Studie bevind soja aanvullings don `t hupstoot denkvaardighede

Soja aanvullings daagliks geneem nie die verbetering van die algehele denke vermoëns van ouer vroue, volgens `n nuwe studie.

"Daar is geen beduidende kognitiewe effekte, positief of negatief, van soja proteïen verbruik in vroue afgelope menopouse," sê navorser dr Victor Henderson, professor van gesondheid navorsing en beleid en neurologie en neurologiese wetenskappe aan die Universiteit van Stanford.

In die studie, gepubliseer 5 Junie in neurologie, Henderson en sy span geëvalueer 350 postmenopousale vroue, tussen die ouderdomme 45 tot 92. Die navorsers lukraak die vroue aan 25 gram van soja proteïen per dag of `n melk proteïen placebo te neem. Die soja en placebo gegee in poeier of bar vorm.

Die studie, wat befonds word deur die Amerikaanse National Institutes of Health, staan ​​bekend as die Women`s isoflavone Soy Gesondheid verhoor. Isoflavone in soja is estrogeen-agtige verbindings. Sommige vroue verkies dit as `n alternatief vir hormoonterapie te warm flitse en ander simptome van menopouse te verlig.

Navorsing het gemengde resultate oor die vraag of soja help beskerm sogenaamde "kognitiewe" gesondheid, soos geheue en ander denkvaardighede geproduseer. Sommige navorsing het selfs gevind dat soja het `n negatiewe uitwerking op denkvaardighede.

By die studie begin en dan 2.5 jaar later, het die navorsers het die vroue `n battery van toetse om denkvaardighede te evalueer. Onder die getoets vaardighede was verbale geheue, visuele geheue (soos om te onthou gesigte), om letters en nommers in volgorde, en ander toetse. Die navorsers het ontleed resultate op 313 van die vroue na `n paar val uit.

Die navorsers het bevind geen verskille in algehele geestelike vermoëns in die twee groepe. Wanneer hulle het `n sekondêre analise, hulle het vind vroue op soja het `n groter verbetering in visuele geheue.

"Ek dink die studie is groot genoeg dat as daar betekenisvolle algehele kognitiewe effekte te vinde, sou ons hulle gevind," sê Henderson.

Vorige studies het `n invloed op `n vaardigheid wat bekend staan ​​as uitvoerende funksie, wat te doen het met sulke take soos besluitneming en beplanning gevind, Henderson gesê. Die nuwe studie het dit nie vind dat soja verbeter hierdie vaardigheid.

Die goeie nuus van hierdie studie, Henderson gesê, is dat soja geen skadelike uitwerking op denkvaardighede het.

Henderson is nie ontmoedig vroue van die neem van soja. Hy het beweer dat as hulle dit doen neem dit, nie om `n verbetering in die geheue en ander denkvaardighede daaruit verwag.

Die resultate is belangrik vir vroue om te weet, sê Pauline Maki, `n professor in psigiatrie en sielkunde en direkteur van geestesgesondheid navorsing se vroue aan die Universiteit van Illinois in Chicago. Maki hersien die nuwe studie bevindinge.

"Studies van vroue wat die Amerikaanse bevolking show verteenwoordig wat 17 persent van die middeljare vroue gebruik `n soort van soja aanvullings," het sy gesê.

"Saam met ander bevindinge van ander kliniese toetse, kan ons aflei dat soja het min impak op menopousale simptome en geheue," het sy bygevoeg.

Sommige gevolge van soja is nog onder studie, Maki uitgewys. "Dit moet nog gesien word of vroue wys voordele aan bui en ander aspekte van welstand met soja," het sy gesê. Sommige kliniese toetse het getoon verbetering in die bui met soja, het sy opgemerk. Maki het studies befonds deur die NIH te vergelyk hormoonterapie met alternatiewe botaniese terapie gedoen.

Ander deurlopende studies is op soek na hoe sosiale, geestelike en fisiese aktiwiteite die agteruitgang van denkvaardighede met ouderdom kan voorkom.

`N onlangse studie, gepubliseer in die Maart-uitgawe van die Tydskrif van die Amerikaanse Geriatrie Society, bevind dat ouer volwassenes wat `n week deelgeneem aan `n stapprogram keer vir 90 minute vir drie maande gehad verbetering in sommige denkvaardighede soos woord vlotheid.