Soja aanvullings don `t verlig been verlies, menopousale simptome

Soja aanvullings, soms bevorder as `n gesonder alternatief vir estrogeen vir die handhawing van been en die verligting van menopousale simptome, lyk nie of om dit te doen, volgens `n nuwe studie.

"Ons studie toon dat in teenstelling met die algemene opvatting, soja isoflavone aanvullings nie beenverlies voorkom of te verlig menopousale simptome," sê hoofskrywer Dr. Silvina Levis, professor van medisyne en direkteur van die Osteoporose by die Universiteit van Miami Miller School of Medicine .

Trouens, `n groter persent van vroue wat die aanvullings het warm somer na die studie as diegene wat die placebo.

Die studie, wat befonds word deur die Amerikaanse National Institutes of Health, is gepubliseer Aug.8 in die Archives of Internal Medicine. Die navorsers berig geen botsende belange.

Levis en haar kollegas geëvalueer 248 vroue tussen die ouderdomme van 45 tot 60, wat almal menopousale was. By die studie begin het, het hulle beendigtheid vlakke beskou gesonde.

In `n studie waarin nie die deelnemers nie die navorsers het geweet wat vroue kry wat die span ewekansig toegewys 126 vrywilligers om die placebo groep en 122 om die soja groep. Laasgenoemde groep het 200 milligram van soja isoflavone per dag vir twee jaar.

Na twee jaar, het die navorsers gemeet die heup en rug - standaard gebiede te skerm vir been verlies - om vas te stel of die soja `n verskil in beendigtheid gemaak het. Dit het nie.

Hulle het ook gekyk na verslae van menopousale simptome die vroue. Aan die begin, 176 van die vroue gerapporteer een of meer simptome soos warm flitse, nagsweet, slapeloosheid, verlies van libido of vaginale droogheid.

Die twee groepe het geen verskille in enige van die simptome aan die einde van die studie, behalwe warm somer: Diegene wat soja isoflavone aanvullings eintlik moes meer. Van diegene wat soja aanvullings, meer as 48 persent het warm somer, in vergelyking met sowat 32 persent van diegene wat op placebo.

Meer vroue wat soja isoflavone tablette berig hardlywigheid, ook al is die verskille was nie betekenisvol van `n statistiese oogpunt.

Die navorsers het bevind dat spinale been verlies was kleiner in `n subgroep van die vroue wat die soja isoflavone tablette: vroue wie se vitamien D vlakke was minder as 20 nanogram per milliliter.

Belangstelling in soja aanvullings toegeneem nadat die Women`s Health Initiative studie, gestaak in 2002 gevind verhoogde risiko van beroertes en hartaanvalle in vroue wat kombinasie het hormoonterapie gebruik van estrogeen en progesteroon. Soja is bevorder as `n alternatief vir estrogeen, wat vergelykbaar voordele van been bewaring en verligting van simptome sonder die risiko`s.

Levis gesê dat indien `n pasiënt was om haar nou vra oor die neem van soja vir menopousale simptome of been gesondheid, "Ek sou nie raai hulle begin vir warm flits [verligting] of been verlies voorkoming."

Dr. Deborah Grady, professor van medisyne en epidemiologie aan die Universiteit van Kalifornië in San Francisco, mede-skryf `n kommentaar op die studie te begelei. In `n onderhoud, het sy gesê dat, "Ek persoonlik sou sê ons het genoeg tyd en moeite op hierdie bestee. En om meer proewe op soja doen nie blyk om `n doeltreffende manier om geld te spandeer as ons wil om te kom met `n beter wees behandelings vir menopousale vroue. "

Baie studies het gekyk na soja, het sy gesê. Elke keer as een het negatiewe resultate gehad het, blyk dit, mense sê dalk die dosis verkeerd was of miskien die studie was nie lank genoeg, het sy opgemerk.

Maar die resultate van die nuwe studie is finaal, het gesê Grady. "Hierdie een is belangrik, want dit is befonds deur die NIH, was die langtermyn en hulle het `n groot dosis van soja."

Die bottom line: "Betaal geld om soja aanvullings te koop maak nie sin nie," het sy gesê.

Koste wissel, maar soja isoflavone aanvullings word wyd verkoop op die internet. supply se A maand gekoop kan word vir sowat $ 7.

Grady wys daarop dat die studie was op soja aanvullings slegs- benewens, die studie het bevind die soja aanvullings tot benigne wees. "Dit is waarskynlik nie van plan om enigiemand seer te soja eet in hul dieet," het sy gesê.

In haar kommentaar, Grady het ook opgemerk dat die soeke na `n veilige alternatief vir hormoonvervangingsterapie gaan voort, met `n paar menopousale vroue vind hul simptome verlig deur die klas van antidepressante bekend as SSRIs. Ander navorsers het joga en ander ontspanningstegnieke aanbeveel as aanvullende terapie.

"Miskien poging moet afbring van die hoop van gerig word `n een-grootte-pas almal terapie vir menopousale simptome na die gebruik van bestaande behandelings om die simptome wat versteur pasiënte meeste, teiken" Grady en haar mede-skrywer in die tydskrif gesluit.

Kom meer te wete in die alledaagse Gesondheid menopouse Sentrum.