Hoekom vriende jou kaartjie kan wees om te leef tot 100
Die meeste van ons aanvaar dat die geheim om die lewe van `n baie hoë ouderdom is óf af te genetika of lewenstyl. In werklikheid, dit is `n bietjie van beide, met genetika eintlik net bydra 20-30 persent van die waarskynlikheid van die lewe te 100.
Kry die volledige storie op HuffPost Healthy Living, plus deskundige inligting oor hoe om langer te lewe.
Meer van HuffPost Healthy Living:
Ses Persoonlikheidstrekke wat verband hou met Longevity
Sewe voedsel wat kan jare by jou lewe
Workouts te help om langer te lewe
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
Die beste en ergste kos vir vertering
Hoe workouts hupstoot breinkrag
Hoekom doen my ooglede pyl?
Hoe `n babelaas werk- Die beste stede vir oefening
Val allergieë: die mees algemene snellers en hoe om dit te vermy
5 Dinge wat jy moet weet oor gesondheid slaap in die werkplek
Die beste en die ergste lande vir hartgesondheid
Manne gimnastiek ster bespreek opleiding hard en dieet makeover
Min verband tussen glutenvrye dieet en coeliakie
8 Gesondheid voordele van appels
Die beste gesondheid-minded Instagram rekeninge te volg
Gesonde kombuis krammetjies te hou en om die huis
13 Gesonde updates vir klassieke ontbyt gunstelinge
Olimpiese opleiding geheime
Tradisionele Chinese medisyne fokus meer op die genesing van liggaam as die genesing van siekte
Sojabone kan stop verskillende tipes kanker
12 Gesonde geskenke van Kersfees 2012
Kitskos `n gesonde options` don` t beteken minder kalorieë
VS Olimpiese Komitee dieetkundige geregte op athletes` kos geheime
Gesonde wenke en truuks vir `n somer barbecue
Hoe workouts hupstoot breinkrag
Hoekom doen my ooglede pyl?
Hoe `n babelaas werk
Val allergieë: die mees algemene snellers en hoe om dit te vermy
5 Dinge wat jy moet weet oor gesondheid slaap in die werkplek
Die beste en die ergste lande vir hartgesondheid
Manne gimnastiek ster bespreek opleiding hard en dieet makeover
Min verband tussen glutenvrye dieet en coeliakie
8 Gesondheid voordele van appels