Moenie gespesialiseerde dieet help outisme?

Wanneer jou kind gediagnoseer met outisme, jy is waarskynlik bereid om enigiets te probeer om hul simptome, insluitend `n spesiale dieet te verbeter.

"Daar is baie diëte wat mense met outisme probeer, maar die een wat mees algemeen begin word is die gluten- en kaseïen-free dieet," sê Vicki Kobliner, MS, RD, `n dieetkundige by Holcare Voeding in Wilton, Conn., Wat het `n konsultant vir GFCFdiet.com nie. "Gluten is `n proteïen wat in sommige graan, kaseïen is die proteïen wat in melk. In wese, die gluten- en kaseïen-free dieet behels `n verhoor van `n volledige verwydering van gluten en kaseïen."

Die Gluten, kaseïen, en Outisme Connection.

Volgens Kobliner, kan `n gluten- en kaseïen-free dieet, ook bekend as `n GFCF dieet, tot voordeel van outistiese kinders, want hierdie kinders is geneig om meer sensitief vir diegene proteïene te wees.

"Kinders met outisme is geneig om meer verteringsteurnisse het, en gluten en kaseïen kan moeiliker om te verteer word," sê Kobliner, wat glo dat die proteïen fragmente waaruit gluten en kaseïen is baie soortgelyk aan morfien. "As hulle nie behoorlik verteer, steek hulle in die bloed en kry na die brein."

Die gevolge van `n GFCF Dieet in outistiese kinders.

Elke kind met outisme is anders, en wat werk vir een kind mag geen effek op ander het. Wanneer dit kom by die GFCF dieet, kan potensiële voordele wissel van die oplossing van die derm probleme tot die verbetering van taal- en kommunikasievaardighede, sê Kobliner.

"Die dieet het gehelp om te genees [my seun se] ingewande en het hom beter laat voel," sê Colleen Dolnick, `n moeder in Town and Country, Mo, wat `n 10-jarige seun met outisme het. In ander kinders met outisme, Dolnick sê, sy het verbeterings in taal, oogkontak, en gedrag gesien nadat die GFCF dieet begin.

Outisme en Dieet: Wat die navorsing Sê

Navorsers is nog besig om te bevestig of wetenskaplike bewyse ondersteun berigte dat die GFCF dieet voordele kinders met outisme. "Die navorsing [op die GFCF dieet in kinders met outisme] is baie beperk," sê Kobliner.

In `n verslag van `n paneel van outisme kundiges gepubliseer in die joernaal Pediatrics in Januarie 2010 die gevolgtrekking gekom dat daar is geen bewyse dat spesiale diëte soos die GFCF dieet help kinders met outisme, maar ook erken dat meer navorsing is nodig. Twee klein ewekansige gekontroleerde proewe (die goue standaard in wetenskaplike navorsing) het ook gekyk na die gevolge van GFCF dieet as behandeling vir outistiese kinders. Een van die studies het bevind dat die dieet verminder "outistiese eienskappe," terwyl die ander studie het bevind geen verskil tussen die kinders op die dieet en die kontrole groep. Hierdie resultate bevestig moet word deur groter skaal studies, wat is veral belangrik omdat baie ouers probeer gespesialiseerde dieet vir hul outistiese kinders. Toekomstige studies hoop te ontbloot of hierdie dieet kan baat outistiese kinders, en wat kinders sal waarskynlik voordeel daaruit.

Die feit dat outistiese kinders het `n hoër waarskynlikheid van `spysverteringsprobleme word ondersteun deur `n paar wetenskaplike bewyse. `N Studie in `n Augustus 2009-uitgawe van Pediatrics het bevind dat kinders met outisme het `n hoër voorkoms van hardlywigheid en eet kwessies, soos eet dieselfde kos oor en oor. Maar `n deskundige verslag Januarie 2010 in dieselfde tydskrif die gevolgtrekking gekom dat daar is geen wetenskaplike bewys dat spysverteringstelsel probleme is meer algemeen in kinders met outisme. Navorsers hoop om te leer of spesiale dieet maag probleme sowel as gedragsprobleme kan help in outistiese kinders.

Probeer die GFCF Dieet

As jy sou graag wou sien as die GFCF dieet jou kind sal help, moet jy heeltemal elimineer gluten en kaseïen uit sy dieet vir `n lang tyd. "Ek `n verhoor ideaal aanbeveel vir ses maande," sê Kobliner.

`N paar wenke vir die implementering van die GFCF dieet sluit in:

• Raadpleeg `n dieetkundige. Kobliner sê dat sommige kinders op die GFCF dieet tekort aan sekere voedingstowwe kan word, so te werk met `n dieetkundige om seker te maak jou kind se dieet is gebalanseerd.
• Oorgang geleidelik. Dolnick sê dat sy verwyder gluten- en-kaseïen bevattende produkte van dieet haar kind se oor `n paar weke, die vervanging van een kos op `n slag met `n GFCF kos. "Ek probeer om alles in een dag vervang sou mooi uitdagende kry," sê sy.
• Eksperimenteer met kos. Kinders met outisme is geneig om baie kieskeurig eters wees, so jy mag hê om `n aantal van verskillende GFCF kos probeer voor die vind van mense wat jou kind hou. Daar is baie GFCF opsies vandag by byna elke kruidenierswinkel.
• Studie etikette. "Jy moet voedseletikette te lees," sê Dolnick. By die winkel vir GFCF produkte, bereid wees om te spandeer twee keer so lank by die kruidenierswinkel as jy gebruik om te lees die fynskrif.
• Beplan vooruit. Wanneer jou kind gaan `n party of gebeurtenis waar gluten- of-kaseïen bevattende produkte sal bedien word by te woon, het jou kind saambring n GFCF alternatiewe.

As jy dit doen in `n gesonde manier, probeer die GFCF dieet in jou outistiese kind kan bewys die moeite werd. "My doel is om te maak my seun sy beste voel," sê Dolnick. "Ek sou aanbeveel [die GFCF dieet] om enige ouer."