kedlaguru.bid

Maak alkohol te beskerm teen kardiovaskulêre siekte?

Baie studies het bevestig dat matige drinkers (diegene wat `n half tot twee standaard drankies per dag verbruik) het nie `n laer risiko - sowat 25 tot 30 persent laer - van die ontwikkeling van `n kardiovaskulêre siekte as nie-drinkers.

Video: Foods Which Lower Blood Pressure Naturally

Maar die meeste navorsers stem saam dat daar `n sogenaamde U-vormige kurwe van beskerming. Sonder alkohol bied minder beskerming as een drink vir vroue en twee drankies vir mans, en as jy gaan bo dat druppels beskerming weer, wat oorslaan na veel meer skadelik rondom die merk ses-drankies per dag-(vier vir vroue). Daar blyk ook `n groter beskermende effek vir ouer mense wat drink nie, hoewel dit kan wees, want hulle is meer op die spel vir die ontwikkeling van kardiovaskulêre siekte.

Wat is agter die beskermende eienskappe van Alkohol?

Matige alkoholgebruik kan die vlakke van "goeie" hoë-digtheid lipoproteïen cholesterol (HDL), wat beskerm teen die vorming van plate op bloedvat mure te verhoog. Matige inname het ook `n positiewe uitwerking op die volgende:

  • merkers van inflammasie
  • skade deur oksidante
  • regulering van insulien vlakke
  • bloedstolling probleme
  • elemente wat direk betrokke is in die gesondheid spiersel

Baie studies rapporteer positiewe gevolge met matige hoeveelhede van enige tipe van alkohol, met wyn rand voor in sommige ondersoeke. Dit kan wees as gevolg van verskeie faktore in rooiwyn self insluitend resveratrol en flavonoïede. Tog het ander studies nie in staat om hierdie veral beskermende effek bevestig is. Dit kan beteken dat dit is die alkohol (etanol) self wat beskermende, nie `n spesifieke komponent van wyn.

Sommige studies van alkohol en hartsiektes is gekritiseer vir assosieer alkoholinname met verlaagde tariewe van hartsiektes sonder verband die laer pryse aan ander faktore. Studies van die dieet van mense wat verskillende tipes van alkohol drink dui daarop dat mense wat wyn drink ook kan eet gesonder dieet as diegene wat bier en sterk drank drink nie, wat kan rekening vir die oënskynlike groter beskerming wat deur die wyn. En omdat daaglikse alkoholgebruik eintlik skadelik kan wees, is dit moeilik om langtermyn-studies wat een groep sal betrek drink `n gemeet hoeveelheid alkohol elke dag doen en ander drink `n alkohol "placebo."

Die moontlike Minpunten van Alkohol

Video: Los Diabeticos Pueden Tomar Cafe
Deel op sosiale netwerke:

Verwante

Hoe presies kan alkohol jou hart te beskerm?Hoe presies kan alkohol jou hart te beskerm?
Kan `n bier `n dag hou rumatoïede artritis weg?Kan `n bier `n dag hou rumatoïede artritis weg?
Amerika se top 25 drunkest stedeAmerika se top 25 drunkest stede
Drinkgewoontes beïnvloed hart gesondheid, muis studie bevindDrinkgewoontes beïnvloed hart gesondheid, muis studie bevind
Happy hour kan hart gesond te weesHappy hour kan hart gesond te wees
Lig of matig drink gekoppel aan laer beroerte risiko in vroueLig of matig drink gekoppel aan laer beroerte risiko in vroue
Alkohol nie vernaamste moordenaar van ouer drinkersAlkohol nie vernaamste moordenaar van ouer drinkers
Een van die ses Amerikaners binge drinkEen van die ses Amerikaners binge drink
Borskanker waarskuwing op alkoholgebruikBorskanker waarskuwing op alkoholgebruik
Matig drink kan baat vroeë stadium alzheimer`s pasiënteMatig drink kan baat vroeë stadium alzheimer`s pasiënte
» » Maak alkohol te beskerm teen kardiovaskulêre siekte?