Maak jou VS Vakansie reis gesonde en veilige

Maak nie saak wat jy beplan om vir jou volgende vakansie - en selfs al is jy net op reis in die Verenigde State van Amerika - jy moet nog steeds algemene voorsorgmaatreëls gesondheid en veiligheid te neem om siekte en beserings te voorkom. En dit is dubbeld belangrik om vooruit te beplan as jy `n chroniese gesondheidstoestand.

Weer en ander oorwegings

Vir gesondheid en veiligheid redes, moet jy weer, hoogte, en ander-geografie verwante faktore oorweeg voor die finalisering van jou plaaslike reis vakansie bestemming. Kwessies te oorweeg, sluit in:

• Stuifmeel en ander allergene. As jy ly aan asma en allergieë, wil jy dalk duidelik van gebiede te stuur met `n swaar konsentrasies van stuifmeel en ander allergene, of areas wat bekend is vir `n hoë humiditeit, wat respiratoriese toestande kan vererger.
• Hoë hoogtes. Hoogte siekte is `n gevaar vir mense op reis na lande met `n baie hoë hoogtes, soos Colorado. Mense wat COPD (chroniese obstruktiewe longsiekte), ander ernstige respiratoriese siektes, of `n ernstige hartkwaal het dalk nie in staat wees om vakansie teen `n hoë-hoogte bestemmings, want daar is minder suurstof in die lug wat dit nog moeiliker vir hulle om asem te haal maak.
• Insekte. Bewus te wees van watter dele van die land het stewige bevolkings van-siekte wat insekte, soos takbokke bosluise wat versprei siekte of muskiete Lyme wat jy kan besmet met West Nile Virus. Maak seker dat jy insekweerder gebruik wanneer jy in die buitelug in gebiede waar-siekte wat insekte is aktief.
• Weer. Jy moet potensiële weer probleme voor die beplanning van `n reis oorweeg. In die somermaande, is van mening dat `n paar vakansie plekke geneig om gewelddadige donderstorms of tornados, of warm, vogtige, en versmorende weer kan wees. Gedurende die winter maande, wees versigtig oor die beplanning van `n vakansie in `n gebied wat geneig is om `n baie van die sneeu en ys kry, as wat kan maak vir gevaarlike reis voorwaardes.

Beplan Travel wanneer jy `n gesondheidstoestand

As jy `n chroniese gesondheidstoestand soos diabetes of hartsiektes, is dit belangrik dat jy jou gesondheid te monitor versigtig terwyl jy op vakansie, en maak seker dat jy voorbereid is in die geval van `n noodgeval gesondheid. Om mee te begin, nog voor jy die huis verlaat, sal jy nodig het om:

• Kry `n fisiese eksamen. Voor die vertrek op vakansie is, is seker om te kyk deur jou eie dokter om seker te wees dat jy fisies fiks en gesond genoeg is om te reis.
• Pak jou voorskrifte. Maak seker dat jy genoeg van al jou voorskrif meds, saam met `n back-up papier voorskrif vir elke, sowel as `n aantekening van jou dokter te verduidelik waarom jy die verskillende voorskrifte en voorrade nodig. As jy vlieg, het die medikasie in hul oorspronklike bottels in jou dra-op, net in geval jou bagasie verlore of vertraag.
• Bring jou gesondheid versekering inligting. Sluit jou gesondheid versekering ID-kaart en enige mediese ID-kaarte of armbande wat jy identifiseer as `n sekere toestand.

Daarbenewens, "as jy `n spesiale mediese behoeftes, dis `n goeie idee hierdie na gedokumenteer. Jou dokter kan `n brief wat dit besonderhede te verskaf," sê David Lytle, redaksionele direkteur van Frommers.com, die aanlyn reiswebtuiste. "As daar enige rede waarom jy dink jou mediese toestand kan veroorsaak probleme vir jou terwyl jy op reis, moet jy die brief op wat jy het, veral as [daar is `n kans dat] jy kan sy bewussyn verloor."

As jy `n mediese noodgeval, terwyl op vakansie, moet jy mediese sorg te soek so gou as moontlik. Jou voordele vir die gesondheid kan jy dek weg van die huis, maar dit sal afhang van jou spesifieke versekering plan en jou netwerk. Bel jou gesondheid versekeringsmaatskappy voordat jy reis om uit te vind watter stappe jy moet neem indien jy noodbehandeling nodig het, terwyl in `n ander staat. As dit is nie `n noodgeval, maar jy het net nie reg voel of sien `n ongewone simptoom, bel jou dokter by die huis en uit te vind wat jy moet doen.

Net soos in die buiteland reis, binnelandse reise vereis deurdagte beplanning, voorbereiding, en `n paar belangrike voorsorgmaatreëls as jy `n chroniese gesondheidstoestand. Maar sodra jy jou informatieverzameling gedoen het en het `n plan in plek vir `n veilige en gesonde reis, sal jy in staat wees om te ontspan en geniet jou vakansie iewers heen te gaan jy oor die groot Verenigde State van Amerika.