Maak soja invloed op jou risiko van borskanker of nie?

Kon jou daaglikse soja Lattes jou risiko van borskanker of leen `n beskermende effek? Tot dusver het die navorsing botsende nie. Terwyl sommige studies wat soja kan verhoog tumor groei op die sellulêre vlak het getoon, het ander navorsing het bevind dat soja eintlik `n beskermende effek kan hê. Maar die meeste van wat ons weet oor hierdie skakel kom uit epidemiologiese studies (kyk na breë data bevolking), wat nie in staat is om `n duidelike oorsaak-en-effek skakel tussen soja en borskanker te vind gewees het.

Nou, `n nuwe studie gepubliseer in die JNCI: Journal of die National Cancer Institute direk in vergelyking vroue wat soja aanvullings het met vroue wat `n placebo het om vas te stel watter effek soja sou hê op die uitdrukking van gene wat verband hou met borskanker.

Die navorsers het gekyk na 140 pasiënte wat onlangs gediagnoseer met indringende borskanker. In die 2-3 weke voor hul chirurgie (óf `n mastektomie of lumpectomy), is hierdie vroue gegee óf soja aanvullings (die ekwivalent van ongeveer vier 16 oz. Glase sojamelk of vier groot porsies tofu) of `n placebo elke dag. "Die hipotese was dat soja kos vir `n beperkte tydperk van die tyd kan die gedrag van reeds gevestigde borskanker beïnvloed," sê studie mede-skrywer Jacqueline Bromberg, MD, PhD, bors mediese onkoloog en navorser by Memorial Sloan Kettering.

Video: What the Health!!voeding en gezondheid NL ondertiteling

Na `n paar weke, het hulle gevind dat sommige vroue in die soja groep het hoë vlakke van genistein, `n metaboliet van soja, terwyl die vroue in die placebo groep het nie. En interessant, pasiënte met `n hoë vlakke van hierdie metaboliet het `n toename in die gene wat verband hou met tumor groei. Dit is egter belangrik om daarop te let dat die gewasse is nie eintlik groei beter in hierdie vroue.

Basies, met `n groot hoeveelheid van die soja in `n kort tydperk van die tyd het gelei tot veranderinge in die verspreiding van gene vir `n paar vroue met indringende borskanker. Maar belangriker nog, dit het nie lei tot `n werklike verandering in die voorkoms of groei van `n gewas, verduidelik Bromberg. Terwyl die navorsers beslis sien veranderinge in die uitdrukking van hierdie gene, hulle weet nie of dit sal lei tot nog groter veranderinge as die vroue was die neem van soja aanvullings vir langer as 2-3 weke.

So beteken dit moet jy soja beperk of verhoed dat dit heeltemal as jy borskanker? Nie noodwendig. Soos baie dinge, soja lyk veilig in matigheid te wees, en daar is beslis die navorsingsliteratuur wat dit is beskermende effekte teen `n verskeidenheid van kankers, insluitende borskanker. Dit gesê, hierdie studie het dui daarop dat `n hoë bedrae van soja `n uitwerking op vroue wat reeds gediagnoseer kan hê. Bromberg wys daarop dat normale hoeveelhede soja is waarskynlik goed vir vroue met borskanker, maar sy sterk adviseer teen die neem van soja aanvullings. Matigheid in `n gesonde dieet is die sleutel, sê sy.

Video: A Corporação / The Corporation

"Ons studie bloot sê dat [nadat] groot hoeveelhede soja vir `n kort tydperk van die tyd, `n subgroep van pasiënte wat hoë vlakke van die soja metaboliet genistein het moes `n toename in die uitdrukking van gene wat betrokke is in die groei van tumorselle, "sê Bromberg. "Maar dit het nie vertaal tot `n toename in die werklike groei."

Daar is dus geen rede om tofu en sloot edamame-net maak seker dat jy nie oorboord gaan en praat met jou dokter as jy gediagnoseer is met borskanker en is bekommerd oor jou verbruik. Vir meer inligting, kyk uit hierdie beste (en die ergste) kos om jouself te beskerm teen borskanker.