Die vet veg wapen in jou spens

Beweeg oor cayenne.

Die verbinding wat cayenne paprika gee hul skop, capsaïcine, is lank reeds gewaardeer as gevolg van sy pyn-verligting magte en veronderstel vermoë om effens te verhoog metabolisme, wat kan help met gewigsverlies.

algemene swartpeper, maar daar kan `n ewe skerp vet binnegevegte peper in jou kabinet nou wees.

Nuwe navorsing wat die karakter saamgestelde Piperine as geheime-vet veg wapen swartpeper se identifiseer, tot die gevolgtrekking dat peper werke deur blokkering van die vorming van nuwe vetselle in die liggaam. Ander kosse, soos die mengsel piceatannolthat gevind in rooiwyn, grondboontjies, en druiwe, is ook onlangs bevind dat dieselfde effek hê.

Voor hierdie studie, min is bekend oor hoe Piperine werk om vetselle beheer, navorsers geskryf in die Journal of Agricultural and Food Chemistry, `n joernaal gepubliseer deur die American Chemical Society (ACS). Piperine werk om vet te beveg deur te meng met adipogenesis, of die gene aktiwiteit wat veroorsaak dat vetselle te stig en daarby volwasse, het navorsers bevind. Deur dit te doen, kan die mengsel ook verreken `n kettingreaksie wat beheer vet help op ander maniere, het die navorsers gesê in `n ACS release.

Dit neem onvolwasse vetselle, genoem preadipocytes, ongeveer 10 dae om te gaan deur adipogenesis. Sodra die proses voltooi is, vetselle is aansienlik moeiliker om te krimp deur `n gesonde dieet en vet verbrand oefening.

Video: SCP-1461 House of the Worm | Euclid | Church of the Broken God / humanoid / building SCP

Video: Suspense: The X-Ray Camera / Subway / Dream Song

Voordat jy begin besprenkeling peper op alles wat jy eet, weet dat meer navorsing gedoen moet word om te bepaal hoeveel swartpeper nodig is om te vernietig die sluit van groei vet-sel nodig het. Net so, sê navorsers dat Piperine in kapsule vorm is ook `n lang pad af. (Die studie was nie `n kliniese proef op die mens, maar in plaas van `n laboratorium eksperiment dien effekte die mengsel oor dier vet selle getoets).

Video: The Great Gildersleeve: A Job Contact / The New Water Commissioner / Election Day Bet

Verlede navorsing het bevind dat swartpeper kan verminder pyn en inflammasie, stabiliseer bloedsuiker, cholesterol te verminder, en laer vlakke van vet in die bloed, of lipiede, wat almal is die sleutel tot die omkeer van die Westerse wêreld se vetsug-epidemie, sê navorsers. In die toekoms, wetenskaplikes glo dat Piperine kan bly beskikbaar gestel word as `n all-natuurlike gewigsverlies aanvulling.

Vir meer fiksheid, dieet en gewigsverlies nuus, volg @weightloss op Twitter uit die redakteurs van @EverydayHealth.