silikoon of silikoon gebaseer bestanddele, soos Dimethicone. Hoekom is maatskappye gebruik van hierdie sintetiese en twyfelagtige bestanddeel? Silikoon kan help om hare lyk gladder en blinker. Dit kan ook help om make-up om te bly in plek. Dit is wenslik eienskappe in die wêreld van skoonheid, maar daar is nog debatteer oor of ons regtig wil silikoon en ander silikoon-agtige bestanddele op ons liggame.

Sommige kenners glo dat silikoon olie soos Dimethicone optree soortgelyk aan petroleum produkte deur die vorming van `n plastiek-agtige, kunsmatige versperring om die vel. Hierdie onnatuurlike omgewing nie toelaat dat die vel om asem te haal en uit te voer as wat dit normaalweg die geval is, wat die vel droër kan maak en selfs die vel irriteer, veral vir mense wat `n sensitiewe vel het. (4)

As jy hou van wat silikoon nie maar Iffy oor hoe gesond hierdie sintetiese bestanddeel is voel, dan is die goeie nuus is dat broccoli saad olie is `n natuurlike bestanddeel wat is gesê om silikoon naboots. Volgens Annmarie Skin Care ( `n gerespekteerde lyn van natuurlike, organiese, wilde-vervaardigde produkte): (5)

"Broccoli saad olie is uniek as gevolg van sy kragtige antioksidante, en sy unieke kombinasie van essensiële vetsure. Lig, nie-vetterige, en maklik geabsorbeer, dit is in feel eintlik soortgelyk aan die chemiese silikoon jy in ander vel en hare-sorg produkte sal vind. "

3. Bevordert Hair gesondheid en voorkoms

As `n alternatief vir silikoon, kan broccoli saad olie `n awesome toevoeging tot jou hare sorg besetting te maak. Die gebruik van broccoli saad olie op jou hare voeg hydraterende vetsure asook vitamiene wat noodsaaklik is vir gesonde hare groei is. Toepassing van broccoli saad olie vir flyaways, krullen, verdeel eindig of net as `n verlof-in behandeling voeg `n merkbare skyn om die voorkoms van jou hare te verbeter.

4. Voorkom UV skade

Broccoli saad olie kan die vel teen UV bestraling te beskerm en sunburns en dus moontlik help voorkom velkanker. Broccoli spruite bevat sulforaphane, `n organiese swael verbinding wat in die kruis bloemig groente. `N Wetenskaplike studie gepubliseer in 2007 aan die lig gebring dat in beide diere en menslike vakke, sulforaphane up-gereguleer ensieme wat die vel beskerm teen skade deur UV-straling. (6) Dit is belowende navorsing wanneer dit kom by velkanker.

Marie Veronique, stigter van `n natuurlike vel sorg lyn wat formuleer met broccoli saad olie, sê: (7)

"Broccoli uittreksel werk anders as ander antioksidante - eerder as aas vrye radikale dit is direk opgeneem in die selle van die vel wanneer plaaslik toegepas. Binne-in die selle, dit produseer `n oorsig van beskermende ensieme wat verdedig teen skade as gevolg van blootstelling aan UV. Dit werk op die sellulêre vlak te vel rooi en inflammasie veroorsaak deur blootstelling aan ultraviolet bestraling te verminder. "

5. Natuurlike Alternatiewe tot Retinol

Broccoli saad olie nie net bevat nuttige vetsure - dit bevat ook voordelig vitamiene soos vitamien A. Sommige mense is draai om broccoli saad olie as `n gesonder alternatief vir voorskrif of oor-die-toonbank retinoïd of retinol produkte. Hierdie produkte al gebruik `n vorm van vitamien A wat help om die vel te vernuwe self vinniger.

Dit vinniger vel sel omsetsnelheid is waarom so baie mense is lief vir hierdie produkte vir anti-veroudering. Maar hierdie retinoïden is nie sonder hul betrekking tot newe-effekte. Retinoïd risiko`s sluit in rooi, droogheid, irritasie, velkleur verander, sensitiwiteit sonlig, swelling, korsvorming of striemende. Broccoli saad olie verskaf vitamien A sonder ongewenste newe-effekte.

6. Anti-aging effekte

In bykomend tot vitamien A, broccoli saad olie bevat ook linoleïensuur, wat bevorder ceramide sintese. Hoekom is dit `n groot vir die vel gesondheid? Ceramides, gevind in die boonste laag van die vel, nie net reguleer die vel selle, maar hulle help ook vorm `n beskermende laag wat vog behou en sigbaar plumps die vel. Deur die bevordering van ceramide produksie, kan broccoli saad olie veral nuttig wees om die vel wat is op soek na meer vog en `n meer jeugdige voorkoms volwasse - nog `n manier om te help natuurlik stadige veroudering.

Hoe om te gebruik Broccoli Saad Olie

hare Gebruike

• flyaways of krullen - Om die irriterende verdwaalde hare in toom te hou, net `n paar druppels van broccoli saad olie op die palms van jou hande gesit vryf jou hande en versprei eweredig dwarsdeur hare of net op die probleem areas. Gebruik meer of minder olie, afhangende van die lengte en breedte van jou hare.
• Gesplete punte - om te help om verdeel eindig onder beheer totdat jou volgende haarsny, probeer om `n paar druppels van broccoli saad olie op jou vingerpunte en hardloop hulle oor die einde van jou hare as dit nodig is.
• kopvel behandeling - Met al sy vetsure, vitamiene en antioksidante, dit is `n groot olie te masseer in jou kopvel vir `n maklike at-home behandeling. Laat dit vir 20 tot 30 minute, dan was en toestand soos gewoonlik.
• opknapper booster - Jy kan ook `n paar druppels van broccoli saad olie by te voeg tot jou gunsteling conditioner.

vel Gebruike

• Droë vel - Pas `n druppel of twee van broccoli saad olie in `n droë gebiede van jou liggaam. Gebruik meer olie as die area van kommer is groter. Masseer die olie in liggies totdat dit geabsorbeer. Dit kan ook help om kalm inflammasie en irritasie vel.
• Plooie of droogte op die gesig / nek - Sit `n paar druppels van broccoli olie oor die palms van jou hande en vryf jou palms saam op te warm die olie. Nou klop en druk die olie oor jou gesig en nek. As jy `n bevogtiger te gebruik, sit dit op voordat die olie.
• Oornag vel sorg behandeling - Pas op dieselfde wyse in die nag vir `n oornag velsorg behandeling.
• Skeermes stampe en brandwonde -Wondering hoe om ontslae te raak van skeermes brand? Warm `n druppel of twee van die olie in jou hande en liggies masseer in die geaffekteerde area om genesing te bevorder.
• Naels en cuticles - Om jou naels te gee en cuticles n terapeutiese treat, dot `n fraksie van `n daling van broccoli saad olie direk op elke spyker, een op `n tyd, en vryf in die naelbed en kutikula. Verlaat totdat al naels behandel. Maak seker dat jy enige naellak verwyder en spoel deeglik voordat die olie.

Broccoli Saad Olie Voorsorgmaatreëls

Voor die gebruik van enige bestanddeel op jou vel, dit is altyd `n wyse idee om `n pleister toets uit te voer om seker te maak jy `n negatiewe vel reaksie nie. Probeer toets 1-2 druppels olie op `n gebied van jou vel wat nie sensitief, soos jou voete of kalwers.

As jy vind jy enige ongewenste reaksie op broccoli saad olie, staak onmiddellik gebruik. As jy allergies is vir broccoli is, dan kan jy waarskynlik `n allergie vir broccoli saad olie.

stoor altyd broccoli saad olie in `n donker, koel plek weg van hitte en lig.

Finale Gedagtes oor Broccoli Saad Olie

Gelaai met hydraterende essensiële vetsure, nog lig, vinnig geabsorbeer en nie-vetterige, broccoli saad olie is `n maklik-om-te gebruik, maklik om te liefde, natuurlike toevoeging tot enige vel of hare sorg regimen. Met die beskikbaarheid van suiwer broccoli saad olie sowel as die insluiting daarvan in natuurlike liggaam sorg produkte, die voordele van broccoli kan beide intern en ekstern nou ervaar word.

Na jare van in beslag broccoli as `n gesonde toevoeging tot jou maaltye, is dit nie moeilik om nie te wonder hoe hierdie groen veggie natuurlik kan verbeter jou vel en hare? Uit te vind, as navorsing toon dit kan net wonders doen.