Dieet wenke vir tieners

Dit is `n feit goed bekend aan ouers wat tieners, verrassend moeilik oor `n baie dinge, is ook tipies nors en saamwerk nie wanneer dit kom by goed eet. Op hul beurt adolessente vertel dikwels die navorsers wat hul voeding gewoontes wat hulle eenvoudig nie opgestel met die gereedskap vir gesonde eetgewoontes bestudeer: tyd, toegang en geld.

Kry die volledige lys van dieet wenke vir tieners by HuffPost Healthy Living.

Meer van HuffPost Healthy Living:

50 van die gesondste Foods in die Wêreld

20 hoë-vesel kosse

6 Dinner foute te vermy