5 Weird dinge stres doen om jou liggaam

Het jy geweet jy verloor 1% van jou hoogte tussen die tyd wat jy opstaan ​​in die oggend en die tyd wat jy gaan slaap? Dit is vreemd genoeg nie. Maar te danke aan werkstres, wat krimp is selfs `n groter op werksdae, sê Switserse navorsing.

Hoekom? As jy opreg is, swaartekrag en beweging druk vloeistof uit tussen die rugwerwels van jou ruggraat. En stres skep spierspanning in jou skouers en rug wat selfs meer vloeistof as gewoonlik magte uit, maak jy korter, die studie se skrywers verduidelik.

Maar dit is nie die enigste vreemde manier werkstres gemors met jou liggaam ...

Dit maak ook jou ore ring
In `n Sweedse studie, mans was 39% meer geneig om gehoorverlies of lui wanneer gekonfronteer met die stres van om te werk te verander rapporteer. Die rede: Stres en angs hormone verskyn om skadelike stimulasie binne kogleêre reseptore se jou oor laat, die studie se skrywers sê.

MEER: Smash jou Stres

En jou vel jeuk
Wanneer jou baas het jy werk soos `n hond, kan dit ongewone aktiwiteit sneller in die dele van jou brein wat verband hou met "sentrale jeuk beheer". Wat kan lei tot jeuk, veluitslag, of ander veltoestande, vind `n Europese review studie.

Dit krimp jou brein, te
Volgens Yale Universiteit navorsing, stres ups die teenwoordigheid van proteïene wat stadig of gesluit se vermoë jou brein te sinapse, wat die aansluitings waar neurone te ruil boodskappe is groei. Dit lei tot `n verlies van massa in jou brein se prefrontale korteks-die deel van jou noodle wat betrokke is by besluitneming. Hierdie spanning brein krimp kan selfs verwant aan demensie of Alzheimer se siekte, het die navorsers sê.

En dit gee jou `n maagpyn
Brein-ingewande interaksies is nie goed verstaan ​​nie. Maar streshormone verskyn om oor-stimuleer die gebiede van die brein wat verantwoordelik is vir derm regulering, wat kan lei tot naarheid en maag irritasie, toon navorsing van UCLA.

In hierdie artikel `5 Weird Dinge Stres doen om jou liggaam` oorspronklik gehardloop op MensHealth.com.

Voel voortdurend oorlaai op die baan en by die huis? Probeer hierdie 52 maniere om stres Away-en jaag hou jou liggaam en brein so gesond as ooit.