10 Gewoontes van hoogs optimisties mense

Optimisties mense het reeds gewys dat gesonder hart, `n beter stres-bestuur neigings en laer risiko vir `n beroerte in vergelyking met hul glas half-leë sien eweknieë.

Soek op die blink kant is makliker gesê as gedaan, natuurlik. Gelukkig is daar is `n paar maniere om jou positiewe ratte draai. Check hulle uit dan vertel ons in die kommentaar: Wat filosofieë sal jy neem om meer silwer voerings sien?

Vind uit hoekom dit die moeite werd om `n sonnige geaardheid in HuffPost Healthy Living het.

Meer van HuffPost Healthy Living:

16 dinge om te onthou wanneer jy `n slegte dag

Bewys Daar is lig aan die einde van die tonnel

Perfeksionis? Hoe om Gee jouself `n kans