Hoe om `n goeie in die kleedkamer voel

"Elkeen het onsekerhede," sê Laurie Brucker, `n beeld konsultant en stilis in Los Angeles, wat haarself sluit in hierdie stelling. Dit is moeilik om vertroue kleedkamer hê en onsekerhede liggaamsbeeld oor nie ontwikkel in `n wêreld waar vroue voortdurend gebombardeer met media beelde van wat skoonheid moet lyk.

Lynnette Wang, `n besigheid professionele uit Indianapolis, erken die stres samelewing plekke op vroue om `n sekere manier te kyk, iets wat sy bewustelik werk aan te oorkom. "Ek probeer om uit te oefen en eet gesonder, sodat ek nie so `n probleem met my liggaam het nie," sê Wang. "Dit sal nooit wees wat die samelewing het my glo dat dit behoort te wees, maar ek weet ek kan op `n punt waar ek gelukkig kry."

Video: BOXING `82 (04) Met het scheermes tussen de tanden

Die sleutel tot pret wanneer ek probeer op klere, Brucker sê, is om te leer om te werk met wat ons het en die herstel van ons liefde vir ons liggame en ons vertroue. Stap een? Moenie jou liggaam nie wegsteek nie. Omhels dit deur rethinking jou keuses op jou volgende shopping boemel. 

Kleedkamer Vertroue Begin met Support

Die belangrikste items wat jy neem in die kleedkamer is die mense wat jy gedra het in die winkel onder jou klere. Geklee in `n goed-pas bra en ander onderklere sal verminder lyne en glad jou silhoeët wanneer jy probeer op klere. Trouens, die dra van die regte grootte bra kan maak dat jy slanker lyk onmiddellik - `n groot liggaam beeld booster dis seker te maak dat jy goed voel.

Baie vroue sweer by toegerus shapewear, soos ontwerpe deur IRIN, om slanke lyne skep en aan te bied `n meer skraal figuur. Het jou fondament klere op voor jy die huis en plan laat op die behoud van hulle op as jy Winkel - probeer om te verander in en uit-liggaam drukkies onderklere in `n beknopte kleedkamer is geen pret.

Grootte etikette is net Guides

Vir baie vroue, insluitend Wang, "kleedkamer-ITIS" stingels dikwels uit die grootte nommers gedruk op die klere tags. "Ek sien uit na die winkel toe ek inkopies doen vir hemde," het sy erken. "As ek moet broek of broek vind, ek vrees nie." Die frustrasie spruit nie uit selfbeeld kwessies maar van nie in staat is om die regte konsekwent te vind grootte en pas - veral wanneer ek probeer op broek of broek. Grootte benaming is geneig om wissel van `n merk na die volgende, sodat `n grootte 10 in een handelsmerk kan pas soos `n grootte 6 in `n ander. Hou dit in gedagte wanneer ek probeer op klere as dit sal help om jou vertroue kleedkamer. Kyk na die grootte etiket as net `n gids om jou in die regte verskeidenheid van groottes sit, en dan probeer om op `n paar verskillende keuses. Onthou, die werklike grootte maak nie saak nie, solank as wat jy die pas wat jou vorm vlei vind.

Gaan saam met die vloei

Video: HOW I LOST $10,000 DOLLARS IN TWO HOURS!



"Een van die belangrikste punte wat ek leer, is dat hoe meer stof wat ons dra om onsself weg te steek, die wyer en groter ons eintlik kyk," verduidelik Brucker. "So deur wegkruip onsself, is ons eintlik maak wat ons die meeste onseker oor erger."

Voor jy stap in die kleedkamer, kies uit `n seleksie van skraler pas klere wat vorm en struktuur het - hulle is baie meer vleiende as los, sleg passende klere bedoel om te bedek. BRUCKER beveel klere wat vloei met die uiteensetting van jou liggaam. "Byvoorbeeld, `n gestruktureerde baadjie wat by die middellyf toegerus kan direk skraal jou kyk as dit is wat oorloop van jou liggaam vorm, definieer jou heupe en die toevoeging van rande en lyne om jou algehele aanbieding," sê sy. A pas-en-flare rok wat jou heupe en fakkels definieer natuurlik by jou heupe is nog `n groot keuse. "Die sleutel is om te onthou om te vloei met jou liggaam, nie voeg meer as dit," sê sy. Hierdie styl wenk ringe ook waar vir Wang, wat sê sy voel die meeste selfvertroue wanneer die dra van gestruktureerde rok klere eerder as meer informele drag.

Eksperiment om Onvolkomenheden Minimize

Wang sê sy winkels vir klere wat kamoeflering onvolmaakthede, `n gemeenskaplike strategie. Deur die kies van sekere kleure en afdrukke, is dit moontlik om die gebiede wat jy sou eerder nie aandag te vestig op die minimum te beperk. As jy net vashou aan die probeer-en-ware donker kleure soos swart, houtskool, vloot, en bruin, kan jy voel ontmoedig deur jou weerkaatsing in die kleedkamer spieël. BRUCKER dui die toevoeging van `n bietjie punch met die warmste kleur van die oomblik, oxblood rooi. Skuins-gevoer afdrukke en medium-skaal, `n lae-kontras kleure help ook verminder probleemareas, maar met `n bietjie meer mode flair. Byvoorbeeld, sê sy, oorweeg die toevoeging van `n oxblood rooi slim-pas baadjie aan `n prettige druk top.

Sit die klem op Accessories

"My gunsteling punt van alle tye is" Wanneer jy twyfel, gordel dit uit, "sê Brucker. Dit is `n beproefde en ware verklaring wat kan maak dat jy lyk 5 pond slanker onmiddellik. Definiëring jou heupe is die uiteindelike stilering truuk, nie net die skep van `n gebalanseerde liggaamsvorm, maar ook tekens van die oë in jou taille. As jy kyk in die spieël, wat jy eintlik sien jou liggaam anders. En dit kan alles verander. " `n gordel of serp om bloese, toeknooptruie, baadjies verloor Voeg en rokke. Daar is baie klere kleure en style om uit te kies, so om pret te hê met dit.

Video: Feyenoord "In Memoriam actie" 2010 - 2011 (Feyenoord - VVV)

Wanneer jy dink van bykomstighede, onthou juweliersware - `n een-grootte-pas-almal pralerij. "Beklemtoon waarvoor jy lief is, te verminder wat jy nie lief te hê, en gebruik die kuns van afleiding om die oë presies rig waar jy wil hê hulle moet gaan," Brucker beveel haar kliënte. Die toevoeging van `n prettige ketting of oorbelle kan oë stel om jou gesig. Vet skoene kan `n mode-stelling te maak as hulle aandag te trek.

Wanneer jy twyfel, vra `n kundige

Video: HOE GROOT IS MARK Z`N PIEMEL!?

As jy inkopies doen vir klere voel soos `n oorweldigende taak, vra `n kenner vir advies. `N beeld konsultant of persoonlike stilis kan jou help om die regte styl vir jou liggaam en persoonlikheid te vind. "Ons kan jou help om te opgevolg deur al die mode pluis en kry reg om die individuele stukke wat gaan reg vir jou liggaam vorm wees, wys jou persoonlikheid, en werk baie goed saam met alle aspekte van jou lewe," verduidelik Brucker. "Fashion is oorweldigend, maar styl moet ekspressiewe, oop, en kreatief te wees. As `n stilis, ek leer jy hoe om jou denke te lei, sien die moontlikhede vir jouself, en maak mode pret weer. "Dit kan net die soort van opknappingskursus wat jou kleedkamer vertroue vir `n goeie verhoog wees.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Is jy te selfbewus om te oefen?Is jy te selfbewus om te oefen?
Wat werklik gebeur as jy kaalvoet loop in die kleedkamer?Wat werklik gebeur as jy kaalvoet loop in die kleedkamer?
Hoe erg is dit om jou piepie hou?Hoe erg is dit om jou piepie hou?
6 Stylvolle somer tops wat stop (of ten minste versteek) sweet vlekke6 Stylvolle somer tops wat stop (of ten minste versteek) sweet vlekke
Kry die vertroue om uit te werkKry die vertroue om uit te werk
Is jy psigiese?Is jy psigiese?
Bevordering van selfbeeld en selfrespekBevordering van selfbeeld en selfrespek
Liggaamsbeeld IBD en: lewe met `n stomaLiggaamsbeeld IBD en: lewe met `n stoma
Beauty and the borsBeauty and the bors
5 Maniere om jou selfbeeld te verbeter wanneer jy ms het5 Maniere om jou selfbeeld te verbeter wanneer jy ms het
» » Hoe om `n goeie in die kleedkamer voel