4 Top reis wenke vir mense met artritis

Artritis hoef nie jou vermoë om `n vakansie groot hê belemmer - en wegkom kan net maak jy beter voel. Gebruik hierdie wenke om te organiseer en beplan vooruit vir `n wonderlike reis.

1. Kies die regte bestemming

Navorsing bestemmings wat mense met beperkinge mobiliteit te akkommodeer. Reisgidsen, professionele toer operateurs of reisagente is goeie resources.Search "reis met gestremdhede" vir baie idees.

Wees realisties en beplan aktiwiteite binne jou vermoëns. Rotsklim kan ook strawwe wees, maar `n bergtop helikopter uitstappie sal dieselfde siening bekostig (miskien beter!).

Soek raad van ander mense wat soortgelyke reise geneem het. Beplan jou roete versigtig, tempo jouself, en laat genoeg tyd vir rus. Voor jy gaan, oorweeg praat met jou dokter oor voorkomende en selfhelp-maatreëls wat spesifiek vir jou spesifieke toestand is.

2. Kies die regte Accommodaties

Kry `n goeie nagrus se kan jou help om jou pyn te beheer en gee jou liggaam `n kans om te rus om voor te berei vir die volgende dag se. Waar jy slaap is belangrik! Alle plekke van verblyf gebou na 1993 moet voldoen aan die Amerikaners met Gestremdhede Wet (ADA), maar hul toeganklikheid vlakke kan wissel. Die meeste groot kettings het `n ADA "hulptoonbank" met iemand wat algemene vrae kan beantwoord nie, maar ek raai praat met `n verteenwoordiger op die perseel te bevestig dat jou versoeke voldoen. Funksies om te kyk vir wanneer die keuse van jou kamer sal afhang van jou vlak van behoefte, maar hier is `n paar dinge om te oorweeg:

• Hoe naby is die kamer om die restaurant, swembad, strand, en hysbak?
• Is die badkamers ten volle toeganklik, wat beteken dat hulle loop-in storte met gryp relings, hoë toilette, en hefboom deure en kraan?
• Is die kamer groot genoeg is om `n rolstoel te hanteer?
• Maak die fasiliteit het gestremde parkering en toegang opritte?

3. Pack Reg en Lig

Ek kan getuig van die feit dat die verpakking van lig verminder stres op jou gewrigte - Ek het ook die pyn van die gesleur rondom my eie tas overstuffed met skoene voel. Probeer om gemaklik bagasie wat is lig voor jy enigiets in dit vind. Kyk, want breed, gebufferde skouer bande wat jy oor jou bors kan plaas om gewig die sak se versprei as jy die bagasie nie kan rol.

As jy `n klein aangepaste toerusting soos `n klap Reacher, spesiale eetgerei, blaas-up opgewek toilet sitplekke of mikrogolf warm pakke, oorweeg hulle verpakking vir jou reis.

Video: Calling All Cars: Alibi / Broken Xylophone / Manila Envelopes

Gaan die uitgebreide skatting. Beplan lospassende klere vir `n maksimum vryheid van beweging, en laag dit aan te pas by veranderinge in die weer.

4. Kies die regte vervoermiddel

Video: The Great Gildersleeve: A Date with Miss Del Rey / Breach of Promise / Dodging a Process Server

Probeer om besprekings goed maak in advance as jy meer geleenthede om spesiale sitplek op vliegtuie, treine, en busse te kry sal hê.

lug: Die Air Carrier Toegang Wet verbied diskriminasie op grond van gestremdheid en het lugrederye en terminale veel vriendeliker as in die verlede gemaak. Maak `n poging om ononderbroke direkte vlieg. Dit kan meer kos, maar nie om te vliegtuie verander en gaan met `n lang oponthoud is dikwels die moeite werd it.Transportation Security Administration (TSA) reëls te verander na gelang van die wêreld situasie. TSA beveel jy hul hulplyn bel 72 uur voor die geskeduleerde reistyd om uit te vind wat om te verwag tydens sifting, en hoe om enige toerusting wat jy mag hê te vervoer. Bel TSA Cares tolvrye 1-855-787-2227.

trein: Amtrak bied spesiale hotel, insluitend toeganklik slaapkamers en badkamers, maar hulle raai besprekings ver vooruit as dit is beperk. Hulle bied spoor afslag aan `n persoon op reis met `n gestremdheid, saam met een metgesel.

Video: Words at War: It`s Always Tomorrow / Borrowed Night / The Story of a Secret State

bus: Die groot draers is ten volle toeganklik en bied dikwels afslag kaartjies vir versorgers.

skip: Die meeste cruiseschepen het toeganklik staat kamers wat groot genoeg is om `n rolstoel en ander nodige toerusting te akkommodeer is. Jy moet goed behou in advance en praat met die verteenwoordiger van die cruise lyn se oor jou spesifieke behoeftes.

Voertuig: Hier vind jy die mees beheer en vryheid hê. As jy huur `n motor, bederf jouself met een met soveel krag beheer as moontlik.

Het jy `n vakansie groot, en deel `n paar van jou avonture met ons!