6 Beste kussings vir sy dwarslêers

As jy slaap aan jou kant, kies `n volle, sagte kussing wat jou nek sal ondersteun terwyl jy sluimer.

Ons hoop jy geniet die produkte wat ons so veel as wat ons doen te beveel! Net sodat jy weet, dalk Voorkoming n aandeel van verkope van die skakels op hierdie bladsy kry.

Foto met vergunning van Amazon.com

Dit is van mening dat die oorgrote meerderheid van die mense aan die slaap raak op hul sides- sommige skattings is so hoog as 70%, volgens die Australiese navorsing gepubliseer in 2004. En dit is `n goeie ding: Kenners sê dat die slaap aan jou kant sooibrand en die waarskynlikheid kan voorkom van snork tydens die middel van die nag-plus, dit is beter vir jou nek as die slaap op jou rug of maag.

(Vind die eenvoudige, natuurlike oplossing wat kan help om beter te slaap, gewig te verloor, en reverse chroniese inflammasie. Probeer Die hele liggaam Cure vandag!)

Die een caveat? "Side dwarslêers moet `n dikker kussing as terug en maag dwarslêers om die 4- tot 6-duim gaping tussen hul skouer en die matras te vul," sê Michael Breus, PhD, skrywer van Die Slaap Dokter se Diet Plan en `n kliniese sielkundige wat spesialiseer in slaapversteurings. Jou rug moet reguit te vorm "van jou neus om jou sternum," sê hy.

Om die beste kussings op die mark te vind, gebruik ons kriteria Breus se dekades van produkte analiseer, gee voorkeur aan diegene met innoverende tegnologie en `n hoë kliënt terugvoer tellings. Hier is ons top optel. (Psst! Jy gaan `n nuwe kussingsloop te wil. Check uit hierdie kant kussingslope dat plooie en bed kop veg.)

06/01 Foto met vergunning van brookstone.com

Beste Gevormd Pillow: Brookstone BioSense 2-in-1 Skouer Pillow

Memory foam het `n reputasie vir die feit dat `n bietjie, wel, stink. Tik die BioSense, wat groen tee, houtskool, en saad olie gebruik om reuke te neutraliseer, en het `n geperforeerde ontwerp om inlei help in meer lugvloei. Dit kussing se memory foam is stewiger as baie van die ander mense wat ons gesien het, en ons is lief vir dat dit `n skouer uitknipsel vir mense wat slaap aan hul kant.

Koop nou: $ 70, brookstone.com

VOORKOMING PREMIUM: Verbeter jou geheue terwyl jy slaap, Plus 4 Meer Gesondheid Updates

06/02 Foto met vergunning van parachutehome.com

Beste Down Alternatiewe Pillow: Valskerm Down Alternatiewe Pillow

Kant dwarslêers moet langer, fluffier kussings-en hierdie een van Valskerm is so hoog en donsig dit lyk meer soos `n rusbank kussing as `n bed kussing (in `n goeie manier). Die binneland vul gemaak van anti allergisch microfiber wat die gevoel van natuurlike down boots sonder dat jy om te begin snuif en nies.

Koop nou: $ 59- $ 89, parachutehome.com

06/03 Foto met vergunning van Amazon.com

Beste Gusseted Pillow: Wamsutta Ekstra-Firm Side Sleeper Pillow

Knoopplate is `n fancy woord wat beteken, in wese, "ondersteunende struktuur;" Wamsutta se knoopplate is 2 duim lank, so hierdie kussing buite-firma ondersteuning gedurende die nag kan voorsien. (Laat uit terug pyne? Dit is die pyn-verligting kussing dat Amazon gebruikers sweer by.)

Koop nou: $ 15- $ 27, amazon.com

06/04 Foto met vergunning van amazon.com

Beste Memory Foam Pillow: Lê naby-Pedic Bamboo gekerfde Memory Foam Pillow

Met sy kombinasie-styl memory foam, blyk dit hobbelen-Pedic kussing die ideale mengsel van sagte en ferm te gevind het. Plus, sal sy super-breath bamboes cover hou jou koel, terwyl jy sluimer. (Bonus: Dis stof myt bestand.)

Koop nou: $ 50, amazon.com

5/6 Foto met vergunning van Amazon.com

Beste Bokwiet Hull Pillow: ComfyComfy Bokwiet Pillow

Sommige mense is lief vir `em, sommige mense haat` em. As jy een van die voormalige is, die kans is, sal jy val vir hierdie kussing deur ComfyComfy. Die bokwiet romp kan vorm om beter pas by jou posisie, en jy kan byvoeg of verwyder hulle vir `n platter of fluffier gevoel. (Het jy `n slaapversteuring? Beantwoord hierdie vyf vrae om uit te vind.)

Koop nou: $ 90, amazon.com

06/06 Foto met vergunning van Amazon.com

Beste Begroting: Serta Gel Memory Foam Side Sleeper Pillow

wat spesifiek ontwerp is vir sy dwarslêers, hierdie kussing het `n hoë hok en is gemaak met `n laag van gel memory foam wat sy vorm behou en hou jou koel. (Hier is wat jou nagsweet probeer om jou te vertel.)

Koop nou: $ 30, amazon.com

Deel op sosiale netwerke:

Verwante