kedlaguru.bid

8 Beste kussings vir maag dwarslêers

As jy naeltjie snooze af, sal `n plat of hele liggaam kussing hou jou nek en ruggraat in lyn.

Ons hoop jy geniet die produkte wat ons so veel as wat ons doen te beveel! Net sodat jy weet, dalk Voorkoming n aandeel van verkope van die skakels op hierdie bladsy kry.
Foto met vergunning van Amazon

`N Goeie slaap kan negatief beïnvloed word deur `n slegte kussing. Trouens, 70% van die mense het gerapporteer dat hul kussings geraak of hulle het die slaap `n ordentlike nag se gedurende die afgelope twee weke, volgens `n peiling wat in opdrag van die Nasionale Slaap Foundation.

Die kussing probleem dalk selfs groter vir mense wat slaap op hul mae wees. "Hierdie posisie kan sleg wees vir jou nek," sê Michael Breus, PhD, skrywer van Die Slaap Dokter se Diet Plan en `n kliniese sielkundige wat spesialiseer in slaapversteurings. "Jy moet jou kop draai na die kant byna `n volle 90-grade."

Die ideaal is, sê hy, "jou neus moet altyd in lyn met jou sternum." Dit sal jou ruggraat in `n neutrale posisie te hou en te help voorkom terug en Nek pyn.

Vir die aanhangers van die lê-posisie, hier is ons top twee kussing optel van vier verskillende kategorieë.

(Jy kan jou arms sculpt en draai jou maag met die energie-en pret-roetines uit voorkoming `s Plat maag Barre!)

1/8 Foto met vergunning van Amazon
Hele liggaam: Utopia Beddegoed Ultra Soft Liggaam Pillow

Slaap op `n full body kussing laat jou borskas, wat help om aan te pas jou nek met jou rug, sê dr Breus. super sagte weergawe Utopia is 4,5 voet lank en het met sagte poliëster vul wat kan aanpas by jou liggaam posisie. Bonus: Dis masjien-wasbare.

Koop nou: begin by $ 25 (full body), amazon.com

08/02 Foto met vergunning van Amazon
Hele liggaam: Lê naby-Pedic gekerfde Bamboo Kombinasie Memory Foam Liggaam Pillow

Gemaak met sy eie versnit van eko-vriendelike memory foam, is hierdie hele liggaam kussing toegedraai in `n breath bamboes dekking wat sal help om jou so koel as `n sluimerende komkommer. (Vul hierdie koel kussing met hierdie velle wat jy sal hou sweet-vrye hele nag.)

Koop nou: begin by $ 70 (full body), amazon.com

08/03 Foto met vergunning van Amazon
Memory Foam: Elite Rest Slim Sleeper

Diegene wat snooze op hul mae moet `n dun kussing wat sy nek nie onnatuurlik lig, sê dr Breus. Die Elite Rest Slim Sleeper is net 2,25-2,75 duim dik en sport `n ondersteunende, medium-vlak fermheid te danke aan sy latex skuim vul. Bonus: Klein ventilasiegate help om dit koel.

Koop nou: $ 48, amazon.com

08/04 Foto met vergunning van Amazon
Memory Foam: Bluewave Beddegoed Gel-verweef memory foam Pillow


Plat aan die een kant en afgeronde op die ander, die Bluewave Beddegoed kussing maatreëls net 2,5 duim hoog. Die bamboes dekking wieken weg vog en die memory foam binneland is verweef met `n koel jel. (Hier is wat jou nagsweet probeer om jou te vertel.)

Koop nou: $ 57, amazon.com

5/8 Foto met vergunning van Amazon
Af: Downlite Ekstra sagte af Pillow

Wat spesifiek ontwerp is vir die maag dwarslêers, kan hierdie super-sagte, anti allergisch kussing compress aan die wydte van `n flensje. Plus, op $ 44, dit is een van die goedkoper af kussings rondom.

Koop nou: begin by $ 44 (standaard), amazon.com

VOORKOMING PREMIUM: Verbeter jou geheue terwyl jy slaap, Plus 4 Meer Gesondheid Updates

08/06 Foto met vergunning van Amazon
Af: Continental Beddegoed Premium 100% Wit Gans af Medium Firm Pillow

So sag as dit is luuks te danke aan al die ganse, hierdie kussing is ook anti allergisch. (Hierdie vrou het `n $ 200 matras op Amazon-hier is hoe sy geslaap.)

Koop nou: begin by $ 85 (standaard), amazon.com

08/07 Foto met vergunning van Amazon
Aanpas: Die pannekoek Pillow

Die pannekoek Pillow is regtig ses kussings in een. Jy kan stapel tot ses binneland lae binne die rits buitenste geval om die hoogte wat jou gelukkig maak en kry. Ernstig, hoekom nie ons dink van hierdie?

Koop nou: begin by $ 80 (koningin), amazon.com

08/08 Foto met vergunning van Amazon
Aanpas: Coop Home Goedere EDEN Pillow

Gemaak met koel memory foam, kan jy die binneste en die buitenste dek Pak toe te voeg of te verwyder soveel binneland vul as jy wil. Plus, `n unieke ontwerp die EDEN se verhoed dat die middel van plat te slaan uit, wat beteken dat `n volhoubare ondersteuning vir jou nek. (Hier is hoe `n vrou veranderinge van haar dieet om beter te slaap.)

Koop nou: begin by $ 65 (standaard), amazon.com

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Kan die verandering van jou slaap posisie verander jou drome?Kan die verandering van jou slaap posisie verander jou drome?
Slaap gemaklik met slokdarmkankerSlaap gemaklik met slokdarmkanker
Wat gebeur regtig as jy nog nooit jou kussings te vervang?Wat gebeur regtig as jy nog nooit jou kussings te vervang?
Hoekom jy voel soos jy weer val wanneer jy weer gaan slaapHoekom jy voel soos jy weer val wanneer jy weer gaan slaap
7 Beste kussings vir terug dwarslêers7 Beste kussings vir terug dwarslêers
10 Hardste wekkers vir swaar sleepers10 Hardste wekkers vir swaar sleepers
Dit is die pyn-verligting kussing Amazon gebruikers sweer by vir `n beter slaapDit is die pyn-verligting kussing Amazon gebruikers sweer by vir `n beter slaap
10 Maniere om beter vir onder $ 150 slaap10 Maniere om beter vir onder $ 150 slaap
Hierdie koel kussings is ideaal vir sweet dwarslêersHierdie koel kussings is ideaal vir sweet dwarslêers
Liefdevolle kussings @ pepperfry.comLiefdevolle kussings @ pepperfry.com
» » 8 Beste kussings vir maag dwarslêers