Hardloop `n Ironman met `n chroniese ongeskiktheid

In hierdie reis ek noem die MS Fitness Challenge, ek voortdurend ingestel om mense met MS wat verontagsaming kans, die afbreek van grense en die totstandbrenging van buitengewone prestasies ten spyte daarvan dat gediagnoseer met MS. Een so `n persoon is Lyle Anderson.

Lyle is gediagnoseer met veelvuldige sklerose sewe jaar gelede op sy 30ste verjaardag. Hy het sedert daardie tyd, voltooi sewe marathons, vier half-Ironman rasse en een volle Ironman ras. Hierdie Oktober, Lyle sal meeding in die Kona Ironman, wat een van die mees gesogte rasse aan die mens bekend. Ek het die geleentheid gehad om hierdie wonderlike man `n onderhoud, en ek kon nie slaag dat up!

David Lyons: Hoe is jy gediagnoseer is met MS? 

Lyle Anderson:Ek is gediagnoseer met `n verskeidenheid van toetse: MRI se spinale kraan, en `n paar besoeke met verskillende spesialiste.

DL: As `n mede-atleet met MS, ek weet hoe hard opleiding te kompeteer kan wees met die siekte. Hoe moeilik is dit vir jou?

LA: Die moeilikste ding oor opleiding vir my dwing myself by die deur uit op daardie dae waar al wat ek wil doen, is die leuen down.I`m nie die vinnigste atleet wat daar is, nie moet ek enige verwagtinge van my ooit in staat is om te kompeteer met dié vinniger athletes.For my is dit meer oor die feit dat `n Voleinder eerder as `n mededinger.

DL: Vertel ons wat jou opleiding is soos.

LA: Ek lei ses dae per week.Monday, Woensdag en Vrydag is my swem days.I sal tipies swem tussen 3000 and4000 meter op daardie days.Tuesday, Donderdag en Saterdag is my fiets days.Saturdays is gewoonlik `n 8 + uur oefensessie day.I ook gooi in `n paar 6+ myl lopies tussenposes regdeur die week as well.Sundays is my herstel dae waar ek kerk toe gaan en spandeer tyd saam met my familie.

DL: Hoe het jou voeding dieet verander sedert hy gediagnoseer?

LA: Sedert hy gediagnoseer is ek `n baie meer bewus van die dinge wat gaan in my body.I regtig probeer om te verhoed dat verwerkte foods.I is geneig om meer vashou aan die hele voedsel.

DL: Wat is jou uitdagings meeding teen "gesonde" atlete?

LA: My grootste uitdaging met meeding teen gesonde atlete is ek my liggaam te luister meer as wat hulle do.I weet die newe-effekte vir my as ek stoot myself te hard.The ander uitdaging wat ek leef waar ek is die heat.I regtig het om seker te maak ek dit nie oordoen en oorverhit my body.When ek begin om my liggaam oor verwarming Ek moet net neem dit terug `n kerf en probeer om net te geniet wat ek daar buite doen voel.

DL: Ek het gekies om mee te ding in bodybuilding met MS as gevolg van my passie vir die sport. Hoekom het jy kies om mee te ding in die Ironman?

LA: Na vrywilligers by `n Ironman gebeurtenis in 2011 was ek regtig beïndruk met ALMAL wat die kruising wat afwerking line.There was mense van alle vorms en groottes wat kan die vernaamste vervulling in my eyes.After dat ek by die plaaslike Driekamp klub bereik was en begin training.I nie oorspronklik enige bedoelings van doen `n volle Ironman.I wou net `n kort triathlon.After Ek voltooi my eerste geleentheid Olimpiese afstand dit het die my vertroue ek nodig het om te gaan vir die volle Ironman in 2012 te doen. sedertdien het ek besef dat dit is regtig iets wat iemand kan doen as hulle voor te berei nie net fisies nie, maar, nog belangriker, geestelik.

DL: Wat motiveer jou om te hou stoot wanneer MS moegheid treffers jy kop-op?

LA: Ek hou net my oog op die prize.I besef dat die opleiding is die moeilike deel en die ras is die beloning vir al die training.I weet dat wanneer ek oor daardie wenstreep dit sal al die moeite werd wees op daardie moment.Until dan dit is net iets wat ek moet myself altyd wysmaak.

DL: Wat is volgende vir jou in jou stryd teen MS?

LA: Wie weet! Ek het nog altyd wou Mount Everest klim! Ek dink nie my vrou sal as ondersteunend van daardie doelwit wees, however.In die tussentyd, sal ek voortgaan om betrokke te wees met bestuur en triathlon gebeure beide as `n deelnemer en as `n ras organiseerder .