Cranberry jeltzer

Wanneer soda drange getref is, is seker om hierdie resep deur Chef Richard Rose Dale het in jou agtersak. Gaskoeldrank Seltzer gee die borrelende bevrediging van `n blikkie Coke, terwyl vrugtesap voeg `n dosis van natuurlike soetheid wat cravings sal onderdruk sonder spiking jou bloedsuiker. Gebruik te maak van sappige lemoene en vars ment neem regtig die smaak na die volgende vlak, maar voeg geen bykomende kalorieë - gee jou `n heerlike dorstlesser vir net 25 kalorieë. Plus, kan jy die resep jou eie deur jazzing it up met jou gunsteling kruie en vrugte maak. Vir `n prettige kind-vriendelike gesonde lekkerny, `n verskeidenheid van gesnyde vrugte en kruisementblare uiteengesit, en laat jou kinders hul eie jeltzer!

Cranberry Jeltzer

bestanddele:

• 1 1/2 koppie soet cranberry sap
• 4 1/2 koppies Seltzer water
• 2 lemoene, 1 sny in die helfte, 1 sny in ringe
• 1/2 koppie vars kruisement, geskeur

Kry die resep!