10 Sneaky bronne van GMO`s

As jy probeer om voedsel met geneties gemodifiseerde organismes (GMO`s) te vermy, het jy waarskynlik reeds te hou `n skerp oog uit vir kos gemaak van koring, canola, en soja, wat almal moes bakterieë of gene plaas in hul DNA om óf te produseer of weerstaan ​​giftige plaagdoders. Daar is baie van GMO voedsel is voor die hand liggend-koring skyfies, koring tortillas, sojasous, en canola-olie, byvoorbeeld, is redelik geneig om te val in die 80 persent van verwerkte voedsel wat GMO`s bevat.

Maar te danke aan die wonders van die moderne-dag voedselverwerking, bestanddele afgelei van daardie selfde GMO-gewasse is draai in `n paar baie vreemde plekke wat jy sou nie onmiddellik assosieer met koring, canola, of soja. Bymiddels-dink "natuurlike geure" of "maltodextrin" Opraping nooit as synde afgelei van koring of soja, en `n paar van die mees gesonde klinkende kos, soos brood, is nou gevul met daardie einste GMO bestanddele gemerk.

Video: Overview - Essential Fatty Acids

Ons opgegrawe hierdie 9 sneaky voedsel met GMO`s tydens `n onlangse wandeling deur `n gemiddelde kruidenierswinkel:

# 1: Vrugtesap
Moenie toelaat dat die "vrugte" in "vrugtesap" stilte jy om te dink hierdie soet drank is beter vir jou as natron. Baie soet vrugte drankies is gelaai met suiker, hetsy van geneties gemanipuleerde beet suiker of `n hoë-fruktose (geneties gemodifiseerde) koring stroop. Dan probeer maatskappye om die vesel jy eet `n heel vrugte sal kry vervang deur die toevoeging van maltodextrins, vesel-agtige koolhidrate wat afgelei van koring. Top wat af met `n kunsmatige geure wat, volgens die Nie-GMO-projek, is op "n hoë risiko" van wat besmet is met GMO bestanddele.

Beter Bet: Eet hele vrugte, sodat jy natuurlike vesel, nie dinge geskep in `n laboratorium kan kry. Koop organiese as jy kan, sodat jy kan hierdie 9 Die meeste-Pesticide Besmette vrugte te voorkom.

Video: Kent Hovind - Seminar 1 - The Age of The Earth [MULTISUBS]

# 2: Kougom
Dit kan voel soos overkill om te soek na "organies" gom (organiese, per definisie, verbied voedsel uit met GMO`s), maar jou kougom hawens waarskynlik `n wye verskeidenheid van bestanddele afgelei van geneties gemanipuleerde mielies of soja: maltodextrin, aspartaam, natuurlike of kunsmatige smaak, en xylitol, net om `n paar te noem.

Beter Bet: Glee Gum is `n GMO-vrye alternatief wat xylitol ( `n nul-kalorie versoeter) afgelei van berk en beuken bevat. Of kies vir crunchy vrugte en groente, soos wortels en appels. Navorsing het hierdie gevind kan gedenkplaat en slegte--strandcocktailpartys produserende bakterieë weg te hou.

# 3: ingemaakte vis
Daar is `n baie meer in geblikte tuna as wat jy dalk besef! Die meeste groot handelsname verpak "in olie" is, in werklikheid, verpak in soja-olie, wat waarskynlik is gemaak van GMO soja, en selfs diegene verpak in water kan "groente sous" wat soja bestanddele bevat bevat.

Beter Bet: Kyk vir handelsmerke van ingemaakte vis wat vis bevat ... en niks anders nie. Ons wil Wild Planet en Vital Choice handelsmerke.

# 4: Bread
Hoë-fruktose koring stroop, suiker afgelei van geneties gemanipuleerde beet suiker, meel soja, soja-olie, soja lesitien, selfs "natuurlike geure" -Dit lys is net `n oppervlakkige kennis van die bestanddele afgelei van geneties gemanipuleerde (GA) gewasse wat die wind in jou gemiddelde brood van kommersiële brood. En moenie geflous word deur "natuurlike" brood, óf. Sedert die term nie gereguleer word, dié kossoorte bevat baie van dieselfde GA-toevoegings.

Beter Bet: Kies vir organiese brood of bak jou eie, behalwe dat ...

# 5: Jou Tuisgemaakte Gebakte Goedere
Tuisgebakte brood is nie heeltemal beskerm teen sneaky GMO`s. Bakpoeier, `n rysmiddel wat nodig is om `n paar soorte brood te maak is `n mengsel van koeksoda (natriumbikarbonaat), kremetart ( `n deur-produk van wynmaak) of `n ander suur, soos aluminium of fosfaat soute, en mielieblom, wat gebruik word om clumping te voorkom. Mielieblom kan afgelei word van GMO mielies. Dit is ook `n bestanddeel in "self-stygende" meel.

Beter Bet: Organiese bakpoeier is beskikbaar by Frontier Natural Products Co-op, maar jy kan jou eie maak deur die vermenging van twee dele kremetart met een deel koeksoda, die verlaat van die GMO mielieblom uit.

# 6: Jou Produce Bin
Gelukkig is die GMO`s wat tans bestaan ​​op die mark meestal beperk tot verwerkte voedsel-behalwe in die geval van muurbal, suikermielies, en papajas. Ses variëteite van GMO zucchini en geel somer muurbal ontwerp om virusse wat kan vernietig die gewasse word verkoop in die VSA As gevolg van hierdie weerstaan, die nie-winsgewende Nie-GMO-projek monitor akker muurbal, Delicata muurbal, en Patty pan, wat kan raak besmet deur stuifmeel wegdryf van GMO variëteite. Net so, papajas gekweek in Hawaii (ten minste, 77 persent van hulle) is geneties gemanipuleerde om `n virus wat die oes in 1990 Ten slotte, is `n Monsanto verskeidenheid van geneties gemodifiseerde suikermielies in 2012 goedgekeur uitgedun en word nou verkoop teen verset nasionale kruideniersware kettings, met die uitsondering van Whole Foods en Trader Joe se, wat druk verbruiker gereageer en weier om dit te verkoop.

Beter Bet: Vashou aan gesertifiseerde organiese muurbal, koring, en papajas, aangesien GMO variëteite nooit as sodanig gemerk is.

# 7: Dairy Alternatiewe
Vir mense wat nie die koei se melk kan verdra of wil net `n bietjie verskeidenheid, die groot aantal van gesertifiseerde organiese melkery alternatiewe gemaak van soja, rys, klapper, en amandels is `n welkome verligting. Net seker wees om te hou met organiese. Sommige nonorganic handelsmerke bevat "natuurlike geure" en verdikkers soos canola-olie, wat albei kan word afgelei van GMO-gewasse.

Beter Bet: Kyk vir gesertifiseerde organiese handelsmerke of produkte met die "Nie-GMO-projek Verified" seël. Jy kan `n volledige lys van diegene op nongmoproject.org vind.

# 8: "gesonder" Dairy Products
Dieselfde geld vir dinge soos lae-vet half-en-half en die groeiende aantal nie-suiwel crea mers op die mark. Gereelde half-en-half is die helfte van die hele melk en helfte room, maar om dieselfde romerigheid, lae-vet of vetvrye half-en-half bevat `n mengsel van afgeroomde melk, koring stysel en ander kunsmatige verdikkers afgelei van soja kry en canola. Nie-suiwel crea mers is swaar op die soja-olie en koring stroop vastestowwe, soos goed so moenie besoedel jou oggend koffie!

Beter Bet: Organiese Valley bied `n lae-vet, suiwel-vrye koffieverromer gemaak van organiese soja dat net 1 gram vet en 15 kalorieë per eetlepel bevat.

# 9: gedroogde vrugte groente
En om die lys van gesonde kos weg sleg aflei, altyd lees die lys bestanddele op pakkette van gedroogde vrugte of groente. Ten einde gedroogde vrugte rak-stal, sagte, en klam te hou, moet hulle word verweef met suiker, en in die meeste gevalle, wat suiker is goedkoop, geneties gemodifiseerde hoë-fruktose koring stroop. Net so, ontwaterde groente, die soort wat jy kan sien as snacks in grootmaat kos afdeling se jou kruidenier, word dikwels bedek met canola-olie te steek voorkom.

Beter Bet: Kyk vir gevriesdroogde vrugte en groente, verkieslik dié wat organic- vries-droog behou meer voedingstowwe en kan gedoen word sonder die verwerking van hulpmiddels soos suiker en olie.

# 10: Jou slaai Sandwich Toppers
GMO soja-olie, `n go-to bestanddeel in nonorganic speserye en slaaisouse, word beskou as gesonder, want dit het geen trans vet. Maar in die muis studies, GMO soja-olie het net soveel ongesonde gevolge as gereelde soja-olie, insluitend vetsug, diabetes, en vetterige lewer. Die enigste voordeel wat die navorsers in staat was om te ontdek was dat hierdie olie nie lei tot insulienweerstand.

En kry hierdie: Meer as 90 persent van die Amerikaanse sojabone is afkomstig van geneties aangepaste gewasse, waarvan die meeste geblus in glifosaat (die aktiewe bestanddeel in Roundup). Roundup is wat verband hou met limfoom, derm bakterieë wanbalans, en seldood, en dit is al opgespoor by "uiterste" vlakke in gewasse.

Beter Bet: Kies organiese slaaisouse en mayo, aangesien nonorganic weergawes is berug vir skuiling GMO soja-olie. En werk meer klapper olie in die mengsel. Die studie ondersoek soja-olie gevind muise eet klapperolie in plaas van soja-olie geniet laer pryse van vetsug en ander gesondheids probleme.