Die ulkus-alkohol skakel

Die assosiasie tussen maagsere en alkohol is kompleks. Lig tot matige drink is vermoedelik om veilig te wees, sê gastroënteroloog Michael Brown, besturende direkteur, mede-professor van medisyne by Rush University Medical Center in Chicago. Trouens, sommige kenners glo matig drink beskerm die maag teen Helicobacter pylori

Swaar drink is `n ander saak. Alkohol in groot hoeveelhede irriteer die maagwand, maak dit rooi, rou, en aangesteek. Gebiede van bloeding kan ontwikkel. Hierdie toestand, bekend as gastritis, is ook veroorsaak deur H. pylori, en oormatige alkoholgebruik word algemeen beskou as die risiko van die ontwikkeling `n ulkus te verhoog. Dit kan ook hou bestaande maagsere van genesing.

Video: Calling All Cars: The Grinning Skull / Bad Dope / Black Vengeance

Ulkus Risiko: Wat is drankmisbruik?

Video: The Great Gildersleeve: Gildy Meets Nurse Milford / Double Date with Marjorie / The Expectant Father

Niemand het nog gekoppel ulkus risiko om `n spesifieke aantal drankies verteer oor bepaalde tydperk, maar die Centers for Disease Control & Prevention (CDC) het riglyne wat jy kan gebruik om te bepaal of jou drink is op `n vlak gevaarlik beskou as jou gesondheid.

Huidige aanbevelings sê dat volwassenes wat drink om dit te doen in moderering: Vroue moet nie meer as een drankie per dag verbruik, en die mense moet ophou om op twee drankies per dag. Vir hierdie aanbevelings, is `n drankie gedefinieer as:

• 12 onse bier
• 8 onse bier
• 5 onse wyn
• 1.5 onse 80-proof drank soos rum, jenewer, wodka, of whiskey

Al hierdie drankies bevat `n bietjie meer as die helfte van `n greintjie van suiwer alkohol.

Video: Calling All Cars: Old Grad Returns / Injured Knee / In the Still of the Night / The Wired Wrists

Ulkus Risiko: Wenke Vir die vermindering van jou Drink

As jou dokter bevind dat jou drinkery veroorsaak gastritis of maak jou ulkus erger, kan hy of sy jou raad gee om op te hou heeltemal te drink, ten minste totdat jou maag voering genees. Die Nasionale Instituut vir alkoholmisbruik en Alkoholisme (NIAAA) bied die volgende wenke vir mense wat wil ophou drink, maar voel hulle kan `n probleem te doen het:

• Hou `n dagboek. Vir ten minste een week, skryf elke drink jy, saam met die dag, tyd, en plek. Dit kan jou help om sekere drinkgewoontes wat jy het, of sekere omstandighede waarin jy is geneig om te drink, te identifiseer.
• Stel `n doel. Kies die dag wat jy sal ophou drink. Skryf dit neer en plaas `n herinnering waar jy dit gereeld sien.
• Verminder versoeking. Hou net klein hoeveelhede alkohol by die huis, indien enige.
• Leer hoe om nee te sê. Oefen beleefde maniere van dalende wanneer `n drankie aangebied. As daar is geen ander manier, vermy mense wat druk jy om te drink.
• Bly beset. Vul die tyd wat jy gewoonlik sou spandeer drink met ander aktiwiteite.
• Kry ondersteuning. Vra familie, vriende, en jou dokter vir hulp in die bereiking van jou doel. As jou drink is reeds swaar genoeg om jou maag aanblaas, kan jy hulp nodig het ophou. Oorweeg toetrede tot `n behandelingsprogram of `n ondersteuningsgroep soos Alkoholiste Anoniem.

Dalk moet jy jou dokter het jy nie aangeraai om heeltemal op te hou, maar jy wil kap om jou risiko van ander alkohol-verwante gesondheidsprobleme te verminder asook gastritis. Die NIAAA bied hierdie voorstelle:

• Doelwitte en dagboeke kan hier help, ook. Bepaal nie meer as `n gemiddeld van een drankie per dag drink as jy `n vrou of twee drankies per dag as jy `n man deur `n sekere datum is.
• Weet wat jy drink. Leer wat `n standaard skoot van geeste en `n vyf-ounce glas wyn lyk sodat jy jou inname kan monitor. Net so, hou die volume bier wat jy drink is deur die nagaan van die blikkie of bottel.
• Pas jouself. Sluk elke drink stadig, met ten minste `n een-uur interval tussen drankies. Nooit drink op `n leë maag, of jou liggaam sal die alkohol te vinnig te absorbeer.
• Neem af en toe "vakansie" vanaf drink. Probeer gaan vir `n dag of twee, of selfs meer, sonder imbibing at all.

Hierdie stappe om af te sny op jou drink sal beter help om jou ulkus te bestuur en jou help om nie net vinniger te genees, maar meer deeglik ook.