So `s waarom jy koffie soveel nodig

Het jy al ooit gewonder hoekom jy `n heeltemal onsamehangend, nie in staat is om te funksioneer gemors is totdat jy jou oggend vat koffie, maar jou man is canter as kan wees met net `n klein koppie? Wel, jy kan jou ouers blameer. Die bedrag van koffie wat jy verbruik-en hoe dikwels jy drink dit-kom neer op genetika, volgens `n Harvard studie gepubliseer het vroeër vandeesmaand in die joernaal molekulêre Psychiatry.

Die navorsers het gekyk na 120,000 koffie drinkers wêreldwyd en gevind ses spesifieke genetiese variante verantwoordelik vir koffie drange. Die eerste twee is gekarteer om gene wat verband hou met kafeïen metabolisme en die tweede paar is naby gene BNDF en SLC6A4, wat is gekoppel aan ander verslawings, soos rook. "Hierdie gene is vermoedelik `n rol speel in die lonende effekte van kafeïen," sê studie skrywer Marilyn Cornelis, `n navorsingsgenoot in die departement van voeding by die Harvard School of Public Health. Maar die laaste twee was die meeste verrassend. Hulle is verwant aan glukose en lipiede (aka bloedsuiker en cholesterol) metabolisme, wat kan verduidelik waarom vorige studies het gevind koffie drinkers is geneig om hoër vlakke bloedsuiker maar laer cholesterol en bloeddruk het.

So wat beteken dit presies? Mense met hierdie variante is meer geneig om kafeïen vinnig metabolize, wat verduidelik waarom sommige mense kan sit `n Venti cappuccino by 06:00 en nog slaap soos `n baba, terwyl ander gooi en draai die hele nag wanneer hulle `n koppie tee enigiets ná middagete. Die bemoedigende nuus is dat jy waarskynlik nie hoef te bekommer dat jy kry veel-die meeste van ons natuurlike self te reguleer, gerusstel Cornelis. So as jy `n jen vir `n ander latte, go for it. Jou liggaam werklik probeer jy iets om te sê.