Beplan bestemmings op my welstand reis

Ek het nie so ver of so vinnig gery as ek op my welstand reis moet hê. Ek het vroeg in die nuwe jaar wat ek begin by `n spa reis vir my eie welsyn in 2013 in plaas van die maak van enige besluite. In bykomend tot `n gereelde besoek aan my onkoloog vir opvolg, so ver het ek `n check-up met `n dokter wat aan die lig gebring dat my cholesterol is borderline hoë en `n oog eksamen wat aangedui wat ek nodig het sterker oog bril gehad. Alhoewel hierdie is almal gesondheid betref wat nodig aangespreek moet word, is dit tyd om ratte te wissel.

Soveel as wat ek ondersteun konvensionele medisyne en bewysgebaseerde praktyk waar kanker betref, waardeer ek alternatiewe medisyne en wat dit kan bied aan algehele gesondheid en welstand. Ek het probeer om `n chiropraktisyn meer as `n jaar gelede vir die gesondheid behoeftes te bespreek, maar was teleurgesteld deur die druk om te verkoop my duur produkte in plaas van my algehele gesondheidstatus te bepaal. Sedertdien het ek moeg van praktisyns wat ook tout produkte op hul webwerf gewees het. Onlangs egter ontdek ek `n holistiese dokter wat net my gesondheid sielsgenoot kan wees. Ek geskeduleer n afspraak vir die middel Maart en is nou gretig om uit te vind watter pad dit gesondheid verskaffer my kan lei op.

holistiese medisyne is `n gebied wat ek ietwat vertroud is met en sal dikwels sluit elemente van in my lewe voor en tydens my stryd met borskanker. Vir die afgelope paar jaar ander wat die paar vergaderings met die produk stoot chiropraktisyn, ek het nie eens ondersoek nuwe alternatiewe metodes van gesondheid ondersteuning. Nou as deel van die reis hierdie Nuwejaarsdag, ek voel ek moet. Ek is gereed om hierdie nuwe pad probeer en omhels `n nuwe rigting.

Een ander ding wat ek gevind het dat ek ook graag in my reis om in te sluit is joga terapie. Ek het net `n bietjie oor hierdie lees, maar ek voel ek iets uit die gewone nodig om weer te koppel met my liggaam. Stap, hardloop en gewigoptel net laat my seer en jammer dat my ek het my fisiese fiksheid vlak toegelaat word om `n duik te neem. Ek iets nuuts en verfrissend en iets wat sal aanmoedig eerder as nodig de-motiveer my. Joga kan net die stop wat ek nodig het langs die pad wees.

So selfs al het ek in beginspan stadig gewees het, ek het `n paar interessante bestemmings beplan. Ek noem dit `n reis, want ek weet daar is nie net een plek waar ek die gesondheid ondersteuning wat ek nodig het om te wees die hele, goed en vlytige individuele ek wil wees sal vind. Hierdie reis na uiteindelike welstand dat ek begin met een Ek is vasbeslote om voort te gaan op, want ek verdien om dit gesond word, goed en produktiewe lewe!

Kathy-Ellen