Maak my boude lyk groot?

As die antwoord ja is, kan jy in geluk. `N Nuwe studie het net uit wat verklaar dat vet in die onderste en dye kan jou help om langer te lewe. Die rede: In teenstelling met ongesonde maag vet, kan die tipe van vet gevind in die dye en agterkant eintlik help om die risiko van die ontwikkeling van diabetes en hartsiektes te verminder. Nie om misleidend te wees: Natuurlik, te veel van enige soort vet verhoog jou risiko van vetsug - sodoende jou kanse van chroniese siekte verhoog.

Navorsing ter syde stel, die studie het my laat dink oor hierdie dom vraag, "Is my boude lyk groot in hierdie jeans, broek, romp, rok, ens ...?" Ek sal dit erken, ek het gevra `n paar variasies van hierdie vraag te my man - al is dit in die greep van `n all-out klerekas ineenstorting.

Op `n dag ek en my man is om aan te trek om uit te gaan en hy skertsend gevra of `n broek gemaak sy boude lyk groot. Ek het gesê, laggend, "Honey, jou boude sou moes wees groot groot om te kyk "Sy reaksie:".! Presies "

Video: Frenna & Lil Kleine - Verleden Tijd (prod. Project Money)

Goed, ek het sy punt. Hoekom kan ek nie lyk soos duidelikheid en rasionaal het wanneer dit kom by my eie liggaam? Ek dit sien myself duidelik?

Ek is nie seker of iemand nie. Veral vir vroue (of ten minste die meeste van my vriendinne), emosies kan `n groot rol in die manier waarop hulle hulself sien op `n bepaalde dag te speel. Byvoorbeeld, het jy al ooit `n uitrusting wat het jou laat voel goed koop, en dan `n week later sit jy dit op en het gedink dat jy vet lyk? Heel waarskynlik jou liggaam het nie dramaties verander in `n week - en die verbintenis is die uitrusting nie krimp - so hoekom het dit lyk so anders as wanneer jy in die spieël kyk?

Was jy moeg, gespanne, depressief, of hormonale? Het jy geëet `n bietjie meer as die normale of moeg af op oefening wat week? Dit is die gebeurtenisse in die lewe wat tipies skeef my visie, of die keer toe ek myself sien op grond van hoe ek voel - nie oor hoe ek lyk. So, wat is die oplossing?

Video: BHAD BHABIE feat. Lil Yachty - "Gucci Flip Flops" (Official Music Video) | Danielle Bregoli

Aan te trek, neem `n vinnige blik, en probeer om te gaan oor jou dag met vertroue! En onthou dit: Selfs as jou liggaam is nie ideaal, dit beteken nie dat jy minder van `n vriend, ouer, eggenoot, werknemer, student, of `n persoon is. Ons het almal sogenaamde probleemareas wat ons wil verbeter. So werk dit, streef daarna om te kyk (en meer belangrik, voel) beter, maar moenie klop jouself in die tussentyd.

Of ten minste dit is wat ek aanhou probeer om myself te herinner.

Video: Primitive Technology: Tiled Roof Hut

Roep alle mense! Kan jy betrekking op alle? Is jy moeg van jou vrou, vriendin, of dogter vra hierdie vraag? Wat is jou reaksie?