Reis met tipe 1-diabetes

Net omdat jy tipe het 1 diabetes, beteken nie dat jy nie kan reis. Met `n bietjie beplanning en voorbereiding, kan jy net oor enige plek in die wêreld wat jy wil om te gaan na.

Tipe 1-diabetes: Special Travel Oorwegings

Wanneer jy begin beplan vir jou reis, oorweeg waar jy sal gaan en hoe lank jy sal daar wees. Dit is die beste te wees oor-voorbereid op reis met tipe 1-diabetes, so beplan vooruit vir al die moontlikhede, soos:

• Jy kan vashaak by `n oponthoud lughawe sonder jou bagasie
• Jou bagasie mag verlore raak of gesteel word deur die tyd wat jy jou bestemming bereik
• Jy kan `n mediese noodgeval het en op pad of na jy jou bestemming

Tipe 1-diabetes: voor jy vertrek

Ondersoek jou bestemming in advance, veral as jy op reis buite die Verenigde State van Amerika. Maak seker dat jy weet wie om te bel as jy `n mediese noodgeval, en waarheen om te gaan as jy addisionele voorrade nodig, beveel Jennifer Goldman-Levine, PharmD, `n diabetes opvoeder en medeprofessor van farmasiepraktyk by Massachusetts College vir Farmasie en Gesondheidswetenskappe in Boston.

Ander nuttige pre-reis wenke sluit in:

• Sien jou dokter. Besoek jou dokter voor jy vertrek om seker te maak jou diabetes is onder goeie bedienings Dit sluit in om jou cholesterol en bloeddruk vlakke nagegaan sowel.
• Bring `n dokter se. Goldman-Levine beveel reis met `n brief van jou dokter, veral as jy gaan ry op `n vliegtuig. brief van jou dokter moet al die insulien, spuite, mondelinge medikasie, en enige toestelle wat jy nodig het om jou diabetes te bestuur lys.
• Hou ekstra voorskrifte vir insulien, spuite, en alle ander medisyne op die hand. Goldman-Levine stel ook voor jy ekstra voorskrifte bring met jou wanneer jy reis. Jy moet nie nodig het om hierdie voorskrifte te gebruik, maar dit is goed om hulle net in `n noodgeval.
• Hier is die taal. As jy gaan na `n land waar jy nie die taal ken, leer hoe om te sê, "Ek is diabeet" en "Mag ek het `n paar sap of suiker, asseblief?"

Tipe 1-diabetes: Verpakking Smart

Video: Schatten & Atten - hét spel voor jongeren met type 1 diabetes

As jy begin pak vir jou reis, maak seker dat "bring ekstra insulien," sê Goldman-Levine.

Jy moet ten minste twee keer die bedrag van insulien, spuite, en ander medisyne wat jy gewoonlik sou nodig pak. Bring `n geïsoleerde sak en verkoeling pakke om jou insulien behoorlik gestoor hou. En moenie jou glukagon in geval nie vergeet om jou suiker dips te laag.

Jy kan ook bykomende batterye vir jou glukometer bring, sowel as baie van die spiese toetsstrokies, en enige ander voorrade wat jy nodig het vir die monitering van jou suiker.

As jy op reis deur die vliegtuig, dra al van jou diabetes medikasie en toerusting in jou dra-op sak, net in geval die lugredery verloor jou bagasie.

Ander wenke vir die reis dag:

• Dra `n ID armband. Ten alle tye, moet jy `n mediese identifikasiebandjie of halssnoer wat sê jy diabetes het so nood en mediese personeel kan word gewaarsku om jou toestand as jy ooit in staat om jouself te praat moet dra.
• Pak nodig kos. Mense met tipe 1-diabetes moet "bring kos met hulle, sodat hulle kan eet" wanneer hulle nodig het om te sê Goldman-Levine. "Hulle moet nie draai maaltye." Onthou, jy sal waarskynlik nie veel kos kry op vliegtuie, so pak voedsame snacks en glukose tablette of gels in die geval dat jy het `n lae bloedsuiker. Sedert huidige federale beperkings jy kan verhoed om jou eie drankies in jou dra-op bagasie, beplan om vrugtesap te koop direk na die kruising van die sekuriteit besoekpunte op die lughawe.
• Oorweeg tydsone verander. Goldman-Levine sê dat tydsone verander jou gereelde insulien skedule kan verander. "As [tipe 1 diabete] kry `n paar uur, kan hulle meer insulien nodig het, versus as hulle verloor `n paar uur, dalk minder wat hulle nodig het," sê sy. Praat met jou dokter voor jou reis oor veranderinge wat u mag hê om in jou insulien dosering terwyl jy weg is. Verder monitor jou suiker nou terwyl jy op reis om seker te maak dat dit nie spiraal buite beheer.

Video: Leven met diabetes | De diagnose | Afl.1

Met `n bietjie vooruit voorbereiding, beteken diabetes nie in te meng met jou reis planne. Bon voyage!