6 Clever gebruik vir `n gietyster-pan

Inhoud

• Video: reverse-searing steaks with @keto_pek | reverse searing tutorial
• Stp_paninipress_secondskillet_02.jpg
• Stp_keepfoodwarm_saucepanonskillet_02.jpg
• Video: 5 innovative and best quality cookware ► product design and ideas ◄
• Tortilla-pizza.jpg

Jy hoef nie `n fancy panini druk om heerlike gesonde warm broodjies handwerk, soos hierdie Pittige Geroosterde Groente Panini. Plaas `n groot geoliede gietyster-pan (soos hierdie Lodge Gietijzer Skillet) oor medium-hoë hitte, sit jou toebroodjie in die middel van die pan, dan plaas `n kleiner pan bo-op. Wanneer die onderkant is goudbruin, draai en herhaal die proses op die teenoorgestelde kant.

2. Verminder aandete prep tyd.
A gietyster-pan is goed vir meer as net om te kook-in werklikheid, kan dit grootliks die tyd wat dit neem om bevrore vleis ontdooi verminder. Eenvoudig plop dun gesny bevrore vleis op jou kamertemperatuur pan (rondom hitte sal slaag van die metaal op die vleis) en laat dit sit vir sowat `n uur.

3. Droog jou tofu manier vinniger.

Lyfstraf op `n veggie roerbraai, of braai `n paar hamburgers braai? In die eerste plek weet dat die dreinering van die water uit jou tofu is die sleutel-wat help dit suig al die lekker geure van jou marinade of sous, en kook tot lekker bros. om mees doeltreffend te dreineer jou tofu, omring dit in `n skoon kombuis handdoek, plaas op `n snyplank, bo dit met `n pan, en wag sowat 30 minute.

4. brand Nooit weer aandete.

Video: 5 Innovative and Best Quality Cookware ► Product Design and Ideas ◄

Skroei kapokaartappels of sop is nou `n ding van die verlede! Plaas jou pan oor lae hitte, dan sit jou pot binnekant van die pan om jou kos warm. Die pan tree op as `n diffuser, wat meer eweredig versprei hitte dwarsdeur die pot.

5. Klits tot `n middellyf-vriendelike pizza.

Wie het meenemen wanneer jy jou eie skuld-vrye tortilla pizza kan maak dat net gebeur om perfek te pas in hierdie 10 "pan? Stel braaikuiken jou oond tot hoë prep jou pizza, versprei oor die sous dan voeg hoender, vars mozzarella, en basiliekruid - en kook vir sowat 4 minute, of totdat kaas begin borrel en bruin (verloor tot 15 pond sonder dieet met. Eet Skoon te Kry Lean, ons 21-dag skoon-eet eetplan.)

6. Chop neute in `n flits.
Het jy al ooit wens jy kon neute kap sonder om werklik te kap? Dis hoekom hierdie truuk uit ernstige Eats bydraer Donna Curriebeker is so groot: Sit neute of sade in die pan, plaas `n kleiner pan bo-op, en druk en draai te breek die neute. Dit hou jou vingers ongeskonde en verhoed dat neute en sade van vlieg oor jou kombuis! Bonus: As jy nodig het om roosterbrood jou neute, hulle is reeds in die pan.