kedlaguru.bid

Jong vroue onwetend pak op die pond

Donderdag, 12 Januarie, 2012

- Het jy al ooit wakker een dag en skielik ontdek dat jou go-to denim skinny jeans pas nie hou van wat hulle gebruik om? Wel, ten spyte van wat dit sou voel soos wat gewig optel het nie gebeur nie in net een dag. Die kans is, jy is om dit op bietjie vir bietjie meer as `n paar weke of maande sonder merk.

Die probleem is eintlik redelik algemeen. Trouens, `n studie online in die gepubliseerde Journal of Women`s Health het bevind dat `n beduidende aantal vroue was nie in staat om klein gewigstoenames erken - tussen 4,5 en 8,8 pond - oor `n tydperk van ses maande. Vir die studie het navorsers aan die Universiteit van Texas Medical tak ondervra 466 vroue met `n gemiddelde ouderdom van 25. Een-derde van vroue nie herken 4.5-pond winste terwyl `n kwart versuim het om winste van 8,8 pond erken. Dis interessant dat wetenskaplikes het bevind dat swart vroue en gebruikers van DMPA (die geboorte-beheer geskiet) was meer geneig om gewigstoename as ander subgroepe erken.

Navorsers sê hul studie is die eerste om te self-persepsie van gewigstoename in vroue verken, en hulle tot die gevolgtrekking gekom dat ras en etnisiteit het help bepaal of vroue gewigstoename kan herken. Hulle glo dat DMPA gebruikers is meer geneig om die ekstra pond sien omdat gewig verandering is `n bekende newe-effek van die skoot, so die vroue dalk meer noukeurig monitor hul gewig.

Kyk na jou gewig, ten minste `n bietjie, is noodsaaklik om jou algemene gesondheid. As jy nie versigtig is, na `n paar maande, kan `n bietjie gewigstoename te omskep in `n baie - en dit kan ernstig verhoog jou risiko vir toestande soos hartsiektes, vetsug, en tipe 2-diabetes.

Video: Jean Arthur, Rudy Vallee, Edgar Bergen & Charlie McCarthy, Dorothy Lamour, Vera Vague

Video: Government Surveillance of Dissidents and Civil Liberties in America



Ons het ons @weightloss Twitter volgelinge om te sien hoe hulle `n pols op hul gewig te hou sonder `n skaal. Die top antwoord? Te-stywe broek! Hieronder, sien `n paar meer - en miskien haal `n paar wenke.

  • "Ek kan jou vertel wanneer my ringe vassit op my vingers!" - @ caitlynportland
  • "Minder getinte maag en strenger broek!" - @ oh_myjo5h
  • "Die muffin top opbrengste!" - @ gabygrullon
  • "Ek voel los en jiggly in my heupe en dye. Die meeste kort termyn gewigstoename vir my is eintlik waterretensie "-! @ MaceyLeigh
  • "Dit wys altyd in die broek voor op die skaal vir my." - @ deniseg225
  • "Ek kan net voel dit - en dan die skaal bevestig dit!" - @ HelloNewYou

Hoe kan jy jou gewig te hou? Stem in ons meningspeiling hier!

Vir meer fiksheid, dieet en gewigsverlies nuus, volg @weightloss op Twitter uit die redakteurs van @EverydayHealth.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Gewigstoename treffers vroue na die huwelik, mans na egskeidingGewigstoename treffers vroue na die huwelik, mans na egskeiding
Geboorte te skenk aan klein babas gekoppel aan hartsiektes in mammasGeboorte te skenk aan klein babas gekoppel aan hartsiektes in mammas
Voorkom kollege gewigstoenameVoorkom kollege gewigstoename
Die meeste gewig herwin deur ouer vroue is vetDie meeste gewig herwin deur ouer vroue is vet
Dwelm kan gewigstoename in vroue wat ophou rook beperkDwelm kan gewigstoename in vroue wat ophou rook beperk
Voorbehoedmiddels werk goed in vetsugtige vroue, maar hormoonvlakke laerVoorbehoedmiddels werk goed in vetsugtige vroue, maar hormoonvlakke laer
Ekstra pond gekoppel aan rumatoïede artritis risiko in vroueEkstra pond gekoppel aan rumatoïede artritis risiko in vroue
2 Faktore grootliks hupstoot nuwe moms` kans van tipe 2-diabetes2 Faktore grootliks hupstoot nuwe moms` kans van tipe 2-diabetes
Dink you`ve gewig verloor? Jy kan weer dinkDink you`ve gewig verloor? Jy kan weer dink
10 Beweeg na jou liggaam sculpt met `n oefening groep10 Beweeg na jou liggaam sculpt met `n oefening groep
» » Jong vroue onwetend pak op die pond