Brein struikel naby einde van die lewe, maar speletjies, legkaarte dalk stadiger afname

Nuwe navorsing bied insigte in die geheimsinnige verskynsel van `n vinnige kognitiewe agteruitgang in die twee of drie jaar voor die dood, en bevestig dat intellektueel uitdagende aktiwiteite kan help om jou gedagtes skerp.

"Deel van wat jou brein is soos in die ouetehuis het te doen met wat jy dit vra om te doen op `n gereelde basis," sê Robert Wilson, professor van neurologiese wetenskappe en gedragswetenskappe by Rush University Medical Center in Chicago en hoofskrywer van twee nuwe studies. "Deelname aan verstandelik stimulerend aktiwiteite is een kursus aan die verbetering van die gesondheid van jou brein."

Een van die studies het gefokus op die vinnige afname in kognitiewe funksie in die laaste paar jaar van die lewe. Nie almal ly aan hierdie, maar dit is `n algemene verskynsel, sê Wilson.

Wetenskaplikes is nie heeltemal seker hoekom dit gebeur. Is die daling veroorsaak deur veroudering? Die sterwensproses? Of dalk deur Alzheimer se siekte?

In die studie het die navorsers ontleed die lewens van 174 lede van godsdienstige bestellings, insluitend priesters en nonne, wat begin deelneem in `n mediese navorsingsprojek in 1997. Op `n gemiddeld van ongeveer twee-en-`n-half jaar voor die dood, die verskillende soorte geheue deelnemers se en dink vermoëns gedaal teen koerse agt tot 17 keer vinniger as voorheen hierdie einde van die lewe tydperk.

Die studie dui daarop dat terwyl Alzheimer se siekte die geestelike agteruitgang vroeg kan struikel, ander oorsake blyk te wees op die spel wanneer die afname versnel in die jare net voor die dood, sê Wilson. "Ons dink die onderliggende faktore kan skuif as ons beweeg van `n sagte veranderinge aan vinnige veranderinge," het hy gesê.

Omdat die veranderinge voor die dood beïnvloed verskeie gebiede van funksionering van die brein se, as geheue, dit dui daarop dat meer as `n enkele siekte is verantwoordelik, sê Hiroko Dodge, `n mede-professor in neurologie aan Oregon Gesondheid en Wetenskap Universiteit en mede-outeur van `n kommentaar by die studeerkamer.

Kan mense iets om die gedagte te verhoed dat dalende in die ouetehuis doen? `N Tweede studie dui daarop dat `n moontlikheid - deur middel van aktiwiteite soos lees, speel bordspeletjies, en doen blokkiesraaisels.

Die konsep dat geestelike aktiwiteit beïnvloed geestelike skerpte later in die lewe is nie nuut nie. Maar die tweede studie, wat byna 1100 mense opgespoor - gemiddelde ouderdom, 80 - in die Chicago area, lyk op belangrike vrae beantwoord, Wilson het gesê: Is hy geestelik aktief jou geestelike en denkvaardighede te beskerm met verloop van tyd? Of is dit andersom, dat jou geestelike en denkvaardighede invloed op jou geestelike aktiwiteit?

"Ons vra `n hoender-en-eier vraag," sê Wilson. Die antwoord blyk te wees die eerste een en nie die tweede een wees. Selfs al is hulle geestelike en denkvaardighede gegly, het die studie deelnemers nie betrokke te raak nie minder in strewes soos lees. Met ander woorde, gebly hulle geestelik aktief.

Ook geestelik aktief vertaal na `n beter kognitiewe funksie, moontlik omdat die brein van verstandelik aktief mense is beter in staat om skade met verloop van tyd te hanteer, het gesê Wilson.

Die volgende stap is om `n studie te vergelyk mense wat betrokke raak in-brein bevordering aktiwiteite aan diegene wat dit nie doen nie begin, sê kommentaar medeskrywer Dodge. So `n studie kon bevestig of aktiwiteite soos lees, kuier en speel brug eintlik afwend geestelike agteruitgang.

Video: Calling All Cars: The Broken Motel / Death in the Moonlight / The Peroxide Blond

Maar die logistiek van so `n studie sou `n uitdaging wees, het sy gesê, en die vind van die federale befondsing n ander hindernis.

Die nuwe studies is aanlyn 4 April in die joernaal gepubliseer neurologie, en is deur die Amerikaanse Nasionale Instituut op Aging en die Illinois Departement van Gesondheid.