Is daar `n gluten en artritis verband?

Ons weet coeliakie, of gluten onverdraagsaamheid, sowel as die minder ernstige gluten sensitiwiteit, is albei weens `n outo-immuun reaksie. Die reaksies wissel in intensiteit van die vervaardiging van akute anafilaktiese skok vir `n paar, om veluitslag en spysverteringstelsel ontsteld in ander. Dit is ook besig om geopenbaar te word deur verskeie studies oor die hele land wat ongediagnoseerde reaksies kan lei tot die ontwikkeling van ander outo-immuun siektes. Sekerlik is daar baie auto-immuun siektes oorgedra op ons DNA, maar ander kan ontwikkel uit jare van die eet van voedsel wat nie werk vir jou. Dit kan `n vorm van wees "eet honger." Sommige van hierdie siektes kan MS, rumatoïede artritis of Achy gewrigte sluit in die algemeen, osteoporose, lupus en selfs kanker. Baie individue, insluitend my, het jare van spysverteringsprobleme asook gesamentlike betrokkenheid en moegheid het. Hulle is ook besig om te outistiese kinders op gluten-vry en kaseïen-free dieet sit en vind verbeterings omdat sommige outistiese kinders is nie in staat om die proteïen te verwerk in gluten. Hulle is nie te sê dit is `n kuur of `n oorsaak van autism- dit eenvoudig lyk om die gesondheid en gedrag van die kind te help.

Video: BarleyLife Simple Product Overview

Vir baie mense die simptome is so subtiel, in die begin, het hulle nie besef dat hulle spesifiek het gluten onverdraagsaamheid. Al wat hulle weet is dat hulle gepla met uitslag, hoofpyn, Achy gewrigte, moegheid en baie spysverteringsprobleme. Die kwaliteit van lewe kan geweldig uitgedaag.

Video: Een betere gezondheid begint in de darmen

Die skrywer van een uitstekende glutenvrye kookboek, Carol Fenster, Ph.D., is haarself, gluten intolerant en stel dit in "Gluten Free: Vinnige en Maklike," "Sommige mense," het sy verklaar, "soos ek het neusverstopping en bedompigheid, `n gevoel van moegheid en wat ons meewarig noem "brein mis." Ander het hoofpyn, soms migraine, stomachaches, uitslag, Achy gewrigte en `n gasheer van ander kwale wat so maklik is wat verband hou met ander kwale soos met `n voedselintoleransie. "Het enige van daardie Klink dit bekend? Ek weet dit bekend is aan my klink. As jy dink dit is van toepassing op jou, kyk na gaan `n allergist of `n gastroënteroloog. As jy nie wil hê om dit te doen, probeer gaan glutenvrye vir `n paar weke en kyk of jou simptome te verbeter. Dis net kos, nie dwelms. Jy kan in beheer wees.

Ek het jou oor my suster in my laaste blog en so baie van hierdie geld vir haar. Sy het gely vir jare met osteoporose en het deeglik was thin- al hierdie bestaande jare voor die aanskakel van diarree begin. Toe sy alles koring en ander gluten bevat produkte vermy, sy het `n normale spysvertering.

Video: Topical Honey for Canker Sores

Ek besef, vir baie van ons wat reeds so baie probleme, net die gedagte van die hantering van `n ander probleem kan oorweldigend wees, maar as daar is `n paar oplossings vir jou of ek in `n poging `n glutenvrye dieet, waarom nie probeer om dit? Dit mag nie jou probleem nie, maar jy kan `n familielid of `n vriend wat probleme het. Begin om rond te kyk en maak jou gedagte om dit as `n moontlike probleem. Dit maak nie `n pil te neem, dit neem net `n aanpassing in jou daaglikse dieet. Die goeie nuus is dat die wêreld verander. Kyk bietjie na jou plaaslike supermark en natuurlik, jou plaaslike gesondheids-voedsel winkel of koöperasie winkel. Daar is glutenvrye meng vir alle vorme van gebak, brood, pannekoek, koekies, ens Ek het `n paar uitstekende kookboeke oor die onderwerp. Jy sal ontdek, meer en meer, sal spesiale produkte beskikbaar wees. Baie van die koekies is uitstekend, die brood `n bietjie meer moeilik om te vind en die belangrikste faktor is vir jou om etikette te lees. Gluten is weggesteek in baie produkte, gewoonlik vir verdikking. Kyk vir diegene etikette wat sê, "glutenvrye." `N woord van waarskuwing: Dit is steeds `n gewilde sleutel woord nou soos " `n lae carb" en "lite" was en steeds is so moenie in deur `n paar produk geneem wat net wil meer geld te maak deur klap op daardie etiket. Weereens, lees etikette.

Video: Mijn bewerkte video

Ek bely, op die eerste, die hele onderwerp gelyk oorweldigend, maar soos enige iets anders is dit `n onderwerp wat `n stap in `n tyd geneem moet word. Lees, opvoeding van jouself oor die verskillende tipes van graan, peulplante, ens is `n begin. Begin met `n goeie glutenvrye kookboek. As jy in twyfel en jy honger is, hou dit dan eenvoudig. Eet die kos in die vrugte artikel rou of gaar hulle eet vleis wat maer, kyk na die verwerkte voedsel. Dit is net `n begin. Volgende keer, ons sal spesifiek oor spesifieke glutenvrye kos praat en `n blik op `n gesonde dieet, in die algemeen.

Dit was my bedoeling om hierdie onderwerp te draai vandag maar hoe meer ek gedelf in dit en besef hoeveel inligting daar buite vandag, hoe groter die hele onderwerp geword.

-Sue