Hoe om nie te siek in `n skare te kry

As jy jouself onder honderde of duisende in `n stadion, `n arena, of `n ander groot vermaak venue, voor te berei om jou hande te kry op iets anders as `n warm ticket.

Kieme.

Mediese navorsers het kieme versprei in beperkte ruimtes, soos vliegtuie, ondersoek "waar beslis het daar griep, selfs tuberkulose uitbreek," sê Gregory Pole, MD, direkteur van die entstof Research Group by die Mayo Clinic in Rochester, Minn. Net so, navorsers het bijgehouden kieme in hospitale en kantoorgeboue waar relatief groot getalle mense vergader.

"Maar in `n sokker wedstryd of baseball game, almal is so anoniem is dit moeilik om mense op te spoor," sê dr Pole, maar "dit is nogal `n redelike tot ekstrapoleer. As dit gebeur in `n kantoor, kan jy wed dit gebeur met 30,000 mense. "

Wat maak jou siek?

Wat jy die meeste geneig om te vang in `n stampvol omgewing, sê Pole: eerste, respiratoriese siektes - `n seer keel, die gewone verkoue, griep, `n sinus-infeksie, of brongitis, byvoorbeeld, gevolg deur die maag siektes van die eet van rou of halfgaar kos. Jeanette Rainey, `n epidemioloog met die Amerikaanse Centers for Disease Control & Prevention (CDC) in Atlanta, stem saam.

Video: God Cannot Use a Discouraged Servant | FASCINATING SERMON By Prophet T.B. Joshua

Die verspreiding van infeksie by massavergaderings soos sportbyeenkomste en konserte is iets Dr. Rainey en haar kollegas hoop om beter te verstaan. "Ons wil in staat wees om te kwantifiseer meng patrone by hierdie byeenkomste ten einde die waarskynlikheid van griep of `n ander bakteriële infeksie onder deelnemers te bepaal," sê sy.

Video: Elina Nechayeva - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #15

Faktore wat risiko om siek by `n massa byeenkoms kon verhoog, sluit in die aantal mense wat in die bywoning, die tipe plek, en die tipe van infeksies mense dra in dit. Maar wat werklik beïnvloed dit, Rainey sê, is hoe mense meng met mekaar by die geleentheid. Masels, byvoorbeeld, aerosolizes wanneer iemand hoes of nies en kan baie ver versprei - betekenis, as jy vatbaar is, kan jy loop in `n groot kamer en trek dit net deur asemhaling, sê Rainey. Dit is wat aansteeklik.

Jy kan ook griep deur in aanraking te kom met `n groot druppels wanneer iemand met griep hoes of nies, maar griep druppels oor die algemeen nie versprei verder as ses voet uit die besmette persoon. As jy uit daardie sirkel, jy waarskynlik teen minder risiko. "Maar die meeste wetenskaplikes dink die griep kan ook versprei word deur asemhaling in spuitbussen met die griepvirus of deur die aanraking van besmette voorwerpe en dan raak jou mond, neus, of oë," sê Rainey. "Maar meer navorsing is nodig om beter te verstaan ​​hoe dikwels dit gebeur."

Vermy infeksie in Skare

Afgesien van die huis nie verlaat, wat kan jy doen om jouself te beskerm teen-skare verkry infeksies?

"Ek vertel mense dit is `n bietjie soos hoe ons opgevoede mense oor seks en MIV," sê Holland. "Wanneer jy seks met iemand te hê, jy seks met almal hulle het seks gehad met. Raak algemene voorwerpe is raak voorwerpe wat honderde of duisende mense aangeraak."

Hier is Pole se top drie voorstelle vir goed te bly, selfs wanneer jy rondom honderde mense:

• Tydens griep seisoen, kry `n entstof.
• Die hele jaar deur, probeer om nie te volgende staan ​​aan mense wat natuurlik siek.
• Was altyd jou hande na aanraking lewelose voorwerpe, soos badkamer kraan en deurhandvatsels.

Dra klein bottels hand sanitizer vir tye wanneer jy dit nie kan maak om `n wasbak om jou hande te was. In die badkamer, nadat jy jou hande het my gewas gebruik `n skoon papier handdoek om te stoot die deur oop.

Krities te na hou kieme by Bay

Tog, kieme loer oral, wat bring ons by heel moontlik die belangrikste wenk Pole se: Stop te raak jou gesig.

Optel kieme die hele dag, elke dag, sou nie so `n groot deal wees as jy nie gedoen het ook raak jou gesig so dikwels. Dit is `n groot manier waarop jy laat kieme kry in jou liggaam.

Studies toon dat "die gemiddelde Amerikaner is met hul hand in hul oë, neus, mond, of in die gesig staar elke 20 sekondes," sê Pole. "Dit is ongelooflik gereelde, sodat jy kan dink jy nie, maar die kans is wat jy is."

Trouens, is jy waarskynlik raak jou gesig op die oomblik, is jy nie?

Optel Eksotiese siektes op `n Global Menigte

honderde duisende mense bymekaar te bring van regoor die wêreld bekommer kenners oor iets soos `n maselsuitbraak, byvoorbeeld - - terwyl `n Olimpiese toeskouer meer geneig om `n ernstige bakteriële infeksie of virus van `n ander land te kontrakteer kan wees vang die gewone verkoue by `n konsert in jou tuisdorp is niks om te nies op.

"[Na `n koue] is `n algemene genoeg dat ons almal die ervaring gehad het, en hulle is nie pret," Holland notas. Maar "hulle kos ons baie in terme van verlore skool en werk tyd, en produktiwiteit en lewensgehalte. Jy spandeer, in die loop van `n leeftyd, `n geskatte drie jaar van die lewe siek met respiratoriese infeksies. Dis nie triviaal."

Sy finale stukkie raad: "Die truuk is, jy nie wil hê om Howard Hughes wees" opsluit by die huis, "maar op dieselfde tyd wat jy wil om te neem wat redelik is, prakties, voorkoming stappe" om goed te bly en geniet jou somer.