Hoe alkohol affekteer hartsiektes

Ek is `n hart pasiënt met `n hoë cholesterol. Ek kyk my dieet, vyf keer per week oefen, en neem Vytorin. Ek drink ook alkohol meeste dae van die week. Beteken "sterk drank" het meer negatiewe as bier of wyn?

- Louis, Georgia

As jy alkohol drink, is dit belangrik om dit te doen in moderering. Te veel alkohol van enige aard kan lei tot verhoogde trigliseriedvlakke, bloeddruk, en kalorie-inname, wat kan lei tot oormatige gewig of vetsug, `n hoër risiko van die ontwikkeling van diabetes, en moontlik hartversaking. Die American Heart Association beveel aan dat pasiënte te bespreek alkoholinname met hul gesondheidsorg verskaffer en dat inname beperk word tot een drankie per dag vir vroue en twee drankies per dag vir mans. A drink is gelyk aan 12 onse bier, vier onse wyn, 1.5 onse 80-proof geeste, of een greintjie van 100-bewys geeste. Daar is geen definitiewe data wat `n sekere tipe van alkohol (bier versus wyn of sterk drank) gedrink is beter of slegter vir die hart, alhoewel die effekte van rooiwyn word bestudeer.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Hoë Cholesterol Sentrum.